
《孕妈妈的经典胎教枕边书》包括了:什么是胎教、胎教的形式、胎教的理论依据、专家忠告与解惑、受过胎教的宝宝具备的特征、学话能力强、运动能力强、乐感好、容易接受新的事物、性格开朗、第2周胎教进行时、胎教对母子的益处等内容。
编辑推荐
《孕妈妈的经典胎教枕边书》:“好孕随身查小手册”,孕产期实用保健操。 作者简介
赵天卫,妇产科主任医师
北京玛丽妇婴医院业务院长
原北京海淀妇幼保健院业务院长
中华医学会围产学会北京分会委员
中国优生优育协会妇女儿童钙代谢委员会副主任委员
新浪网特聘医学专家
《孕味》杂志特聘专家
在国产保健、优生优育、高危孕产妇管理、妇产科危重症抢救方面有丰富的临床经验。近年来尤其关注妇女儿童保健问题,为提高妇女的身心健康开展了大量工作。在《中华围产医学杂志》《中国妇幼保健》《中国优生优育》等杂志发表多篇论文并获多项科技进步奖。在工作之余,完成大量科普创作及咨询工作,在《大众健康》《大众优生》《亲子》《孕味》等杂志发表多篇科普文章。编著了《怎样孕产更健康》一书,传播科学的孕产知识。同时在“新浪网亲子频道”建立专业博客,达到数以百万计的点击量;更作为《孕昧》杂志的专家顾问撰写了很多文章,为妇女儿童解决了大量实际问题。
致力于“音乐+营养”产科新模式的临床实践与推广,力推音乐胎教,强调孕期体重管理,并在产程中运用了音乐镇痛的新方法,使孕妇和孩子受益,得到产妇的好评和专家的首肯。 目录
PART1孕1月:开始在孕妈妈体内安营扎寨了
胎宝宝的样子/12
孕妈妈的样子/12
本月照护月历,你实行了吗/13
第1周胎教进行时/14
什么是胎教/14
胎教的形式/14
胎教的理论依据/14
专家忠告与解惑/16
焦点话题:
受过胎教的宝宝具备的特征/17
学话能力强/17
运动能力强、乐感好/17
容易接受新的事物/17
性格开朗/17
第2周胎教进行时/18
胎教对母子的益处/18
认识常见的胎教方法/18
·专家忠告与解惑/20
·焦点话题:
注意规避药物及x线照射/21
要规避的药物有这些/21
应多从食物中摄取维生素A,而不要
过量服用补充剂/21
孕妈妈要避免照射X线/21
第3周胎教进行时/22
实施胎教时应注意的事项/22
进行胎教的时间安排/22
向古人学习美育胎教/23
·专家忠告与解惑/24
·焦点话题:
怎样确定自己怀孕了/25
月经停止/25
出现了“早孕反应”/25
乳房出现明显变化/25
用“早孕试纸”检测/25
第4周胎教进行时/26
孕妈妈该规避的行为/26
做站式瑜伽,调整自律神经/26
不宜摄入过多的鱼肝油和钙/27
专家忠告与解惑/28
焦点话题:
孕妈妈用药的注意事项/29
PART2孕2月:胎宝宝脸部的模样已基本形成
胎宝宝的样子/30
孕妈妈的样子/30
本月照护月历,你实行了吗/31
第5周胎教进行时/32
中国古人提倡气血胎教/32
给胎宝宝起个名字/34
·专家忠告与解惑/36
·焦点话题:
去妇产科就诊的注意要点/37
穿合适的服装,带适宜的东西去妇产科/37
就诊时医生会问孕妈妈哪些事情/37
孕妈妈在就诊时会做哪些检查/37
第6周胎教进行时/38
孕妈妈避免住新装修的房子/38
孕妈妈应追求健康的生活方式/39
注意嘴唇卫生/39
专家忠告与解惑/40
焦点话题:
如何确定自己的预产期/41
预产期是如何计算的/41
内格勒简易计算法/41
第7周胎教进行时/42
经常外出散散步/42
折条金鱼送给胎宝宝/43
·专家忠告与解惑/44
·焦点话题:
民间流行的眙教说法可信吗/45
孕期多听轻音乐可以改变宝宝容貌/45
多看可爱宝宝照片,生出的宝宝也会漂亮/45
三、四月份出生的宝宝最聪明/45
第8周胎教进行时/46
孕妈妈应学会科学应对妊娠反应/46
孕妈妈应学会为自己创造安全的工作环境/47
·专家忠告与解惑/48
·焦点话题:
警惕这些流产征兆/49
出血是流产或妊娠异常的讯号/49
无症状的流产/49
PART3孕3月:胎宝宝的“基础工程”已经完工
胎宝宝的样子/50
孕妈妈的样子/50
本月照护月历,你实行了吗/51
第9周胎教进行时/52
多与大自然亲密接触/52
多理解别人,学会用平易的心态待人接物/53
……
PART 4 孕4月:胎宝宝更像小人儿了
PART 5 孕5月:孕妈妈能感受到胎宝宝的动静了
PART 6 孕6月:胎宝宝的动静越来越大了
PART 7 孕7月:对外面的世界充满好奇
PART 8 孕8月:胎宝宝动作幅度小了
PART 9 孕9月:快要到冲刺的时候了
PART 10 孕10月:胎宝宝呱呱坠地了 文摘
版权页:
插图:
孕妈妈要及早决定自己的生产医院,是想在产检的医院生产,还是想要转院去别的医院生产,或者在异地工作想回家乡生产?一般专家都是建议孕妈妈在所产检的医院生产,因为一直跟踪关注你的产科医生,对你的情况了解得更多,更透彻,可以给你提供更适合你的生产建议,以及更周到的医护服务,同时也能降低生产危险的指数。当然,如果你确实因种种原因及考量而另择生产医院,那也不是不可以,只不过你会有很多工作要做,尤其是准备回老家生产的孕妈妈,要注意的问题更多。
首先,虽然回老家生产能够得到妈妈和婆婆的照顾,在精神上能够得到安慰,并且可以从家务事中解放出来,身体可以得到休息,也比较轻松,同时在产后的育儿上,可以获得长辈们的帮忙,但是由于改变了生产医院,且由于生活模式的改变,也容易产生问题,再加上夫妻不得不长时间分开生活,与生产的医院不易进行沟通,返乡时的旅途颠簸、行李的搬运等问题,你都要做好充分的心理准备。
其次,返乡生产的安全问题,你也不得不考虑,因为怀孕过程中,何时会发生什么问题都无法预测,仔细并连续观察怀孕过程是很重要的,生产也仍必须持续做这样的仔细观察。若是返乡生产的话,途中的过程就会漏掉了。而医生也担心因为移动可能会提高发生问题的风险。若有先兆性早产、妊娠毒血症等问题时,医生会不建议孕妈妈返乡生产,此时不要勉强,再想想其他办法吧!
最后,一旦决定要返乡生产的话,你还要慎重地选择返乡后的生产医院。你要对家乡的医院做充分的了解,可以自己先在网络上查一下医院,或者向家乡的家人或朋友传达自己的希望,拜托他们代为收集资料,找找医院,如果可以的话,建议你亲自到该医院去听听医院的意见,看看那家医院的患者情况,以确认是否合乎自己的要求,有不清楚的地方,直接打电话给医院确认。选择该医院时,一定要做住院的预约。另外,一旦决定了要返乡生产,一定要尽早告知现在的产检医院。
ISBN | 9787506474610 |
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出版社 | 中国纺织出版社 |
作者 | 《孕育专家大讲堂》编委会 |
尺寸 | 16 |