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王德英编著的《金牌跤师教柔道》分别介绍了柔道的历史，柔道的道级、场地，柔道的礼节；主要讲解了柔道的技术——投技、舍身技、寝技等，并进行了科学的分析；还特别编写了具有特色的柔道教学法等。本书集柔道之大成，在教学、教练方面有独到之处。与日本出版的有关书籍相比，本书更切合中国的实际，更具有中国特色。本书入门者可读，技高者可读，教练者更可读。 目录
序一
序二
第一章柔道
第一节人为本
第二节重礼仪
第三节先接触
第四节要摔倒
第五节投接寝
第六节再制服
第七节守规则
第八节益身心
第二章柔道简史
第一节柔道的起源
第二节柔道走向世界
第三节技术在发展规则在完善
第四节我国柔道的兴起
第三章柔道服、场地和礼节
第一节柔道服
第二节场地
第三节礼节
第四章柔道技术
第一节投技的基本动作
第二节投技(NAGE—wAZA)
第三节舍身技(KATAME—wAZA)
第四节寝技(KATAME—wAZA)
第五章柔道技术简析
第一节怎样站立而不易倒下
第二节怎样才能使对方倒地
第三节发挥肌肉的最大力量和速度
第四节寝技问题
第六章柔道教学法
第一节讲解法
第二节示范法
第三节练习法
第四节提问法
第五节纠正错误法
第六节观看训练、比赛法
第七节技术教学顺序
第八节教练员的爱心与胸怀
第九节上好每一次教学课
第十节柔道课“四字诀”
参考文献
附录一中国现代跤奠基人——王德英
附录二一代跤师
附录三王德英所教学子一览表
后记
| ISBN | 9787564415204 |
|---|---|
| 出版社 | 北京体育大学出版社 |
| 作者 | 王德英 |
| 尺寸 | 16 |