内容简介
《李小龙双节棍自学规范教程:单棍》是由国内双节棍高手经多年认真实践与研究，所推出的国内第一套非常规范的学习教程，采用了国内首创的“分部教学法”，由浅入深进行教学，适合各个阶段的双节棍练习者。李小龙双节棍一直受到很多武术爱好者的喜爱，然而却缺乏一套规范的学习教程。
01 单棍教学：基础、发力、舞花、反弹、换手、转棍、抛棍
02 单棍表演：动作组合、规范套路、自编套路 编辑推荐
本片从基础知识到组合套路，体系完备，教学规范。细致直观的动作分解示范，让练习者快速掌握要领。国内首创“分部教学法”；单棍发力、舞花、反弹、换手、转棍、抛棍；双棍发力、舞花、反弹、转棍；适合各阶段爱好者学练的规范教程。
| 出版社 | 北京中体音像出版中心 |
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