《最美青少年心灵健康丛书:孕育成功:积极是一种心态》主要收录了走出无奈，释放心灵、笑对失败，笑对人生、知足常乐，来自心灵、生活太需要你的微笑、温暖心灵的力量是乐观、生活不会理睬你的抱怨、心灵垃圾，需要你清扫、苦难是上帝的恩赐等内容。
编辑推荐
《最美青少年心灵健康丛书:孕育成功:积极是一种心态》讲述了青少年，如花的季节，如歌的岁月。不可否认，青春期是人生中最美好的季节，因此，常常会被称为“花季”。每一位青少年都会追求、立志成才。只不过，面对激烈的生存竞争、沉重的学业压力以及成长过程中所遇到的种种挑战，生活阅历尚浅的青少年很容易就会在青春路上迷失方向，从而阻碍了其健康成长与发展。 目录
第一章心灵洗涤——反省在挑战中找到自我
1.正确地认识自我
2.吾日三思而后省
3.自我反省，才能自我提高
4.学会反省，勇于承担责任
5.从自我反省中取得进步
6.懂得反省，读懂人生中的遗憾
7.听取他人意见，接受”良师”指点
8.测一测
第二章心灵砥砺——挑战奇迹的捷径是坚持
1.是坚持创造了奇迹
2.坚持拉开了成功的序幕
3.输赢仅在一步之遥
4.强化生命的质量
5.为你的成长拿下最高分
6.坚持不懈，挑战成功
7.测一测
第三章心灵超越——勇气是挑战一切的力量
1.你需要敢于面对一切
2.成长需要一点点冒险
3.有勇气就能挑战一切
4.学会勇敢，路在脚下
5.突破自我，战胜自己
6.挑战权威，你才是赢家
7.测一测
第四章心胸开阔——挑战人生的旋律是乐观
1.走出无奈，释放心灵
2.笑对失败，笑对人生
3.知足常乐，来自心灵
4.生活太需要你的微笑
5.温暖心灵的力量是乐观
6.生活不会理睬你的抱怨
7.心灵垃圾，需要你清扫
8.苦难是上帝的恩赐
9.测一测
第五章心想事成——自信是战胜软弱的良药
1.自信是潜能的放大镜
2.人生从来没有不可能
3.再见吧，“我不能”先生！
4.你可以，我为什么不行
5.相信自己，无所不能
6.一种来自心灵的力量
7.自信心理，助你一臂之力
8.测一测 文摘
版权页：
在生活中，很多人忽视了真正的垃圾，或者，处于种种的担心与阻碍又不愿去扫，何况心灵垃圾呢？青少年正处于一个复杂而骚动的青春期，对于有形或无形的垃圾，往往视而不见，而这种做法是不对的。大家应养成每天清除心灵垃圾的习惯，让自己的心灵永远处于轻松的状态。
美国哈佛大学校长来北京大学访问时，讲了一段自己亲身经历的故事。
有一天，校长向学校请了三个月的假，然后告诉自己的家人：不要问我去什么地方，干什么，我每个星期都会给家里打来电话，报个平安。校长只身一人去了美国南部的农村，尝试着过另一种所谓的幸福生活。在农村，他到农场去打工，去饭店刷盘子，在田地做临时工，连吸支烟或跟工友说句话都得偷偷地做。最让他难忘的是，最后他在一家餐厅找到一份刷盘子的工作，只干了4个小时，老板就把他叫来结账，并对他说：“可怜的老头，你尽管很努力，可刷盘子太慢了，你被解雇了。”经历了这一切之后，他又重回到了哈佛，回到自己熟悉的工作环境，这时，他觉得以往单调乏味的生活一下子变得新鲜有趣起来，工作成了一种全新的享受。这三个月的经历，像一个孩子搞了一次恶作剧，但他却真切地体验到另一种生活的不易。更重要的是，这次经历清除掉了原来在心中积攒多年的“垃圾”。
事实也正是如此，人们生活中有太多的无奈。随着岁月尘埃的漂浮，心灵里就会积满各种各样的垃圾。只有定期打扫和洗涤自己的思想，清除心灵里的垃圾，才不至于使思想和心灵蒙上灰尘，才能更好地享受生活上的快乐与幸福。
青少年内心的烦恼、忧愁、压抑、抑郁、猜疑、抱怨、愤怒等时刻都会堆积成山的垃圾，若不及时清扫，就会影响大家的判断力，就会犯错误，或者做出一些蠢事、傻事或坏事，使人生的道路充满坎坷。所以，养成时刻清扫心灵垃圾的习惯，并时不时告诉自己：每天扫一点，每一次的清扫，并不表示这就是最后一次，而且没有人规定你一次必须扫完。但你至少要经常清扫，及时丢弃或扫除拖累你心灵的东西。
放平心态，刷新心灵
青少年在成长的道路上，不管遇到什么困难或挫折，都要学会放平自己的心态，时常刷新自己的心灵。孔子目：“吾日三省吾身”。常扫心境，心灵才会时刻保持清洁光明。俗话说：“千里之堤，溃于蚁穴”。不要小看尘埃的淤泥，存得久了，就很难再清干净了。
| ISBN | |
|---|---|
| 出版社 | 合肥工业大学出版社 |
| 作者 | 杜永生 |
| 尺寸 | 16 |