煲汤瘦身 [平装] 7533729250

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商品编号: 1952123 类别: 图书时尚美容瘦身饮食瘦身饮食

本书是一本让您在家就可以轻松煲汤的营养食谱书，从材料、锅具的挑选开始讲起，即使是厨艺新手，也能学会。内容包括：窈窕健美的营养金字塔，好气色的饮食秘诀，煲汤食材的选择指南，煲汤器具的挑选，中、日、韩、西欧各国汤底做法，煲汤必鲜十大诀窍及92道窈窕健美汤方(包括减肥、美颜、抗衰老、养生汤方等)。

PART　1　窈窕健美的营养金字塔 PART　2　煲汤食材聪明指南 PART　3　挑个好锅轻松煮 PART　4　中、日、韩、西、意各国汤底做法 PART　5　煲汤必鲜11大攻略 PART　6　92道窈窕健美汤方