我快乐我成功:格桑泽仁笔谈另类人生(天下四川书系) 9787220080784

《我快乐我成功:格桑泽仁笔谈另类人生》内容简介：得觉催眠创始人、著名心理学家格桑泽仁在书中阐释了自己的独特成功理念和成功体验，教会读者如何在轻松愉快的心理状态下获取成功，达到目标，把奋斗和快乐统一起来。书中插有大量格桑泽仁独有的格言书法，特色凸显。 《我快乐我成功:格桑泽仁笔谈另类人生》：一本书不能改变世界，但一本书可以改变人的一生。 格桑泽仁，川大学学生工作部副部长，四川大学心理健康教育中心主任四川大学实用心理与人才发展研究中心主任，著名心理学专家、中国催眠大师“得觉理论”创始人，中国心理学家大会特邀专家，世界华人心理学家协会心理健康专业委员会主任委员中国科学院心理研究所中国心理咨询师精英工程特聘专家，中央电视台《科技博览》、《心理访谈》、《走进科学》特聘专家。 开篇 成功、快乐一个不能少 上篇 成功征途 探寻快乐——宝藏在你心里010 了解你的需求011 找到持久的快乐之源017 不竭的力量来自真我021 人格衍生企业精神028 诠释成功——人人都能成功032 每个人都有成功因子034 成功的五层含义037 成功标准因人而异039 目标是成功的核心041 确立目标——成功起点站044 设立目标STEPBYSTEP045 关于目标的问与答052 积极心态——成功加油站056 停止消极性批评057 目标引领积极心态062 对自己负责063 持续行动——成功推进器066 行动而非知识带来成功068 行动——能量的付出072 管理时间——锁定成功075 确立时间观念076 重要PK紧急078 时间有限找“帕累托”082 享受人生——快乐一路伴随084 工作着是快乐的085 在工作中发现新的自己088 尝试更多的生活吧089 中篇 格桑成功语录 1 我&修炼094 2 纳&化解099 3 作&职业101 4 动&改变106 5 境&成功110 6 局&态度113 7 折&价值116 8 维＆创新123 9 际＆沟通126 下篇 格桑团队宝典 1 有目标的人带领没有目标的人134 2 让员工不停地说“是”138 3 帅才，学会用别人139 4 教会别人成功141 5 扩大习惯空间143 6 成功者开局就不一样145 7 选择大于努力148 8 成长比成才重要149 9 眼睛要看大场面151 10 鼻子要往下出气153 11 重生154 12 团队合作156 13 讲话要有视觉化的内容157 14 打开格局，梦想要大159 15 用结果引领团队162 16 团队文化语言：“画饼”和“分饼”163 17 人不敢往前走的原因是——恐惧166 18 狼怕圈、狗怕弯、藏獒怕泥、大动物怕“嗡”168 19 吉祥数：3、7、9、21、49、108、1000、10000170 20 要学习的不是知识，是获得思维方式172 21 改变认知174 22 学习别人的思维176 23 存在的都是合理的178 24 释迦牟尼说：佛只度有缘人179 25 相信自己能做到183 26 善学185 27 处理情绪速度＝成功的速度186 28 处理情绪的最好技巧——肢体运动189 29 用“YES”技巧192 30 注意力集中时间：小孩15分钟，成人28分钟194 31 成功的人：懂得如何给自己提问196 32 沟通技巧：同样的姿势、同样的语调、跟对方尾音198 33 我一定能够做到200 34 享受结果的人才能成功201 35 别人手中的笔，怎么拿到——直接取走204 36 药疗不如食疗，食疗不如气疗，气疗不如性疗，性疗不如心疗206 37 团队里融合的是脑袋，而不是身体208 38 扬长避短→倒退，扬长补短→停步不前，扬长弃短→勇往直前211 39 五个手指对应团队中人的关系213 40 人生学习：行业能力（15%）+核心能力（85%）＝成功（100%）215 41 “思维”决定“行为”，“行为”决定“习惯”，“习惯”决定“性格”，“性格”决定“命运”218 42 处理情绪：不妨暂时离开220 43 重大决定之前：留下时间思考222 44 把自己放在该放的位置223 45 家里讲感觉，单位讲感情，企业讲结果226 46 同员工要说：“你一定能”或“你会”不要说：“我希望你”228 47 重复讲积极的语言，让对方的大脑里出现积极的画面229 48 左脑与右脑并行231 49 团结会令人成功：教会团队成功232 50 阳光心态234 51 四十岁就可以看出人前半辈子的生活态度235 52 我们的未来在我们现在的决定里238 53 马上行动240 54 人生——人人入土241 生活就是这样，应当从现在开始选择改变。现在是什么并不重要，未来是什么才重要。我们一定要学会如何让自己生活在未来，而绝不需要生活在过去！ 人生很多问题是自己一个人的问题，少和自己纠结，多做事，往前走，很多事要学会放弃！聪明的人要现在，智慧的人要最后的那个目标，如果没有最后的目标，就做可以使自己成长的事！ 遇见过许多人，他们常常会陷入一个问题或人生困境中，无法自拔，总觉得只要有这样的问题或困境存在，他们便无法前行。其实，问题不是都要解决了才往前走，台湾问题、中日问题，都可以带着走。人不可以拘泥于问题之中，而逃避周围环境。其实，一个人只要成长了，问题自然也就解决了。 如果一个人感觉自己没有足够的力量克服困难、摆脱困境，那是因为他还迟迟没有决定！决定的迟缓耗费着我们的时间和精力。而事实上，选择最大的诀窍在于放弃，一旦我们选择了“靶心”就意味着放弃其他。 做一个简单的人，心中只记住十环，忘记其他的很多的事情。有时候，活着的意义便在于为了让你体会、经历、感受一些东西，而后渐渐忘记。一些人曾是那么彻底地经过我们的生命，我们曾经经历过那么多铭心刻骨的事，然而，这些人和事总会过去的。人扛着太多的包袱，背负着太多对于过去的记忆，只会日渐沉重，无力继续前行。 遇见过许多人，他们常常会陷入哀伤、痛苦、挫败的过去之中，无法走出来。其实，对于过去的经历，我们应该说一句：“太好了。” 从过去中走出来，实际上是一次需要从小我中走出来的人生体验。只有当一个人走出他自己的小我，才可以看清自己。无论多么不堪回首的过去，我们其实都可以从中提炼出一些积极的东西，从而展望未来，这一点谁都帮不了我们，只有靠自己。 人的一生，与炼丹一样，将一切东西送进火中，就此放下，让炽热的大火提炼出精华。没有什么是不可以放下或不可以放弃的。凤凰涅槃之时总是离不开火的铸炼。 看见过这样一句话：“前面的阴影，来自背后的阳光。”的确，看到阴影的人，应该转身向阳光；而沐浴在阳光中的人要清醒地知道，在某个方向会有一片阴影，期望的是，这片阴影被我们踩在脚下。所以，我们需要站对方向。 活在过去的人，没有未来！勇敢、彻底地面对过去、拥抱灿烂的未来吧！ 插图： 3.强烈欲望 不只是想要，而且是热切地想要！在最困难的时候也不能退缩。否则，跟第一步放弃结果一样！ 4.生动想象 能生动地想象到目标达成后的情形，则目标已达成了一半了；多次练习，目标就成为你的掌中之物了。 5.付出成本 认清自己愿意为目标付出什么样的代价：所有的时间、精力？娱乐？与家人相处的时间？健康？生命？ 误区 将自己的目标建立在没有分析过的憧憬上。（远大的梦想要寻找到可以栽种梦想的土壤。） 根据自己现有的能力确定目标，而不是根据目标来准备自己的能力。（提高能力提升的速度！先订立目标，后锻炼能力。） 根据现有的信息来确定目标，而不是先确定目标，再根据目标寻找有助于达成目标的信息。（与之相关的重要的信息，大脑会自动通过。） 将没有量化、无法实现的想法当成目标。（容易根据结果压缩现实。） 有这么一对夫妻，住在鲁国的京城里。

ISBN	9787220080784
出版社	四川出版集团,四川人民出版社
作者	格桑泽仁
尺寸	32