姜越编著的《中学生个性心理塑造》既为青少年指明了遇到心理问题时应如何反思和自省，也为教师和家长提供了正确审视和评价青少年的理论和方法。《中学生个性心理塑造》对青少年各个阶段的健康成长，对教师和家长及时引导青少年走出误区，具有借鉴意义。
编辑推荐
姜越编著的《中学生个性心理塑造》以生动的案例和具有代表性的心理训练方法，从情绪、人际、学习、个性、认知、知我意识、青春期心理等方面，科学分析了青少年的心理特征，以使读者掌握心理学相关知识，在学习和生活中认清自己、了解他人、准确定位、处理好各种关系。 目录
战胜羞怯
培养意志力
自学能力的重要性
性格决定命运
正视错误
自信是成功的关键
学会宽容
了解自己
你了解自己的气质类型吗
自觉克服嫉妒心理
保持一颗平常心
气质的有效利用
如何面对别人的荣誉
学会坚强
坚持到底就是胜利
挑战你的性格极限
向孤独告别
应对挫折
正确对待孤独
失败是成功的垫脚石
走向成功的法宝
不轻言放弃
如何正确利用自我暗示
如何培养仁爱之心
善用幽默
要确立明确的目标
学会忍让与宽容
积极心态是成功的关键
学会和过去说再见
自信的力量
做个有自制力的人
超越挫折
再坚持一下
顽强的意志力
世界上就怕认真二字 文摘
情感共鸣
美国总统林肯的故事对你一定会有启发。当时，他失业了，这显然使他伤心，但他下决心要当政治家，当州议员。糟糕的是他竞选失败了。他着手开办企业，可一年不到，这家企业又倒闭了。在以后的几年间，他不得不为偿还企业倒闭所欠的债务而到处奔波。他再一次决定参加竞选议员，这次他成功了，他内心萌发了一丝希望，认为自己的生活有了转机。第二年，他订婚了，但离结婚还差几个月，未婚妻却不幸去世，这对他精神上的打击实在太大了。他心力交瘁，数月卧床不起。
两年后他觉得身体状况有所好转，于是决定竞选州议会议员，可他失败了。又过了五年，他又参加竞选美国国会议员。仍没有成功。
林肯虽一次次地尝试，却一次次的遭受失败：企业倒闭、情人去世、竞选败北，但他没有放弃。三年以后，他又一次参加竞选国会议员，最后终于成功了。两年任期很快过去，他决定争取连任，结果很遗憾，他又一次落选了。
因竞选失败他赔了一大笔钱，他申请当本地的土地官员．又未成功，接连的失败，林肯没有服输，没有放弃。六年后，他竞选参议员，又失败了，两年后，他竞选美国副总统提名，被对手击败；又过两年，他再一次竞选参议员，还是失败了。
林肯尝试了11次，只成功了两次，处于这种境地，他仍没有放弃自己的追求，一直做自己生活的主宰。终于，他当选为美国总统。
认知理解
著名作家和演说家希尔曾说过：“伟人就是那些具有特别坚强意志和决心的普通人。”意志是人们为了满足某种需要，自觉地确定某种目标，并克服困难，调节行为以达到目标的心理过程。意志的本质是人的主观能动性，人能够在行为之前预料行为过程及结果，能够制定计划。并按计划去克服困难实现预定目标，这种自觉地按自己意志改造世界的行为，就是人主观能动性的表现。
人的意志行动是以明确自觉的目的为主导的，其关键在于克服困难，正如林肯面对各种不断的困难，没有退却，没有逃跑，他坚持着，奋斗着，压根没想过要放弃，他以顽强的意志追求着，最后获得成功。成功就在这“坚持——再坚持——再坚持”的信念之中，在意志力的推动下获得的。
操作训练
1教你一招、
人生是所学校，在这里．不幸是最好的老师。当你遇到困难和挫折，可能会让你懊丧万分。这时候，有一个基本原则可用，而且永远适用，这个原则非常简单，即“绝不放弃”。放弃必然会导致彻底的失败，甚至导致人格的失败，这种失败心理将影响你的一生。不因失败而变成懦夫。你尽了最大的努力还是没有成功，不要放弃，只要开始采取另一个行动就行了。如果新的方法行不通，那么再换一种方法。直到找到解决目前问题的办法为止。任何问题都是可以解决的。只要继续不断用心循着正道去寻找，你总会找到解决问题的办法。
2再试一次。
有一个有趣的实验，有人用窗格玻璃把一个水池分隔成两半，右一边放进鲮鱼，在另一边放进鲦鱼，鲮鱼很喜欢吃鲦鱼。开始时，鲮鱼飞快地往另一边游，要去吃鲦鱼，可一次次都撞在挡板玻璃上，通不过去。一会工夫，就再也看不到鲮鱼往那边游了。鲮鱼放弃了努力。更有趣的是，甚至当实验者把档板玻璃抽出来后，鲮鱼也不再尝试去吃鲦鱼了。鲮鱼对于吃鲦鱼失去了信心。人们在现实生活中何尝不是如此？在很多情况下，把你同你的目标分离开的玻璃板实际上早已不存在了，可你已经放弃了努力。假如你再去试一次，你或许会成功。所以当你认为自己失败时，再去勇敢地试一次吧！
3意志品质自测。
下面有20道题，请你认真阅读，然后进行选择，A表示经常如此，B较常如此，C时有时无，D较少如此，E非如此，在每题之后，你都要选出自己的答案。
（1）我很喜欢长跑、远途旅行、爬山等体育运动，但不是因为我的身体条件适应这些项目，而是因为它们能使我有毅力。
（2）我给自己订的计划常常因为主观原因不能如期完成。
（3）如没有特殊原因，每天我都能按时起床不睡懒觉。
（4）订的计划应有灵活性，如完成计划有困难，随时可以改变或撤销它。
（5）在学习和娱乐发生冲突时，哪怕这种娱乐很有吸引力，我也会马上决定去学习。
（6）学习或工作遇到困难时，最好的办法是立即向老师、同学求援。
（7）在练长跑中遇到生理反应，我常常咬紧牙关，坚持到底。
（8）经常因读一本引人入胜的小说而不能按时睡眠。
（9）我在做一件该做的事之前，常能想到结果，而有目的地去做。
（10）如果对一件事不感兴趣，那么不管它是什么事，我的积极性都不高。
（11）当我同时面临一件该做和一件不该做的事情的吸引时．经过激烈的斗争，会使前者占上风。
（12）前一天下定决心做的事，第二天却没了劲头。
（13）我能长时间做一件枯燥无味但重要的事情。（14）遇到复杂情况时，我常优柔寡断，举棋不定。
（15）做一件事之前，我首先想其重要性，再考虑自己的兴趣。
（16）遇到困难时，我希望别人帮我拿主意。
（17）我决定做某件事后，常说干就干，不拖延。
（18）和别人争吵，虽然明知自己不对，还是说过头的话。
（19）希望做一个坚强有毅力的人，深信“有志者事竟成”。
（20）我相信机遇，机遇的作用大大超过个人努力。
计分方法：
凡单序号题，A、B、c、D、E相对应的是5、4、3、2、1分，凡双序号题A、B、C、D、E相对应的是l、2、3、4、5分，8l－100分：意志很坚强。6l－80分：意志较坚强。4l－60分：意志品质一般。2l－40分：意志较薄弱。O－20分：意志很薄弱。P96－100
| ISBN | |
|---|---|
| 出版社 | 吉林人民出版社 |
| 作者 | 姜越 |
| 尺寸 | 16 |