芳疗百科 (平装) 9787510022920

《芳疗百科》是一种全方位的治疗艺术，借由运用芳香植物所萃取出的天然植物精油来促进身体健康以及心灵的平衡。 全书分为7个部分。 第1部分，芳香疗法的理论基础。包括芳香疗法的历史、萃取方法、复方精油的调配以及初学者入门。 第2部分，芳香治疗。包括对皮肤、呼吸系统、循环系统、内分泌系统等各大系统的芳香疗法。 第3部分，身心灵。芳香疗法讲求身体和心灵的平衡，全面性的治疗。 第4部分，按摩。包括运动按摩，产妇、婴儿和儿童按摩，情侣的芳香按摩疗法。 第5部分，芳香美容按摩疗法，包括美容以及教读者调制专属的个人香水。 第6部分，居家及庭院的芳疗用途。 第7部分，植物精油各论，对每种精油从植物的分布地、萃取方法，到精油的特性、主要成分、功效特性、芳疗用途等内容逐一介绍。 《芳疗百科》特点： 市场上，林林总总的芳香疗法书籍很多，这本书的独到之处是什么？ 1. 这是第一本最科学、系统论述芳香疗法的图书。 与市场上大量介绍芳疗“配方”的、充满江湖气的图书相比，本书中涉及了很多“精油学”的内容，更科学、系统地向读者介绍了什么是“芳香疗法”。包括芳香疗法的发展历史；植物精油的主要化学组成、吸收的途径、萃取的方式、精油的安全性讨论等；当身体的各个系统，如神经系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统等出现不适时，如何利用芳香疗法进行整体治疗的理论基础和实践方法等。 2. 这是第一本完整涵盖芳香疗法各种领域的百科全书。 它适合芳香疗法的初学者阅读，依照书中的精油使用方法，可以轻松学会如何选购、保存、调配精油；如何运用植物精油来改善自己和家人的身体健康；如何增进生活情趣，如调制香水、熏香、喷雾，甚至可以用于宠物的照料。 它也适合芳香疗法的专业人士使用、参考，书中除了介绍了很多“精油学”的内容外，还完整的介绍了各种按摩技巧。由于按摩是芳香疗法各类应用方法中疗效最佳的一种，本书特别运用分解按摩图片介绍全身按摩技巧，包括孕妇、婴儿、儿童，以及年长者的按摩。此外，还对运动伤害者的康复按摩也有专门介绍。内容丰富、完整，的确是名副其实的“百科书”。 3.作者权威 本书是英国芳疗大师克莉西?怀伍德撰写的。她首先有着深厚的医药背景，又是一位专业的芳疗治疗师，临床经验丰富。严谨的理论功底加上多年的实践经验，她的图书以科学性和可操作性而极受英国媒体和读者的欢迎。著有许多畅销的芳香疗法及自然疗法书籍。 本书的译者是有“美容教主”之称的牛尔。台北医学院毕业、生化背景、18年美容专业经验，屡获各大国际品牌邀请赴瑞士、日、英、法等实验室参与成分研讨，被誉为“亚洲成分研究专家第一人” ，对芳香疗法的理论更是专精。牛尔老师在学习芳疗理论的过程中，发现此书，深深被其吸引，因此想将其翻译成中文，以期让更多人可以从本书中获益。 牛尔为了翻译此书，很长一段时间几乎每天只睡3小时，靠着吃大量维生素或健康食品来维持体力，并做了大量注解，使得读者在阅读时不会觉得生涩、难懂。他更是亲自示范按摩方法，清楚、详细。 这绝对是一本值得一读的好书！ ……我终于有幸也有能力，能够将这本启蒙我芳疗之路的巨著介绍给喜爱芳疗的朋友们，虽然过了7年，国内的芳疗资讯已经相当的充足，然而，我认为这本书仍有着它不可抹灭的价值，值得大力推荐给喜爱芳疗的朋友们……”?——牛尔 “……与所有其他相似内容或相近书名的芳疗书籍相比，怀伍德这本书称得上是最名副其实的一本芳疗百科。对于一般读者来说，这本书真能令他大开眼界，了解到芳疗所涉及的知识领域有多么辽阔。对于有心深造的专业人员来说，这本书既是敲门砖又是里程碑，足以帮他打下万丈高楼平地起的基石……”——肯园温佑君 “……我终于有幸也有能力，能够将这本启蒙我芳疗之路的巨著介绍给喜爱芳疗的朋友们，虽然过了7年，国内的芳疗资讯已经相当的充足，然而，我认为这本书仍有着它不可抹灭的价值，值得大力推荐给喜爱芳疗的朋友们……” ——牛尔 “……与所有其他相似内容或相近书名的芳疗书籍相比，怀伍德这本书称得上是最名副其实的一本芳疗百科。对于一般读者来说，这本书真能令他大开眼界，了解到芳疗所涉及的知识领域有多么辽阔。对于有心深造的专业人员来说，这本书既是敲门砖又是里程碑，足以帮他打下万丈高楼平地起的基石……” ——肯园温佑君 作者：（英国）克莉西·怀伍德 译者：牛尔 推荐序一 座芳香博物馆 推荐序一 本不可或缺的芳疗百科 译者序一 段芳疗机缘 简体中文版发行序 导读 前言 第一部 芳香疗法的基础理论 第1章 芳香疗法的历史 第2章 关于植物精油 第3章 萃取植物精油 第4章 植物精油的安全性 第5章 芳香疗法初学者入门 第6章 调配复方精油 第二部 芳香治疗 第7章 进行居家芳疗之前的准备工作 第8章 皮肤 第9章 呼吸系统 第10章 心脏和循环系统 第11章 消化系统 第12章 泌尿系统 第13章 肌肉和骨骼系统 第14毫内分泌系统 第15章 神经系统 第16章 免疫系统 第17章 女性生殖系统 第18章 婴儿与儿童的芳香疗法 第三部 身心灵 第19章 全面治疗 第20章 发展自我治愈的潜能 第21章 神秘的气味和想像 第四部 按摩 第22章 按摩的治疗艺术 第23章 运动按摩 第24章 产妇，婴儿和儿童按摩 第25章 情侣的芳香按摩疗法 第五部 芳香美容按摩疗法 第26章 芳香美容疗法 第27章 调制个人香水 第六部 居家及庭院 第28章 甜蜜的家 第29章 宠物的芳香疗法 第30章 芳疗花园 第七部 植物精油各论 第31章 精油指南 医学专有名词解释 芳疗专有名词解释 植物中文名称索引 植物英文名称索引 本书的原文书名为《The Encyclopedia of Aromatherpay》，我们不妨就从百科全书的概念谈起。法国哲学家狄德罗在18世纪所编纂的百科全书，被视为人类历史上第一部“图像化”的历史记忆工具，其编辑原则为近代所有的百科全书编者奉行不渝。当我们第一次翻阅克莉西·怀伍德（chrissie wildwood）这本书时，所得的印象也相当吻合狄德罗式的百科全书范式。事实上，与所有其他相同企图或相近书名的芳疗书籍相比，怀伍德这本书称得上是最名符其实的一本芳疗百科。对于一般读者来说，这本书真能令他大开眼界，了解到芳疗所涉及的知识领域有多么辽阔。对于有心深造的专业人员来说，这本书既是敲门砖又是里程碑，足以帮他打下万丈高楼平地起的基石。 然而，在这个google取代图书馆的时代，任何一种号称是百科全书的书籍，所引发的反应往往不见得是景仰与依赖，反而是畏惧与倦怠。要避免这种窘境，读者应该以逛博物馆的态度，而非以查词典的心理来运用这本书。博物馆“museum”的字根“Muse”（缪斯），是一群掌管了历史、诗歌、戏剧、舞蹈等不同领域的创造力之女神，她们是天地之神宙斯与记忆之神曼茉欣所生之女儿。这意味着创造力应源自于“上知天文，下知地理”的渊博知识。因此，所谓逛博物馆的态度，即是尽可能不偏不倚且悠闲从容地广泛涉猎，而不是急急忙忙要找出一两个问题的答案。如此反复搜寻，渐渐就能养成一种广角视野，遇到任何状况，都可以全面考量而非机械地反射。这也就是阅读本书最大的益处：它的贡献不在于让你迅速找到有效的配方，而在获得一种崭新的、创造性的眼光——芳疗师的眼光。 本书作者克莉西·怀伍德就是个有特定视野、著书立言绝不浮滥的芳疗专家，她不但著作等身，临床经验也很丰富，兼具理论与实务之专长，所以极受英国媒体的欢迎。近年来她尤其致力于“健康土壤”的研究与推广，拉大了芳疗应用与关注之范畴，进一步映证“博物馆派”的发展潜力。译者牛尔先生同样是一位学养扎实、考据严谨，同时又有开创性格局的“博物馆派”作者。他们两位共同为华语世界打造了这座芳香的博物馆，中文读者置身其中，必定能领略柏拉图所揭示的真理——“没有什么比知道所有的事情更加神圣”。 插图： 当我们接受某种香气时，我们就能更接收其独特的作用（请参照第251页“心灵芳香疗法”）。有趣的是，复方精油不仅对接受该精油配方的人具有疗效，甚至在调配复方精油时，对调配的人而言也具有作用。就像一些艺术家的目标在于创作出被大众视为“美丽”或“和谐”的作品；要调配出能够提升心情的香气，也需要自身对美的鉴赏能力，其实这是我们与生俱来的天性。然而由于每天专注在繁琐的事务上，这种鉴赏能力逐渐被削弱。另一个重点是：当我们为某人调配治疗性复方精油时，也可以被视为正在进行某种医疗仪式，这可以让我们将注意力从自身转移到我们想要帮助的人身上。 就一个更明确的层次而言，借由调和不同精油，这样不仅能够提升单方精油的香气，而且还能控制精油对身心方面的效果。例如，檀香木的味道会让人觉得有点颓废或昏沉，但可能你就是喜欢这种软绵绵以及停滞不前的香气。然而，一些具提神功效的精油对你可能会更有帮助，因为它能使你更清醒。如果是这样，也不需要放弃个人对香气的喜好，从此不敢使用檀香木精油，这时你可以试着将檀香木混人一点具有提神作用的芫荽和天竺葵，也许再加点会让人心情感到轻松的薰衣草和佛手柑来调和，这样就能让你在享受檀香木香气的同时也能保持情绪昂扬。 再举一个例子，当情绪沮丧而导致焦虑、失眠、肌肉疼痛等症状（这是最常见的）时，你可以参照第15章的治疗表列内容，使用一些可同时具有松弛肌肉，以及心理镇静、抗忧郁功效的复方精油，例如洋甘菊和薰衣草。为了达到更振奋的效果，你可以再添加一点玫瑰或橙花，或者是快乐鼠尾草或苦橙叶。 芳疗初学者的指导方针 虽然在第二部内容中，我们会针对身体的一些特定问题给予明确的配方建议，但是在调制复方精油时，大部分时候还是得依照自己的直觉来进行。尽管这种说法会让一些初学者感到不知所措。因为一开始学习芳疗的人，很希望能够有明白清楚的说明引导。然而专业芳疗师往往要通过自己的临床经验以及自身的直觉判断，持续不断地研发新的调配技巧。在这方面没有一套刻板的规则可循，只有无数的可能性。基于这个理由，不会有两个芳疗师对同样患有某种特定症状的患者提供完全相同的配方，即使最后他们使用完全相同的精油，但还是可能在精油调配的比例上各有不同。

ISBN	9787510022920
出版社	上海世界图书出版公司
作者	克莉西?怀伍德
尺寸	16