内容简介
《陈氏太极齐眉棍》讲述了齐眉棍在所有器械中属于不长不短的器械，此棍与眉齐高，故称齐眉棍。此套路把棍法之中的横归、劈、顶、挡等与太极中的独有步法、身法等相融合，组成短而精的套路。若想练好此套路，必须把对棍的认识与对拳术的理解合二为一，才能使此棍法中“棍扫一大片”之精华所有。
书目录：
第一章 陈氏太极拳概述
第一节 陈氏太极拳渊源、发展及演变
第二节 陈氏太极拳歌诀
第三节 陈氏太极拳历代传承简介
第四节 陈氏太极拳对身体各部位的要求
第五节 陈氏太极拳的独特方法
第六节 陈氏太极拳的技击作用
第七节 陈氏太极拳的螺旋缠丝劲
第八节 陈氏太极拳历代人物介绍
第二章 分解教学与图解
第一节 陈氏太极拳十九势简介
第二节 陈氏太极拳十九势动作说明与图解
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齐眉棍是棍的一种。常以白蜡杆制成，粗有盈把，棍竖直与人眉高度齐，故得此名。齐眉棍是少林兵器代表，自十三棍僧救唐王之后，少林棍名扬天下，有枪挑一条线，棍打一大片之说，齐眉棍棍根竖地，棍梢与眉齐。舞棍时，挑，刺，劈，撩，扫，交替变化，使敌防不胜防，其乱棍猛击是制敌取胜，棍打群敌的特点。
| 出版社 | 广东科技出版社,新世纪出版社 |
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