《人最高的是头颅:一个抑郁症患者的前世今生》内容简介：加雷斯·奥卡拉罕，这位爱尔兰最受欢的电台节目主持人，通过坦率、勇敢的自我表白，生动地描述了他和家人数年来所经受的噩梦。如今他已经完全康复。在这本书里，他深入探索了抑郁产生的根源以及如何打开抑郁的枷锁。
这本书触及了现代人的内心世界，不论是幸福。悲伤还是绝望。每个开始阅读此书的人都会很快认同与自己类似的部分，并从书中找到精神的安慰和心灵上的
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编辑推荐
这是一本非常实用的书，文中作者运用的智慧、洞察力、实践经验以及坚定的信念，来帮助读者征服抑郁。阅读本书似乎成为一个向消极思想挑战的过程。当抑郁的思想笼罩你的心灵时，这确实是一本值得深入探索和细细品味的好书。
内容简介
加雷斯·奥卡拉罕，这位爱尔兰欢的电台节目主持人，通过坦率、勇敢的自我表白，生动地描述了他和家人数年来所经受的噩梦。如今他已经完全康复。在这本书里，他深入探索了抑郁产生的根源以及如何打开抑郁的枷锁。这本书触及了现代人的内心世界，不论是幸福。悲伤还是绝望。每个开始阅读此书的人都会很快认同与自己类似的部分，并从书中找到精神的安慰和心灵上的
作者简介
加雷斯·奥卡拉罕年出生于爱尔兰的一个乡镇。他有一个不幸的童年，曾经遭受性虐待，岁时患上强迫性神经紊乱症（），后治愈，一年后退学，到英国一家广播电台工作，并利用业余时间学习广播课程。年回到爱尔兰与杰奎结婚。婚后他的抑郁症渐趋严重，从此开始了
目 录
序言
章 阳光刺眼
第二章 性虐待使我几近疯狂
第三章 逃离不幸童年的两条途径
第四章 牧师有了爱情
第五章 九级大风和一只救生船
第六章 被生活侵蚀
第七章 当抑郁遇到酒
第八章 上帝，请向我显现你的背影
第九章 比癌症更可怕
第十章 探究问题的根源
第十一章 的闪电
第十二章 找一个好医生
第十三章 一个恶魔把我交给另一个恶魔序言
章 阳光刺眼
第二章 性虐待使我几近疯狂
第三章 逃离不幸童年的两条途径
第四章 牧师有了爱情
第五章 九级大风和一只救生船
第六章 被生活侵蚀
第七章 当抑郁遇到酒
第八章 上帝，请向我显现你的背影
第九章 比癌症更可怕
第十章 探究问题的根源
第十一章 的闪电
第十二章 找一个好医生
第十三章 一个恶魔把我交给另一个恶魔
第十四章 摘掉眼罩
第十五章 告诉大家：我得了抑郁症
第十六章 抑郁症的真正杀手
第十七章 到紧张区的海域里试水
第十八章 运动时常比药物有效
第十九章 镜子，镜子，告诉我谁
第二十章 和免疫系统捉迷藏
第二十一章 抑郁症的病根
第二十二章 我要讨回我的人生
第二十三章 每天都说“我爱你”
第二十四章 我到底是谁
第二十五章 前世今生
显示全部信息
商品详情
基本信息
书名：别了 忧郁
作者：爱尔兰加雷斯·奥卡拉罕 著袁开春 译
出版社：东方出版社
出版日期
字数
页码
版次
装帧：平装胶订
开本开
商品重量
编辑推荐
这是一本非常实用的书，文中作者运用的智慧、洞察力、实践经验以及坚定的信念，来帮助读者征服抑郁。阅读本书似乎成为一个向消极思想挑战的过程。当抑郁的思想笼罩你的心灵时，这确实是一本值得深入探索和细细品味的好书。
内容简介
加雷斯·奥卡拉罕，这位爱尔兰欢的电台节目主持人，通过坦率、勇敢的自我表白，生动地描述了他和家人数年来所经受的噩梦。如今他已经完全康复。在这本书里，他深入探索了抑郁产生的根源以及如何打开抑郁的枷锁。这本书触及了现代人的内心世界，不论是幸福。悲伤还是绝望。每个开始阅读此书的人都会很快认同与自己类似的部分，并从书中找到精神的安慰和心灵上的
作者简介
加雷斯·奥卡拉罕年出生于爱尔兰的一个乡镇。他有一个不幸的童年，曾经遭受性虐待，岁时患上强迫性神经紊乱症（），后治愈，一年后退学，到英国一家广播电台工作，并利用业余时间学习广播课程。年回到爱尔兰与杰奎结婚。婚后他的抑郁症渐趋严重，从此开始了
目 录
序言
章 阳光刺眼
第二章 性虐待使我几近疯狂
第三章 逃离不幸童年的两条途径
第四章 牧师有了爱情
第五章 九级大风和一只救生船
第六章 被生活侵蚀
第七章 当抑郁遇到酒
第八章 上帝，请向我显现你的背影
第九章 比癌症更可怕
第十章 探究问题的根源
第十一章 的闪电
第十二章 找一个好医生
第十三章 一个恶魔把我交给另一个恶魔序言
章 阳光刺眼
第二章 性虐待使我几近疯狂
第三章 逃离不幸童年的两条途径
第四章 牧师有了爱情
第五章 九级大风和一只救生船
第六章 被生活侵蚀
第七章 当抑郁遇到酒
第八章 上帝，请向我显现你的背影
第九章 比癌症更可怕
第十章 探究问题的根源
第十一章 的闪电
第十二章 找一个好医生
第十三章 一个恶魔把我交给另一个恶魔
第十四章 摘掉眼罩
第十五章 告诉大家：我得了抑郁症
第十六章 抑郁症的真正杀手
第十七章 到紧张区的海域里试水
第十八章 运动时常比药物有效
第十九章 镜子，镜子，告诉我谁
第二十章 和免疫系统捉迷藏
第二十一章 抑郁症的病根
第二十二章 我要讨回我的人生
第二十三章 每天都说“我爱你”
第二十四章 我到底是谁
第二十五章 前世今生
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商品详情
基本信息
书名：别了 忧郁
作者：爱尔兰加雷斯·奥卡拉罕 著袁开春 译
出版社：东方出版社
出版日期
字数
页码
版次
装帧：平装胶订
开本开
商品重量
| ISBN | 9787506018449 |
|---|---|
| 出版社 | 东方出版社 |
| 作者 | 加雷斯·奥卡拉罕 |
| 尺寸 | 32 |