| 开本：32开 |
| 纸张：胶版纸 |
| 包装：平装-胶订 |
| 是否套装：否 |
| 国际标准书号ISBN：9787536178595 |
| 所属分类：图书>医学>其他医学读物 |
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内容简介
本书通过通俗易懂的文字，是与老年人自己给画的图面相结合的生命价值与意义教育手册，介绍老化在生命发展过程中的不可抗拒性，帮助老年人把握当下，掌握快乐之源，以积极乐观的心态看待生命，遇见更好的自己。各章节主题包括老年人的毕生发展、生命的韧性、好好爱护自己等。本书既能作为高校教育和心理研究的参考书目，又能作为老年人群、社会大众普及老年人、老龄化社会知识的读物。作为全省老年大学心理健康教育的教材，本书是广东省老干部大学发挥全国老年大学的标兵示范作用的反映，可为广东省各老年大学提供心理健康教育的教材支持。
目 录
第一章老年人的毕生发展
一、从心理发展看待老年期
二、终身学习一毕生发展
三、改变消极的刻板印象
第二章老化的丧失与收获
一、老而不脱离社会
二、活动增添活力
三、社会联系一贯通人生的桥梁
四、老年，丰收的季节
第三章生命的韧性
一、一分钟的生命
二、提升心理韧性的方法
三、寻找精神家园
四、宠物——陪伴的朋友第一章老年人的毕生发展
一、从心理发展看待老年期
二、终身学习一毕生发展
三、改变消极的刻板印象
第二章老化的丧失与收获
一、老而不脱离社会
二、活动增添活力
三、社会联系一贯通人生的桥梁
四、老年，丰收的季节
第三章生命的韧性
一、一分钟的生命
二、提升心理韧性的方法
三、寻找精神家园
四、宠物——陪伴的朋友
第四章好好爱护自己
一、保持自律健康的生活
二、发自内心欣赏自己
三、做出正确选择
第五章人生的价值与意义
一、万物皆有规律
二、拥抱生活
三、树立榜样
第六章直面人生的终点
一、如何看待死亡恐惧
二、如何应对不良情绪
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二、提升心理韧性的方法
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一、保持自律健康的生活
二、发自内心欣赏自己
三、做出正确选择
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一、万物皆有规律
二、拥抱生活
三、树立榜样
第六章直面人生的终点
一、如何看待死亡恐惧
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