本书主要内容包括：食物对人体的影响；油盐过量——完美皮肤的“头号大敌”；女性养颜重补血；12个好习惯，让你养生又养颜等。
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《美容瘦身食谱王(畅销版)》由健康大讲堂编委会主编，不只要瘦，还要瘦得漂亮。选对方法、用对策略，开始瘦，立刻美，完美变身的秘诀就在这里。翻开《美容瘦身食谱王》，体验用食物“养瘦”、“养颜”的神奇之旅。600道速效瘦身与美容食谱，涵盖美白养颜菜、美肤养颜羹、美人汤、瘦身沙拉、美容瘦身蔬果汁，巧妙搭配，严控卡路里，营养、美味、瘦身、养颜一举兼得，能吃又能瘦，吃对就变美！好身材、好皮肤，养出来。 目录
美容瘦身常识
美白养颜菜
美肤养颜羹
美人汤
瘦身沙拉
美容瘦身蔬果汁
| ISBN | 9787538871418 |
|---|---|
| 出版社 | 黑龙江科学技术出版社 |
| 作者 | 《健康大讲堂》编委会 |
| 尺寸 | 24 |