女人受益一生的12堂心态课 [平装] 9787122093929

幸福其实就是一种心态，幸福的女人始终用积极的心态去面对生活中的酸甜苦辣和旦夕祸福。《女人受益一生的12堂心态课》自信阳光、职场成功、走出困境、赢得人脉、糊涂做人、增长财富、经营爱情、珍惜生活等12个方面，结合大量生动的案例，向希望获得幸福的女性讲述如何调节自己的心态，从而获得事业、生活的幸福。 《女人受益一生的12堂心态课》：世上少有坏心眼的女人，多数是坏心态的女人！一个好心态从你心里溜走，一个坏运气正在走向你。你不需要羡慕别人的靓丽，因为你的靓丽正在你的心里沉睡。打开一本书，选择两种人生，掌握12种好心态，《女人受益一生的12堂心态课》帮你成为一个幸福的女人！ 《女人受益一生的12堂心态课》会告诉你一个女人在其一生中应该具有的心态，你要知道，你所有的缺点，归结到一起，都是心态惹的祸。希望你能够从这本书中，找到铲除你的弱点的良药。这副良药，能够让自卑的你变得自信；让尖刻的你变得可爱；让软弱的你变得坚强；让不平的你变得洒脱；让害羞的你变得受众人宠；让你对职场得心应手；让你能够学会对你的资金精打细算；让你谈一场完美恋爱；让你做个好妻子、还做个好妈妈…… 魅力，心态——让自信装扮自己，做个阳光女人 幸福心态——做情绪的主人，你会感到快乐 职场心态——改变工作思维，成为事业女强人 社交心态——掌握人际公关术，八面玲珑受欢迎 塑己心态——不断完善自我，遇见更好的自己 处世心态——看淡生活的不平，做不抱怨的女人 豁达心态——原谅他人过失，宽心是快乐之源 财富心态——不做月光女神，请做理财达人 恋爱心态——让爱情保鲜，让他为你心甘情愿 感恩心态——对生活充满感恩，知足才能常牙 也许你并不美丽，没关系，因为可以让自己拥有良好的气质；也许你并没有一副好的身材，也没关系，因为你可以让自己拥有大女人的胸怀；也许你还有各种各样的缺点，也没有关系，因为缺点可以一点点改掉，优点还可以一点点增加，一切还不晚…… 所以，请不要怀疑你做个完美女人的资格，完美女人不是天生的，而是在心态修炼中不断成熟起来的。你的心态修练，就从这本书开始吧！ 第一课 释放魅力的心态 让自信装扮自己，做个阳光女人 自信的女人，在任何地方，都能散发出独特的迷人光环，让周围的人为之深深吸引；她们对生活、工作、家庭、朋友总是面带笑容，神采奕奕，信心百倍；她们用积极的心态去面对挫折与不幸；她们用微笑和淡定来面对偶尔出现的冷嘲热讽；她们用自己的自信及人格维护着自己的矜持和神圣的尊严。 自信的女人最容易脱颖而出／002 信心带来的魅力，胜过任何化妆品／004 每个女人都是独一无二的／006 远离自卑，因为它会毁掉你／008 释放魅力，就要突出自己的优势／011 不要嫉妒别人，但要肯定自己／013 不做一个人云亦云的女人／015 第二课 幸福常伴的心态 做情绪的主人，你会感到快乐 你无法改变天气，却可以改变情绪；你无法控制别人，但可以掌握自己。我们前进的道路是坎坷曲折的，但是道路两旁盛开着五彩芬芳的花，在我们的头顶上洒满了温馨的阳光。每个女人在生活这条路上向前行进的时候，都能做自己情绪的主人，把握好自己的心海罗盘，把人生这幅长卷描绘得多姿多彩! 从现在开始，做自己情绪的主人／020 焦虑会让女性失去神采／022 告别抑郁，远离健康的杀手／024 懂得自我调节的女人最幸福／027 远离地狱之火——愤怒／029 善用积极的心理暗示鼓励自己／032 改变你的角度，情绪就会不同／034 释放压力，让自己一身轻松／036 第三课 职场成功的心态 改变工作思维，成为事业女强人 世人对女人的期许会比男人低很多，所以女人总觉得没有必要非跟男人在职场上争个你死我活，但这并不意味着你有理由不坚强、不上进。和男人一样，你有自己的职业和事业，好好对待它们才会给你带来更独立的地位和更高的人生价值。在你的职业生涯中，外人的帮助永远只是辅助，真正能够一直支持你的只有自己——你的心态，你的思维。 职场没有“女士优先”，密切关注竞争对手／040 不过高或过低估计自己，正视自己的能力／042 用信心战胜别人，用谦虚超越自己／044 要任劳任怨，别整天埋怨抱怨／047 虽然工作很辛苦，但别觉得痛苦／049 主动出击，才能占得先机／051 满怀热情，带着快乐去工作／054 用专注且专一的态度对待职业／056 第四课 走出困境的心态 视挫折为财富，不做娇气小女人 生活不会因为你是一个娇弱的女人而对你格外仁慈，我们已经祈祷了太多的安逸，但却少有实现。不管我们愿不愿意，生活总是艰难的。想要立足于社会，你就要有一身过硬的本领、坚强的意志和面对挫折风暴的勇气。为了不让狂风暴雨伤害到你，柔弱的女人就必须不做藤萝，而是做一棵在风吹雨打中坚强屹立的“树”，把挫折视为对生命的历练，凭着顽强的意志昂首挺立在天地间。 困境是上天另一种形式的礼物／060 用微笑面对挫折和困境／062 在人生黄金期，打造白金承受力／065 世界不相信眼泪，做一个坚韧的女子／067 用积极的眼光看待坏的事情／069 遇到绊脚石，把它踩在脚下／071 鼓起勇气，在逆境中磨炼自己／074 定期打扫心灵，清空过往烦恼／076 第五课 赢得人际的心态 掌握人际公关术，八面玲珑受欢迎 当你从十多岁的小姑娘长成二十多岁的女子，三十多岁的女人时，会主动或被动地走向真实的世界，一个人面对他人和这个社会。羞涩内向的你也许害怕和别人来往，但你不可能永远做一个躲在别人身后不敢向前的小女孩，你必须试着走入人群中，融入你所在的圈子，为你的事业赢取人脉。所以，为了让你的人生更幸福，在荏苒的时光中，你要掌握人际公关术，成为社交场合中大方得体的人气女人。 社交场合不羞涩，落落大方示人／080 让动人微笑成为你的招牌／082 善解人意，打造无敌亲和力／084 做和煦阳光，不做冰美人／086 真心地赞赏他人／089 幽默的人到处受欢迎／091 告别捕风捉影的猜疑心态／093 口下多留德，伶俐不刻薄／096 第六课 改变自己的心态 不断完善自我，遇见更好的自己 在今天这个社会中，女人想要做出一番成绩，需要付出更多的代价，承担比男人更大的压力。而且，长江后浪推前浪，稍有懈怠，你的位置就会被新来的年轻人所取代，因此你必须主动或者被动地不断完善自己，让自己更为出色。所幸的是，只要你肯不断学习，就完全有可能遇到更好的自己。 用空杯心态迎接崭新未来／100 别有依赖心理，成长靠你自己／102 有勇气挑战更加远大的目标／104 多盯着自己，培养自省心态／106 勤奋比聪明重要，与惰性说再见／108 灵活变通，别一条道跑到黑／111 戒绝自满，向更优秀者看齐／113 …… 第七课 糊涂做人的心态 第八课 豁达处世的心态 第九课 善已待人的心态 第十课 增长财富的心态 第十一课 经营爱情的心态 第十二课 珍惜生活的心态 不论你相信与否，每个人都拥有一种神奇伟大的能量，那就是心态。心态能够让你在不知不觉中影响别人，改变你身边的一切，能让好事变坏，也能让 坏事变好。你想过吗？为什么有的女人事业、家庭、爱情顺风顺水？为什么有的女人历尽千辛万苦却还是得不到任何回报？这就取决于她的心态。 好的心态会带来好的命运。不要以为命运是注定的，其实命运是完全可以自己掌握的。面对同样一件事，你可以是欢乐满天，也可以是忧愁连天，这全取决于你的心态。幸福不是女人未来要有的状态，而是现在要具有的阳光心态。 女人身上的优点，就像一颗颗珍珠，良好的心态就像那串珠线，能把珍珠穿成一串美丽的项链，让女人闪闪发光，幸福绚丽，而一条脆弱的线，会使珍珠散落在地，沾满尘埃，失去其本身蕴藏的价值。 女人活的就是心态，如果你能驾驭自己的心态，掌握自己精彩人生的方向盘。一个悲观的人，会把所有的快乐都看成不快乐。好比美酒倒入充满胆汁的 杯中也会变苦一样，这是可悲的。一个不能靠自己的心态改变命运的女人，是不幸的。 幸福其实很简单，幸福就是一种心态，幸福的女人，始终以积极的心态面对生活中的酸甜苦辣和旦夕祸福。好心态是女人获取幸福的法宝，是一生享用 不尽的财富。 一个女人能否成功，要看她的心态正确与否，成功者始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者则相反，她们的人生最容易受过去的种种失败与疑虑的引导和支配。 所以说，心态决定人生态度。你不能改变过去，但可以改变现在；你不能改变别人，但可以改变自己；你不能改变环境，但可以改变态度；你不能样样顺利，但可以事事尽力。 “你的心态就是你真正的主人。”没有正确的心态和良好的情商，即使再有能力的人也很难取得成功。生活中总会有各种各样的事情发生，没有人可以预料明天会发生什么。而幸福活的秘密很简单，就是好的“心态”。正如一位伟人说的：“要么你去驾驭生命，要么就是生命驾驭你，你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。” 良好心态的能量是巨大的，也是你所需要的不竭动力产生的源泉。一个女人要想幸福快乐，一定要保持好的心态，它会让你看上去永远年轻，并将令你受用一生。 如果你认为在职场有人会因为你是女性而让你三分，那你就错了。在职场，可以有人因为你是女性而轻视你三分，但是没人因为你是女性而谦让你半分。在职场，可以有人因为你是女性而将机会交给与你条件相近的男性，但是没有人因为你是女性而让你少承担一份责任。 白领丽人们一定要牢记，职场没有“女士优先”。因而，职场女性不再需要矜持、不再需要淑女、更不需要柔弱。职场女性所应做的就是淡化性别特征，扬长避短，趋利避害，去完善自己，去拼去闯，去流汗流血，以赢得作为优秀女性的尊严，以在激烈竞争中争得属于自己的一席之地。 所以，作为职场女性，你需要通过充电来加大自己的能量。如果仅仅依靠过去掌握的知识技能来开展工作，那将很难取得预期的成绩，如果再去奢谈，那则无异于白日做梦。不仅如此，职场女性还要注意拓展交际空间。如果你还是以女性自居，以家庭为营，谈论的话题还是围绕家庭与孩子，或是一味的孤芳自赏，自守一隅，疏于和优秀男性的交往，那么在这个男权社会，女性将犹如井底之蛙，将只能是故步自封，很难有什么作为和发展。 自古以来都是鱼与熊掌无法兼得。既想做女人，享受一份安逸和温馨浪漫的生活，又想活出尊严、活出风骨，实现个人对于自身和社会的价值，那么，就犹如置身于夹缝中，就会患得患失，就很难获得身心的舒服。因而，既然已处于职场，既然不甘人后，就索性放开手脚，忘记性别，去如男人一样大刀阔斧地行事吧，可以不成功，但是不能不去努力，不去作为，更不能自行退缩！ 在职场，从来没有理所当然的“女士优先”。你要想取得优先权，就要付出比男人多出若干倍的艰辛和努力！即使是有了伤，有了痛，也要让泪流在心里，然后擦干心中的血和泪痕，一如既往地以笑脸面对纷至沓来的林林总总。身为职场女性，你就不能再以“女人”为由来逃避现实回避竞争，你就要如同男人一样去打拼，这就是天经，这就是地义！

ISBN	9787122093929
出版社	化学工业出版社
作者	金英爱
尺寸	16