《天天营养系列(套装共4册)》主要内容：从小就爱吃，俗话说，民以食为天，食以味为先。不地色香味固然是品评一道菜好坏的标准，但说一万道一千，人吃这些干嘛呀，还不都是为了补充我们需要的营养嘛！倘若一日三餐所食连基本营养不能保证，还谈什么劳什子的色香味呢？所以，营养永远是一道好菜的第一要律。但是，像我们这样每天穿梭在钢筋水泥楼群中的忙碌者，怎么吃、吃什么才能营养健康？才能养颜瘦身？工作的重压、经济的负担、相夫教、照顾妻儿。在重重的压力下，我们的笑容越来越少。我们好像只知道不停地赶路，而忘记了幸福的终点在哪里，忘记了生活的目标在哪里，甚至忘记了厨房里的那一缕烟火的香味。
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《天天营养系列(套装共4册)》由当代世界出版社出版。
两个人的私房菜品，愿天下所有的人都能越吃越年轻、越吃越健康、越吃越幸福！
营养永远是一道好菜的第一要律；
罗曼·罗兰曾这样定义幸福，他说：“幸福是灵魂的一种香味。”对于我们每一个人，幸福其实真的可以很简单，简单到它可以是我们为自己，为恋人、为家人做的一道好菜。 目录
劳素搭配 百吃不厌
众口不再难调
五彩印象
不一样的搭配
简简单单补充蛋白质
小菜也能做大餐
滑滑嫩嫩的美味
学厨第一招
像画家一样烹饪美食
吃出来的美丽
以假乱真
黑白搭配
浓浓的香甜
清暑祛湿时令菜
速成家常
翠绿鲜香
减肥者的快餐
光鲜小炒
历史悠久的营养餐
素心素口 时下最流行
我爱汤、粥 喝一碗心暖肚暖
一定要吃的主食 文摘
插图：
| ISBN | 7204056159 |
|---|---|
| 出版社 | 山西人民出版社 |
| 作者 | 庖厨六君子 |
| 尺寸 | 32 |