棒垒球运动 [平装] 9787040371284

张哲敏主编的《棒垒球运动》以棒垒球技战术练习训练的健康促进作用为主线，将棒垒球技战术知识、棒垒球运动常识及棒垒球文化融为一体，内容系统，通俗易懂。 本教材按照棒垒球运动的特点，以青少年的生理发展阶段特征为参照，设计了一套具有层次性、周期性的棒垒球技战术及体能运动练习方案。同时，在尊重个体差异的前提下，本教材还特别强调在练习过程中“量”与“强度”的调整原则与尺度。 第一章棒垒球运动概述 第一节棒垒球运动的内涵 第二节棒垒球运动的起源与发展 第三节棒垒球比赛中的位置介绍 第四节国际棒垒球运动赛事简介 第五节中国棒垒球运动的发展 第二章棒垒球运动与健康 第一节棒垒球运动与身体健康 第二节棒垒球运动与心理健康 第三节棒垒球运动与社会适应能力 第三章棒垒球的基本技术 第一节棒垒球的基本进攻技术 第二节棒垒球的基本防守技术 第四章棒垒球的基本战术 第一节棒垒球比赛的进攻战术 第二节棒垒球比赛的防守战术 第五章棒垒球教学与训练 第一节高校棒垒球教学与训练 第二节棒垒球的基本技术练习 第三节棒垒球的战术练习 第四节棒垒球体能及心理素质练习 第六章棒垒球运动竞赛方法与主要规则 第一节棒垒球运动的竞赛方法 第二节棒垒球竞赛的主要规则 第三节棒垒球运动的场地与器材 第七章棒垒球运动欣赏 第一节棒垒球运动欣赏的意义 第二节棒垒球运动欣赏 主要参考文献