田径入门:跑的技巧与训练(VCD)

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《田径入门:跑的技巧与训练》是田径运动跑的项目——短跑、中长跑、跨栏跑和竞走教学与训练的入门教材。教学内容分为技术动作分析和训练方法两部分:技术动作选用世界优秀运动员先进技术进行示范和详细解析;训练方法由国内优秀教材和运动员进行讲解、示范。教学方法科学,训练方法多样,技术动作规范,是田径运动教学、训练的形象教材。 世界优秀运动员先进技术解析与示范;国内优秀教练教学与训练方法荟萃!