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女人的性感可以很张扬很奔放，也可以很神秘。爵士健身操将舞蹈动作结合时下流行的有氧运动，透露活力、热情、妩媚的讯息。跳一场帅气的爵士操，你也可以成为帅女孩！
由流行音乐、蓝调音乐亦或摇滚音乐配合的爵士舞，舞风喧闹活泼，摆臀、提胯、挺胸、展臂，完美塑造各部位形体，让你从头到脚散发如猫一样狂野的女性气质。
基础舞步详解，关键动作技巧逐一提点。三套舞曲九节动作分解教授，跟乐练习，完整掌握爵士操舞蹈精华，跳出绝佳身材。
三套舞曲，激情示范。正面演示+动作精解+配乐练习。汇集芭蕾+现代舞+街舞+拉丁舞元素。《DVD活力爵士操》由亚洲知名爵士形体舞教练池思维倾情教授。
急速纤体，火辣塑型。在动感旋律中送胯、扭腰、挺胸、展臂，高效率零负担修身。
| 出版社 | 大连音像出版社 |
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