
《马术》介绍了马匹的基本知识,骑乘马匹的装备和技巧,以及一些基本的平地训练,目的在于提高读者的马术骑乘技艺和欣赏马术比赛的能力。
通过介绍马匹的知识,教导如何接近马匹,让读者对马术有基本的入门了解;并介绍了骑乘马匹的装备和技巧、基本的平地训练,以提高读者的马术技能,以及对奥运马术比赛项目的简介,促进读者欣赏马术比赛的能力。全书文字浅显易懂,配以百余张图片,通过图文并茂的形式,让读者在轻松愉快的阅读中掌握马术知识。
编辑推荐
《马术》:引领你成为马术高手的向导,专业教师写作,专业教练示范,学员的教科书,教练的参考书,图文并茂,全彩色印刷。 作者简介
郑国上,土生土长香港人,年少时开始学骑,喜与马匹为伍。求学时获香港中文大学,英国普鲁尔大学颁发的工商管理学位。早年致力于企业管理,在东南亚不同地方进行项目工作。内地经济开放后,投身发展内地业务,涉及领域有财务、会计、物流、保税区、信息科技、企业培训等。回港后,重投马术怀抱,走访香港及内地各地马场,成为英国马协会会员,坚持学骑必须采用——全方位方案之理念,应从认识马匹,装备,护理,马房管理至沙圈策骑。近年探讨马术与企业培训之双互发展,在小组建立、领导才华、相互沟通及如何达标之课程中注入马匹元素,把马术融进企业培训,开拓一崭新领域。 目录
认识马匹
介绍纯血马
纯血马体高和体重
纯血马毛色和标志
纯血马的毛色
纯血马的标志
马头上的标志
马腿上的标志
纯血马身体各部分
接近马匹
马匹内侧
龙头及领绳
龙头
给马匹套上龙头
快速释放拴马结
牵马之要点
配备龙头与领绳之牵马步骤
配备马勒与马鞍之牵马步骤
牵马进出马格
认识骑乘装备
介绍马匹装备
马鞍
马鞍上的其他装备
肚带
脚踏
鞍垫
马勒
口衔
介绍骑师装备
头盔
骑马裤
骑马靴
手套
保护背心
马鞭
骑乘马匹之准备
装备马具
拿取马具
装备马勒
装备马鞍
卸除马具
卸除马鞍
卸除马勒
骑乘马匹技巧
马匹基本步法
上马的方式
从平地上马
教练辅助上马
应用平台上马
上马后的准备
扣紧肚带
调整脚踏
持缰绳姿势
骑乘姿势
落马的姿势
平地训练
认识调训场地
骑乘扶助
双手扶助
双腿扶助
双手和双腿扶助的协调
坐姿扶助
声音扶助
独立坐姿
人工扶助
慢步的扶助
骑乘转向
认识快步
上落快步
正确对角线骑乘
坐鞍快步
快步的扶助
认识慢跑
慢跑的扶助
从慢跑到快步
认识快跑
训练路线
奥运马术比赛项目简介
盛装舞步赛
比赛场地及赛事
比赛规定
参赛资格体系
场地障碍赛
比赛场地和赛道
人造障碍
比赛规则
参赛资格体系
三项赛
比赛场地及赛事
比赛规则
参赛资格体系 文摘
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插图:
骑乘马匹时,应穿着合适的骑马裤。穿着其他的裤子如牛仔裤则材料太厚,容易擦损皮肤,运动裤则材料太薄,容易擦破。骑马裤按材料可分为两类:束身骑马裤和弹料骑马裤。束身骑马裤的材料为惯常的材料,如合成棉、聚酯纤维等,弹料骑马裤的材料具有适量的弹性。骑马裤在股部、后大腿、膝盖部分可覆盖上牛皮。若只在膝盖部分覆盖牛皮,称小皮骑马裤,若覆盖牛皮部分上延至股部,称为大皮骑马裤。
骑马靴
骑马靴可分为长统骑马靴和短统骑马靴。制作材料最理想的为皮革,其次为塑胶。骑马靴前掌形状方便骑师进出脚踏铁,后跟不能太高,若遇意外时,骑马靴不会被套进脚踏铁。长统靴长度到膝盖,短统靴长度到脚踝上部位置。比赛时通常要求骑师穿着皮革制作的长统骑马靴。图为小皮骑马裤跟长统骑马靴。
ISBN | 7500939469,978750093 |
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出版社 | 人民体育出版社 |
作者 | 郑国上 |
尺寸 | 32 |