和失眠说再见 [平装] 754331357X

您常为失眠而苦恼吗？面对日益激烈的竞争和工作压力，越来越多的人会被失眠所困扰。失眠真的很可怕吗？其实比失眠更可怕的是人思想上的误区，即认为睡眠不足或失眠会使机体抵抗力下降，使人生病，甚至使人减寿。真是这样吗？当您走进书店，拿起这本书，就会告诉您有关失眠的许多知识，帮您解答一系列问题。如果通过阅读比较，排除您失眠的困扰，将是我们的最大欣慰，愿您天天睡个好觉！