《善待自己》记录了作者作为长白大地的一个沉思的山居人求证生活的印迹。愚以为，命运并未亏待自己，对曾经得到的，曾经拥有过的，曾经付出过的，吾永怀感激之情，在崎岖中，总能看到新的风景和光明……
学会善待自己，换一种轻松的活法，获一身爽适的健康。多倾听生命的声音，多采撷人性的光辉，就能多感悟人生的真谛。开启智慧的心灵，我们就能把握美好的生活，并时时在高质量的生活海洋中畅游。
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《善待自己》：积极的心态撒满阳光、着眼下一步棋、荣辱都是一种美、10种爱的维他命、珍惜梦想，拥抱明天。 媒体推荐
人必其自爱，然后人爱之；人必其自敬，然后人敬之。
——场雄
人生最好的礼物.就足你自己的一部分，就好像诗之于诗人羊群之于羊童，亲手绣的罗帕之于女孩。
——爱默生
当对他人和自己有了正确的理解.并越来越清楚事物内部的相互因果关系时，人会停止大怒、震惊、忐忑不交或悲伤忧愁，人会处变不惊不会常有安宁喜乐。
——杰姆斯·艾伦
跳脱完美。心口J以更自由；聪明工作，生活可以更轻松。
——钟华友 作者简介
钟华友，全国数十家公开发行的经济、法制、教育类刊物的特约记者。其作品散文、杂谈集《定位人生》于2002年西苑出版社出版，列入2004年国家图书馆中文热点图书排行榜，居第三位。《亮出个性》2003年1月由西苑出版社出版后，2004年荣获中国新世纪青少年读书计划青年修养优秀读物奖。其作品最大的特点是内容新颖、雅俗共赏，可读性与思想性俱强。 目录
追寻篇
改变心态 阳光普照
心态是一柄双刃剑
谁在控制我
心态规定着生活的底线
不要让双刃剑的正面生锈
换个角度看生活
探寻红尘中的路径
一念之差有多大
心想一定能事成吗?
积极的心态撒播阳光
你为什么会消极
积极树长好果实
相信生活带来阳光
改变心态，改变世界
找点时间 研究自己
你为何问个不休
给你自己画张像
你是否真的一无所有
你怎样描述你自己
解剖周围
踢猫的人
目标分散
生活在幻觉中
般配失当
阿Q、闰土、祥林嫂
精神胜利法
自视甚高
小尼姑的头
文饰作用
一串跳不出的怪圈
再看闰土和祥林嫂
卢刚事件
踏石而过
东南亚的“汽车大王”
盲人开的诊所
你喜欢的成龙
放下枷锁阔步前进
……
悦纳篇
升华篇
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我要提问 文摘
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记得有这样一篇文章。《大象》，故事情节大致是这样的：
考古学家们对一个大象骨架进行分析，这具大象骨架呈列在博物馆里，是一具最完整的大象骨架，是从土里深挖出来的。考古学家们回忆了这具大象骨架形成的经过。在很久很久以前，有一片森林，森林附近流淌着一条河流。在森林里生活着一群大象，它们整日无忧无虑地生活着。有一天，这群大象来到河边饮水，由于天气酷热，一头大象不顾头象的警告，要去河中间洗一个澡。由于河流长年冲打着河岸，在河边形成了稀烂的淤泥。这头大象一脚踏进河里，淤泥没过它的膝盖，清凉的河水在它脚上给它搔痒，它舒服极了，于是不顾头象“呼呀”的吼声再走一步，可它的脚却仿佛踩在棉花上一样，丝毫使不上劲。这只大象开始恐慌起来，更加用劲地挣扎起来，越用劲陷得越深，直到完全陷进去踪影全无。后来，这块地经过很长很长的时间后，河流渐渐干了。
| ISBN | 9787501435449 |
|---|---|
| 出版社 | 群众出版社 |
| 作者 | 钟华友 |
| 尺寸 | 32 |