150个成功胎教法 [平装] 9787542749901

《150个成功胎教法》可以发掘宝宝的潜能、提高宝宝的智商、发展宝宝的情商、最科学的胎教方法全图解。 《150个成功胎教法》是家庭生活快易通系列之一。 第一章 孕1月胎教 到医院确定怀孕的事实 补充营养叶酸先行 此时补充维生素很重要 孕妈妈营养要适度 不能盲目地节食 最好不要喝咖啡 室内要注意通风 让居室充满爱 注意生活中的细节 装修会对胎宝宝不利 孕妈妈的房间放花草要谨慎 听一些美妙的音乐 古典音乐更适合做胎教 孕妈妈多愁善感也会影响到胎宝宝 好的习惯也是胎教 孕妈妈不要担忧和焦虑 孕妈妈要抛开恐惧心理 孕妈妈要保持良好情绪 第二章 孕2月胎教 要及时补充碘 孕期吃酸要讲究 通过饮食缓解妊娠反应 多吃有益于大脑发育的食物 科学补充维生素B12 孕妈妈补钙要科学 孕妈妈要改掉口重的习惯 补充让胎宝宝成长的动力 让孕妈妈的生活环境充满阳光 用行动表达对胎宝宝的爱 继续进行音乐胎教 音乐胎教声音不宜过大 与胎宝宝做亲密接触 记录胎宝宝成长中的点点滴滴 与胎宝宝进行交流 第三章 孕3月胎教 为胎宝宝提供高质量的营养素 孕妈妈食用水果要注意 孕妈妈要控制自己的嘴 继续补充钙和磷 为胎宝宝提供“脑黄金 让胎宝宝在音乐中受益 不要为小事发脾气 “动”出健康的胎宝宝 帮胎宝宝做体操 孕妈妈要为胎宝宝做良好的形象构想 与胎宝宝聊天也有讲究 幻想胎宝宝可爱的样子 让胎宝宝的情感更丰富 孕妈妈要多欣赏美的事物 与胎宝宝一同欣赏美丽的儿童画 孕妈妈可以动手改装 第四章 孕4月胎教 要知道孕期的饮食宜忌 注意补铁 为胎宝宝的聪明加“油 不做肥胖孕妈妈 在“孕”动中体会健康之美 利用墙壁做体操 抚摸与触压拍打相结合 跟胎宝宝说悄悄话 做个美丽的孕妈妈 骨盆扭转运动 选择合适的护肤品 做好手部护理 做好足部护理 进行幽默的语言胎教 第五章 孕5月胎教 孕妈妈在外就餐有讲究 孕妈妈喝牛奶好处多 不宜只吃精制米面 柑橘类水果不可过量食用 职场孕妈妈要注意的问题 做自己喜欢做的事 调节自己的心态 让自己完全放松 孕妈妈也需要站有站相 学习数胎动 孕妈妈行动要小心 做好乳房的护理工作 选择合适的腹带 孕中期也要定期运动 和胎宝宝玩踢肚游戏 第六章 孕6月胎教 继续增加钙质摄取 为胎宝宝牙齿的发育准备足够的养分 巧吃瓜籽补营养 刺激性食物吃法要得当 莫让药物影响胎宝宝性格发展 孕妈妈自己做手套 正确对待产检结果 孕期胀气解决有方 孕妈妈开车要小心 肩部伸展运动 适当干些家务活 让胎宝宝听听名《月光》 欣赏动画大师宫崎骏的《千与千寻》 在正确的时间进行抚摸胎教 第七章 孕7月胎教 孕妈妈可以多吃些杨桃 注意营养搭配 少食多餐，充分补充营养 孕期喝水四不宜 孕妈妈小心餐具影响身体健康 在家里进行芳香浴 …… 第八章 孕8月胎教 第九章 孕9月胎教 第十章 孕10月胎教 版权页： 插图： ◎高龄产妇：一般情况下，高龄产妇虽然骨盆正常，但是身体素质降低，骨关节伸缩性小，也容易出现难产。◎生殖器官的异常：如果产妇有会阴瘢痕、息肉、肿瘤、双子宫，双角子宫畸形或子宫肌瘤等，也会造成难产。 ⑨产力不足：因为产妇在分娩过程中精神过于紧张，使大脑皮层过度兴奋，从而影响了子宫的正常收缩，降低了产力，导致难产。◎不配合医护人员：如果产妇不配合医护人员，也会使产妇的产力不足而造成难产。◎胎儿出现异常：胎儿巨大、畸形，或胎位异常，也是造成难产的主要因素。应对难产的方法 针对造成难产的因素，有关专家总结出了以下3个方法应对难产，希望对正在待产的孕妈妈有所帮助。◎保持积极乐观的心态，消除紧张的情绪。◎按时去医院接受产检，及早发现问题及早解决。如果发现胎儿巨大或者其他不可逆转的问题，就需要以剖宫产娩出胎儿。 ⑥若医生告知可通过引导分娩，产妇就要积极配合医护人员，如果医护人员建议在临产开始时要吃好、休息好，产妇就要照着做，以积蓄产力。 了解聘请月嫂的相关事宜 快要分娩了，孕妈妈要考虑很多问题，聘请月嫂是其中很重要的一项。一般生完宝宝以后，新妈妈都需要休息1～3个月恢复调养身体。另外，宝宝也需要有专人护理。请个专业水准高，具备专业的产妇护理知识的月嫂势在必行。因为月嫂的护理水平良莠不齐，孕妈妈需要提前了解请月嫂的相关事宜，并做好选择。一般情况下，月嫂的主要工作内容有以下几个方面。

ISBN	9787542749901
出版社	上海科学普及出版社
作者	《家庭生活快易通》编委会
尺寸	32