超级气场修炼课 [平装] 9787122111326

《超级气场修炼课》内容简介：气场是一个人的个性、人格、言行举止而形成的个人魅力，它能够改变一个人的生活，甚至决定一个人的命运，一个人的气场越强大，就越能吸引渴望的事物向自己靠近。那些成功的人并不一定比别人优秀，但是他们都不乏强大气场和非凡的个人魅力，气场的力量让他们拥有非凡的个人魅力和吸引力，得到更多关注和成功的机会。《超级气场修炼课》通过五部分内容向读者讲述气场的神奇修炼法则。 每个人都有不同的气场，也将吸引不同的事物，产生不同的命运。 气场修炼是由内而外、由弱及强、由少积多、从量变到质变的过程，需要我们循序渐进地不断修炼，用一生的时间来加强。 《超级气场修炼课》(作者易东)是一本符合中国人群性格和心理特点的实用型指导用书，没有晦涩难懂的概念和看似有效却琢磨不透的八方圣法，而是从中国人日常生活的各方面出发，告诉人们如何在点滴生活中修炼出有助于自我发展的气场，建立个人魅力，成就辉煌人生，具有非常强的可读性和参考性。 易东，生于人杰地灵的张衡故里——南阳，毕业于河南师范大学中文系，曾为某杂志社编辑，现为自由撰稿人，策划出版过畅销书《做事先做人》，近期出版的图书有《做人好心态,做事好习惯》、《5分钟看透人心》、《社交中的心理学诡计》、《天性——为什么我们管不住自己的情绪》。 第一课 气场需要独特力 发现气场的秘密，做最独一无二的自己 1 气场到底是什么 002 2 气场可以决定你的命运 004 3 让你的气场有风格和个性 009 4 修炼气场是一辈子的事 013 5 气场的保持在于用最优弥补最劣 017 6 在不同角色下调整出最佳气场 021 7 改变气场的源泉在于巨大的渴望 028 8 每个人都有自己独特的气场 033 9 气场越强，吸引力越大 037 测试一　你的气场是什么颜色 041 测试二　你属于哪种气场类型的人 044 测试三　你的个性是什么 049 第二课 气场需要闪光力 领会气场的细节，做最赏心悦目的自己 1 精气神是气场的发动机 052 2 甩掉苦瓜脸，自然真诚的微笑能产生磁场 058 3 魅力眼神让气场凝聚 063 4 怎样站才有好气场 068 5 宁缺毋滥，让整身搭配简单而优质 074 6 坐着也照样有气场 080 7 有条不紊地说，专心地听，让你知性而高贵 087 8 走起来，让气场形成飓风 092 9 干净整洁的外表最能让人亲近 097 10 收敛过于开放的举止和表情 102 11 避免小动作 108 12 别让扭捏和坐立不安毁掉从容优雅 113 13 塑造“舍我其谁”的风度 118 测试四　看看自己属于哪个季节的人 124 测试五　你属于哪种气质的人 128 第三课 气场需要淡定力 专注气场的内修，做内心最强大的自己 1 强大的气场来自强大的内心 132 2 腹有诗书气自华 137 3 在音乐的陶冶中提升品位 142 4 重拾梦想，回归对生活的热情 147 5 在旅行中放眼世界，丰富心灵 152 6 把握自信的度，让气场温而有度 157 7 融入优秀的团队，接受良性辐射 161 8 拥有对自己的一切高度负责的态度 165 9 在挫折中磨炼意志，完善人格 170 10 与有气质的人相处，感染对方的灵性 174 11 培养厚积薄发的人格魅力 178 测试六　你的人格魅力有多少分 184 第四课 气场需要说服力 身体力行地提升，做最出类拔萃的自己 1 有真才实学才能气场不散 189 2 善于说简洁而有分量的语言 193 3 宽容能产生让人崇敬的气场 198 4 告别小心翼翼，学会适当冒险 204 5 控制情绪才能控制气场 209 6 有问题时善于积极寻找办法而非抱怨 213 7 放行创造力，不要“不求有功，但求无过” 217 8 善于从别人的建议中吸取精华 222 9 以身作则，成为身边人的榜样 226 10 拿出点雷厉风行的派头 229 11 “谢谢”是一种礼仪，更是一种生活态度 234 12 保持干净的生活习惯，更要保持心灵的净土 239 13 专注能挖掘潜力，也能产生巨大魅力 244 14 善观察优分辨能节省精力出成绩，保持气场不破 248 测试七　你最擅长的是什么 253 第五课 气场需要吸引力 融入人脉的主流，做最受人欢迎的自己 1 流露真我，自然的你最能打动人 258 2 成为人群中被人需要和依赖的人 262 3 适当控制你的表现欲 267 4 诚信为人让你更具威信 273 5 在给予的过程中传递你的气场 278 6 放下恐惧，进入被关注和被选择的状态 283 7 做一个善于表达的人 287 8 不卑不亢让气场定力十足 291 9 善于向别人做自我推销 297 10 幽默的人反而拥有更强大的气场 302 测试八　你是受人欢迎的人吗 308 测试九　你有社交恐惧症吗 310 参考文献 312 在生活中，我们经常被这样一种人吸引，他们可能没有出众的面孔，没穿戴惹眼的服饰，也没有怪异夸张的举止，但却在人群中显得与众不同。他们精神奕奕，神情平静，充满自信又谦逊低调，端庄优雅又不失亲和自然，专注内敛又不失活力与热情，仿佛整个人被耀眼的光环环绕着，这些人无论走到哪里，都会让身边的人不得不关注、喜爱和欢迎，不得不被他们的个人魅力所折服和吸引，是什么让这些人有着这样神奇的魔力？那就是这些人周身形成的强大气场所产生的巨大吸引力。 什么是气场呢？人的气场是一种环绕在身体周围的能量场，这种能量场以人的身体为中心，由内而外地向各个方向发散开来。说得通俗一点，气场就是一个人给别人的感觉，一个人的性格、气质、情绪、目的、精神面貌、心理状态等，都会通过自己的气场传递给别人。 每一个人都有自己的气场，但是气场的强弱却各有不同，气场强大的人能让这种能量延绵数千米，掌控自己和影响方圆之内的人们和环境；气场弱的人则仅能让这种能量浮在身体外表，往往容易被外界影响和操控。气场越强大的人越容易掌控自己和局势，也更容易成功。 气场是一个人的性格、气质和价值观综合体现出来的能量，这种能量能够释放出来，有令人羡慕的，也有令人厌恶的。气场是一个人与世界进行能量交换产生的结果，一个人的气场是他的精神世界和生命经历的体现，那些拥有强大气场的人，也一定是在不断的经历中做了积极的感悟、总结、改变之后才修炼成了今天受人瞩目的自己。 每一个人的气场各异，但毫无例外的是，让自己的气场变得强大而美好是每个人的愿望。这的确不是一件轻而易举就能做到的事。要不断扩大和加强自己的气场不是一下就能完成的，它是一个循序渐进的过程，需要在经历、思考与感悟中慢慢沉淀，气场没有最强，只有更强，所以修炼气场的课程需要花费一生的时间来完成。 在整个过程中，如果我们能由内而外地进行自我修炼，让自己的心灵不断丰富起来，不断加强自己的实力，意志上更加淡定，不断体现出更高的个人价值，那么我们就能实现一个又一个优秀而与众不同的自己，形成独特鲜明且在不断加强的个人气场。 当然，我们强大气场的感受者是我们周围的人，我们也需要通过气场的影响力来成就自己，所以我们必须融入集体和人群，修炼良好的社交能力，建立良好优质的人脉，让我们的气场被别人接受和感知，体现它的影响力。 鉴于此，本书通过“气场需要独特力—发现气场的秘密，做最独一无二的自己”、“气场需要闪光力—领会气场的细节，做最赏心悦目的自己”、“气场需要淡 幽默是人们互相沟通、化解矛盾、拓展人脉的润滑剂。幽默可以减少人 们交往中发生的摩擦，使人际关系更加和谐。我们常常会因为他人的幽默而 发笑，郁闷的情绪也常常因为幽默而缓解。笑对生活，尤其是挫折事件，生 活就会变得更好，而这也正是幽默所带来的强大气场。 在人际交往中幽默的作用更是不可低估，幽默使生活充满了情趣，谁都 不喜欢跟郁郁寡欢的人接近，而喜欢与谈话不俗、机智风趣者交往，幽默能 缓解矛盾，使人们融洽和谐。美国一位心理学家说过：“幽默是一种最有趣 、最有感染力、最具有普遍意义的传递艺术。”俄国文学家契诃夫说过：“ 不懂得开玩笑的人，是没有希望的人。”可见，生活中的每个人都应该学会 幽默。 约翰是一个极富幽默感的警官，无论什么案件或难题，在他手中总能迎 刃而解。所以，在警署里他总能受到同事们的青睐。 星期日，在闹市区的一个路口，有个持不同政见者正在发表演讲：“如 今的政治腐败透顶了，我们应把众议院和参议院统统烧了！”由于他的演讲 ，行人越聚越多，堵塞了交通，警察赶到时，秩序大乱。正在无从下手之时 ，约翰急中生智大叫一声：“同意烧参议院的站到左边，同意烧众议院的站 到右边。”只听“刷”的一声，人群顿时分开，道路豁然畅通。 幽默往往通过大家同笑的方式弥补人际间的思想鸿沟，架起感情沟通的 桥梁，增加人与人之间的信任，化解冲突。幽默是解决各种矛盾和问题的最 好办法。 不过，要想养成良好的幽默感并非轻而易举，有些人不管大事小事，不 分正式和非正式场合，总是不苟言笑，对别人的幽默表达也不能心领神会， 所以不免有些遗憾。要培养幽默感，就要注意以下几点。 幽默不是油腔滑调，也不是嘲笑或讽刺。它是一种文化的积淀，需要达 到一定层次的文化水准。因为幽默建立在丰富知识的基础上，只有知识面广 才能做出恰当的比喻。另外，幽默首先是一种智慧的表现，知识渊博的人才 具有审时度势的能力，才能谈资丰富、妙言成趣，才能做出恰如其分的比喻 ，才能不以眼前的区区小事计较得失，才能多些雅量、少些鲁莽。 由于幽默建立在丰富知识的基础上，这就要求我们广泛涉猎，用人类的 文明成果丰富自己的头脑，从浩如烟海的书籍中收集幽默的浪花，从名人趣 事的精华中撷取幽默的宝石。一个人知识的存储与个人的涵养呈正比，正像 一位名人所说：“心浮气躁难以幽默，装腔作势难以幽默，钻牛角尖难以幽 默，捉襟见肘难以幽默，迟钝笨拙难以幽默。”只有从容大度、平等待人、 超脱世俗、游刃有余、聪明透彻才能幽默。 幽默感需要深刻的洞察力，即迅速地捕捉事物的本质。虽然增加知识能 使你变得更幽默，但没什么能替代深刻的观察。事实上，许多学识渊博的人 并不能看到事物上的幽默。只有迅速地捕捉事物的本质，以恰当的比喻笑谈 诙谐语言，才能使人们产生轻松的感觉。当然在幽默的同时，还应注意在处 理不同问题时要把握好灵活性，做到幽默而不落俗套，真正体现幽默的魅力 。只有培养洞察力和提高观察事物的能力。才能寻找到生活中别人观察不到 的幽默。 幽默常常是一种宽容精神的体现，因此要善于体谅他人，包容别人无心 犯下的错误。有一次，萧伯纳不幸在伦敦街头被一个骑自行车的人撞倒，虽 然没有受伤，但也摔得够呛。骑自行车的人立即扶起作家，喃喃地向他道歉 。然而萧伯纳却出人意料地打断了他，对他说：“先生，您比我更不幸。要 是您再撞得重一点，就可以作为撞死萧伯纳的好汉名垂史册啦！”幽默给了 萧伯纳惊人的自制力，萧伯纳的幽默也使对方摆脱了心中的不安。 一句得体的幽默，它所带来的感情冲击有足够的能量来消除人际误会和 纷争，能够让人际关系变得更加和谐融洽。因此，幽默也是一种富有感染力 和人情味的沟通艺术。 一次，林肯正面对大众，滔滔不绝地进行着他的演讲。忽然．人群中一 位不知名的先生递给他一张纸条，林肯打开了纸条一看，没想到，纸条上竟 然写了这样两个字——“傻瓜”。当时，在林肯旁边有很多人都看到了这两 个字，他们都盯着他们的总统，看他如何处理这一公然的挑衅。 在诸多目光的注视下，林肯沉思了一下，便微微一笑说：“本人收到过 很多的匿名信，全部都只有正文，不见署名，而今天的却正好相反，这一张 纸条上只有署名，缺少正文！”话音刚落，会场里便响起了为林肯的机智和 幽默而鼓起的掌声。而那位“署上名字”的先生却混入人群中溜走了。会场 气氛由紧张变为轻松，林肯继续他的演讲。 有的人在与人交往中听不得半点“逆耳之言”，只要别人的言语稍有不 恭，不是极力辩解就是大发雷霆，其实这样做是十分愚蠢的。这不仅使你无 法赢得他人的尊重，反而会让人觉得你不易相处。而采取虚心、随和的态度 ，以自我解嘲的方式缓和一下双方之间的紧张气氛，将使你与他人的合作更 加愉快。 曾任美国总统的罗斯福年轻时体力比不上别人。有一次，他与人到白特 兰去伐树，晚上休息时，他们的领队询问白天各人伐树的成绩，同伴中有人 答道：“塔尔砍倒53棵，我砍倒49棵，罗斯福使劲咬断了17棵。” 这话对罗斯福来说可不怎么顺耳，但他想到自己砍树确实和老鼠造窝时 咬断树根一样，自己不禁也笑着默认。 不要总是让自己一本正经，想想到目前为止你人生中最尴尬的时刻，与 其把它们看得很重，倒不如去探究这些时刻的笑料，看看如何把它们同别人 分享。以一种健康的、坦诚的心态来嘲笑你自己是非常有益的。好的喜剧演 员总是试图利用他们自身作为笑料中的重要靶子。一方面可能因为他们非常 了解自己的缺点，另一方面是通过这种方式展现给别人一个全方位的自己。 而能够用幽默的方式自我解嘲的人，一定是一个气场强大的人，这样的人更 容易得到他人的认同和好感。 当你变得风趣的时候，你展示给别人的是你喜欢他们，你和他们拥有同 样的一面，你是一个很平常的人。林语堂说过：“智慧的价值，就是教人笑 自己。”在现实生活中，你拿自己的错误开开玩笑，使人开怀大笑，便已铺 下了友谊之路。具有幽默色彩的欢笑是你与别人进行内心沟通的捷径。 萧伯纳少年时已很懂幽默，人又聪明，但是由于他滥用幽默，出语尖酸 ，人们听他说过一句话，便有“体无完肤”之感。有一次，一位朋友在散步 时对他说：“你现在常常语出幽默，不错，非常风趣可乐。但是大家常常认 为，如果你不在场，他们会更快乐．因为他们都感到自己比不上你。有你在 ，大家便都不敢开口了。你的才干确实比他们略胜一筹，但这么一来，朋友 将逐渐离开你．这对你又有什么益处呢？”朋友的话使萧伯纳如梦初醒，从 此他改掉了滥用幽默的习惯，而把天才发挥在文学上，终于建立了他在文坛 上的极高地位。 威尔·罗杰曾说过：“只要发生在别人身上，每一样事情都非常有趣。 ”如果你就是那幽默的靶子还会一样有趣么？这不同于前面讲的所有好的幽 默家都能自嘲，你需要了解什么是好的健康的幽默，什么是低级趣味的或者 带有伤害的侮辱。P302-307

ISBN	9787122111326
出版社	化学工业出版社
作者	易东
尺寸	32