太太生理期食谱 [平装] 7806896082

本书由营养学专家指导，专业厨师现场制作，精心为太太们准备了近四十种生理期营养配餐方案。关爱太太健康，从科学饮食开始。 本书从原料的准备、制作过程、营养功效及保健小知识等几个方面进行了详细的分析和讲解。 太太生理期饮食正误辨析 一、经前期营养餐 　雪花鸡汤 　猪肝菠菜汤 　淮山羊肉汤 　牛肉冻 　…… 生理期饮食劳逸有节制 二、行经期营养餐 丝瓜的神奇作用 三、经后期营养餐 插图：