| 开本：32开 |
| 纸张：胶版纸 |
| 包装：平装-胶订 |
| 是否套装：否 |
| 国际标准书号ISBN：9787515220055 |
| 所属分类：图书>保健/养生>饮食健康 |
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内容简介
《三元参赞延寿书》首卷论天元之寿，主张适当节欲使“精气不耗”，以达“天元之寿”卷二为地元之寿，论人之情志、起居、避忌等调摄有常，以全“地元之寿”卷三为人元之寿，主论饮食养生，以尽“人元之寿”卷四载却老还童真诀、药补、导引等法卷五为神仙警世。《三元参赞延寿书》是李鹏飞受得道之人的启发，并汲取老、庄、孔、孟、彭祖、陶弘景、孙思、苏东坡以及《黄帝内经》《本草》《黄庭经》《阴符经》《淮南子》等养生名家和名著的精粹之说，形成了自己对养生保健的独特认识，在中国养生学目前占有重要地位。
目 录
卷之首
人说
卷之一
天元之寿 精神不耗者得之
欲不可绝
欲不可早
欲不可纵
欲不可强
欲有所忌
欲有所避
嗣续有方
妊娠所忌
婴儿所忌
卷之二 卷之首 人说 卷之一 天元之寿 精神不耗者得之 欲不可绝 欲不可早 欲不可纵 欲不可强 欲有所忌 欲有所避 嗣续有方 妊娠所忌 婴儿所忌 卷之二 地元之寿 起居有常者得之 养生之道 喜乐 忿怒 悲哀 思虑 忧愁 愁泣 惊恐 憎爱 视听 疑惑 谈笑 ……
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商品详情
内容简介
《三元参赞延寿书》首卷论天元之寿，主张适当节欲使“精气不耗”，以达“天元之寿”卷二为地元之寿，论人之情志、起居、避忌等调摄有常，以全“地元之寿”卷三为人元之寿，主论饮食养生，以尽“人元之寿”卷四载却老还童真诀、药补、导引等法卷五为神仙警世。《三元参赞延寿书》是李鹏飞受得道之人的启发，并汲取老、庄、孔、孟、彭祖、陶弘景、孙思、苏东坡以及《黄帝内经》《本草》《黄庭经》《阴符经》《淮南子》等养生名家和名著的精粹之说，形成了自己对养生保健的独特认识，在中国养生学目前占有重要地位。
目 录
卷之首
人说
卷之一
天元之寿 精神不耗者得之
欲不可绝
欲不可早
欲不可纵
欲不可强
欲有所忌
欲有所避
嗣续有方
妊娠所忌
婴儿所忌
卷之二 卷之首 人说 卷之一 天元之寿 精神不耗者得之 欲不可绝 欲不可早 欲不可纵 欲不可强 欲有所忌 欲有所避 嗣续有方 妊娠所忌 婴儿所忌 卷之二 地元之寿 起居有常者得之 养生之道 喜乐 忿怒 悲哀 思虑 忧愁 愁泣 惊恐 憎爱 视听 疑惑 谈笑 ……
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