九步,走进孩子的心(0-6岁,妈妈的心理辅导书) (平装) 9787561777251,756177

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《九步,走进孩子的心(0-6岁,妈妈的心理辅导书)》内容简介:关注孩子的心灵成长。我们为孩子尽心竭力,孩子却不知道感恩;我们和孩子吃住在一起,可彼此的心无法相融。因为我们把孩子的生活照顾得无微不至,却忽略了照顾孩子的心灵。父母们,真正的快乐来源于心灵的进步和满足。让我们走进孩子的心,与他们同欢乐。
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《九步,走进孩子的心(0-6岁,妈妈的心理辅导书)》:九步,走进孩子的心。当你成为新妈妈的时候,欣喜和焦虑相交织。来看看你可能遇到的疑惑,来看看《九步,走进孩子的心(0-6岁,妈妈的心理辅导书)》给你的解答。 新手妈妈12问: ·我怀孕了吗? ·如何应对孕早期情绪反应? ·孕期可以养宠物吗? ·分娩可怕吗? ·要买什么东西呢? ·宝宝生病了,我该怎么办? ·该全职在家带孩子,还是该上班挣钱? ·宝宝断奶期,该怎么平复焦躁呢? ·吃饭是个大难题,该怎么办? ·当妈妈不如意时,控制不住发怒该怎么办? ·夫妻为教育孩子有了矛盾该怎么办? ·该怎么引导孩子自我意识? 快乐的养育孩子,让孩子快乐,让妈妈的心更贴近孩子!
目录
第一步 怀孕:0岁孩子妈妈开始充满激情的心灵建设 生命始于孕育,从怀孕的那一刻起,从孩子的生命之初,周围的一切,尤其是情感氛围,就开始影响着他的心灵形成。 如果我们一切都有计划,那我们就给孩子一个天时、地利、人和的“人之初”。 从我们感觉怀孕的那时候起,就做一个负责任的好妈妈,纯净自己的心,和孩子一起开始全新的心灵建设。 敏感的妈妈能够在第一时间知道自己怀孕 小测试:你有多敏感? 最好早知道:亲子关系从受孕的那一刻开始 最好早知道:奇怪的梦不奇怪 经验之谈:怀孕让人心烦意乱——应对初期的情绪反应 母性来源于孩子 最好早知道:孕期养宠物可以吗? 做点什么好呢? 最好早知道:情绪决定健康 安闲地感受到孩子的胎动 科学新知:配合胎动建立积极的母子关系 有胎动就可以进行抚摸胎教了 跟着身体的感觉走 最好早知道:营养和保健要顺其自然 爱和恨都会遗传 科学新知:快乐的多巴胺 给他起个好名字 为孩子准备应有的一切 经验之谈:沉着安定的心态是最佳的准备 第二步0-1岁孩子的新妈妈:做一个身心安定的母亲 第一年,对孩子至关重要。他不仅从无到有地获得行走、吃饭、说话三大功能,还把罔围所有的信息都吸收进脑海,形成自己的精神基础。 母亲的照顾和保护是孩子完成这些任务的保障,只有一个忙而不乱、身心安定的母亲才能引导孩子顺利成长。 分娩令人身心憔悴 最好早知道:孩子的“出生恐惧” 好想哭 最好早知道:产后抑郁症 孩子长得惊人地快 最好早知道:心灵世界需要重新启动 谁也不能忽视我作为母亲的权利 科学新知:听懂婴儿的语言 我不上班不行吗? 经验之谈:生活不安定是因为心不安定 断奶很顺利 科学新知:适当地延长哺乳期可以帮助孩子更好地适应环境 断奶一定要循序渐进 离开孩子我坐卧不宁 最好早知道:慎重对待分离焦虑 孩子一周岁了 科学新知:孩子1岁以后开始独立 七嘴八舌让我失去主张 最好早知道:如何养育孩子是夫妻之间心灵是否相通的第一次真正的全面考验 孩子能说那么长的句子了科学新知:语言在使用中才能发展 一年来回十六趟 最好早知道:女人的本性和社会性 每天早上都要经历痛苦的别离 科学新知:认识孩子的心灵建设之路 我的生活有什么意义? 经验之谈:正视性别差异 我要辞职,不管你是否同意 最好早知道:为孩子重新规划自己的一生 第三步 吃饭是个大难题 他不好好吃饭是因为你太在乎吃饭这件事了。吃饭是人类的动物本能,我们总是看不出,孩子也有这些本能,孩子吃饭太难,那是因为干扰太多了。 孩子吃不饱怎么办? 最好早知道:在关注身体还是情绪之间找到平衡 看看国外长大的孩子 科学新知:遵循自然养育之道 干嘛老让孩子注意衣服 经验之谈:孩子永远比物品更重要 第一反抗期 经验之谈:让孩子享受“反抗”的乐趣 注意孩子的异常举动 最好早知道:用自己的行动净化孩子的成长环境 要尊重,也要规矩 最好早知道:秩序感的满足促进个性发展 好妈妈一定要会做好吃的 经验之谈:爱要超越行动本身,但也要靠行动来体现 第四步 自然教育实验法 家养的猴子爱发火,要让孩子到大自然中去。 我们几个全职妈妈进行了自然教育实践。孩子们收获了快乐的童年,大人则收获了自己的事业。 节约开销,安排新生活 经验之谈:育儿不是干家务 珍惜孩子的天赋兴趣 最好早知道:戒除功利心 为孩子打造理想乐园 经验之谈:看看孩子们成长的理想环境 绿色使人平和快乐 经验之谈:到大自然中去 认真回答孩子的提问 经验之谈:循着孩子的问题找到孩子心灵发展的轨迹 游戏时请勿打扰 最好早知道:要陪同不要打扰 农庄 经验之谈:对自然对生命的热爱要从实践中来 日出而作,日落而息 科学新知:任何生命都是自然的孩子 第五步 当妈妈不如意时 情绪波动难以控制,坏脾气的发作总会伤害身边的人。是谁守在气急败坏的我们的身边?只有我们的亲人和孩子。 在不如意的处境下,我们拿什么给孩子做表率.帮他建立自尊和自信呢? 我控制不了迁怒 最好早知道:制“怒” 榜样 最好早知道:孩子的性格缺陷是大人的镜子 自省 …… 第六步 教育一个人说了算 第七步 是大人伤害纯洁的心 第八步 越能干越自由 第九步 献给两个孩子的母亲
序言
我确信人的心灵是可以不受身体的约束自由发展的,而真正的快乐也是来源于心灵的进步和满足,而不仅是身体所能感受到的那些饱暖舒适。 左右我们的情绪和行为的,不是真正的生活处境,而是我们自己对这个处境所作出的解释。对生活作出什么样的解释,则取决于我们养成了一颗什么样的心,拥有什么样的心灵世界。所以,我们的身体是活在这个世界上,可同时,我们更是活在自己的心灵世界里。 孩子也一样。从出生开始,在他的小身躯里层层包裹着的那颗心,就开始收集一切的信息,由简单到复杂地建构自己的心灵世界。我们整日生活在孩子身边,看得见孩子身体的成长,有时候却对孩子心灵的发展熟视无睹;我们能把孩子的生活照顾得无微不至,按时做饭,而且亲手把饭送到孩子嘴里,却不知道如何观察和照顾孩子的心灵。只要他一咳嗽、打喷嚏,哪怕吃饭打个嗝,我们都一阵紧张,动不动就请假去医院;可是,如果孩子早上起来心情低落,不想上学(幼儿园),我们就会说:那怎么行?太任性了! 实际上,我们重视身体更甚于关注心灵,对我们自己是这样,对孩子也是一样。所以在培养孩子方面,我们总是走不出这个误区:我们为孩子尽心竭力,孩子却不知道感恩;虽然我们和孩子吃住都在一起,可彼此的心却明显地沿着不同的方向前进,直到最后,互相都再也看不见,再也不能理解。 为什么会这样呢?怎样才能避免这样的结局呢?这正是这本书要探讨的问题。
文摘
你的心灵有多敏感? 心灵极度敏感的女人会在受孕的瞬间就知道,她敏感的心好像目睹身体内的一切变化,这样的人在人群中的比例不到5%。 稍晚一些的也会在之后的几天内就经历莫名其妙的情绪变化。会有阵发的兴奋,就像喝多了咖啡或者喝多了啤酒。又好像没那么严重,只是有想说或者想吃的冲动;也会有阵发的悲哀突然来袭,顿时一切兴味索然,刚才还兴致勃勃地谈论着双休日的登山计划,这会儿突然想趴在床上静静地想会儿、哭会儿。这样折腾几天,她终于意识到问题的根源可能在哪儿了。任性、崇尚自由自在是这一类女人的天性,她们在人群中大概占10%-15%。 当然,绝大部分的女人,心理上仅仅是有微小的波动,而且她平时又不怎么在意自己心理世界的变化,心智被外在的世界吸引并掌控着,物喜物悲,所以她是不能及时接收心理世界的变化信号的,但是她能够凭借女人本能的细心及时发现身体给出的变化信号,比如:几天之后的某个时刻,下腹部会突然刺痛一下(或一小阵);内裤上出现褐色异常污迹;再过几天,乳房莫名其妙有发胀的感觉,乳头周围还有阵发的刺痛;接下来,嗅觉出现异常,原来能忍受的烟味、垃圾臭味,突然忍无可忍,令人作呕;食欲也跟着起伏不定,开始像小孩子一样,挑着吃才舒服……当然,所有的信号里面最明显最具有标志性意义的是:月经没有如期到来。她们到这个时候才意识到自己可能怀孕,然后还要去医院做检验,让科学的力量证实自己的推测。这样的人占70%。
ISBN9787561777251,756177
出版社华东师范大学出版社
作者夕子
尺寸16