跟郑多燕学减肥操(DVD)

《跟郑多燕学减肥操》是目前全球最火爆的有氧运动。通过哑铃操、大球操等有氧训练，迅速减去身体多余的脂肪，快速达到减肥塑身的目的。运动之后好多人会觉得口渴，但一定要等身心平和后再喝水洗澡，达到效果最佳。只要锻炼者坚持最后十分钟，瘦腹、瘦腿、瘦身、美臀塑形的奇迹就会出现在你身上。

出版社	九洲音像出版公司