体育专项课系列教材·球类运动:足球、篮球、排球 [平装]

《体育专项课系列教材·球类运动:足球、篮球、排球》共15章，分为足球、篮球和排球三大部分，各部分均采用“理论介绍”、“技术讲解”、“战术分析”、“角色分配”、“规则介绍”等模块。在内容上，力求融理论与实践为一体，做到遵循运动学习的客观规律，掌握各项目发展最新动态，将运动项目文化、技战术有机结合；在形式上，力争图文并茂，深入浅出、通俗易懂。通过提高大学生的体育与健康意识，发展学生的基本运动能力，培养其自愿参与体育锻炼的习惯，提升学生的体育学习兴趣，来实现“健康第一”、“终身体育”的最终目的。并通过足球、篮球和排球的团队战术的学习与配合，以期学生在竞争、友谊、合作、意志、精神等方面得到熏陶。《体育专项课系列教材·球类运动:足球、篮球、排球》由大连理工大学出版社出版。 第一部分足球 第一章足球运动理论 第一节足球运动发展史 第二节足球运动特征 第三节足球运动赛事介绍 第二章足球运动技术 第一节踢球技术 第二节接球技术 第三节运球技术 第四节抢截球 第五节头顶球 第六节掷界外球 第七节守门员技术 第三章足球运动战术 第一节接应技巧 第二节紧逼与保护 第三节局部进攻配合 第四节常见的进攻打法 第五节常见的防守打法 第六节定位球的进攻与防守 2球类运动——足球、篮球、排球 第七节比赛阵形 第八节比赛原则 第九节比赛战术运用中的几个因素 第四章足球运动角色任务 第一节前锋 第二节前卫 第三节后卫 第四节守门员 第五节裁判员 第六节教练员 第七节队医 第五章足球运动竞赛及规则 第一节足球竞赛规则 第二节足球裁判法简介 第二部分篮球 第六章篮球运动理论 第一节篮球发展史 第二节篮球运动的作用 第三节篮球运动赛事及特征 第七章篮球运动技术 第一节移动技术 第二节传、接球技术 第三节投篮技术 第四节运球和持球突破技术 第五节防守技术 第六节抢篮板球技术 第八章篮球运动战术 第一节篮球基本战术概述 第二节篮球战术分类——进攻 第三节篮球战术分类——防守 第九章篮球运动角色 第一节球队组成及场上位置 第二节场外角色及职责 第十章篮球运动竞赛及规则 第一节篮球竞赛规则 第二节篮球运动竞赛篇——篮球联赛制 第三节篮球竞赛的组织管理 第三部分排球 第十一章排球运动理论 第一节排球运动的发展史 第二节排球运动的特征及发展趋势 第三节排球主要赛事 第十二章排球运动技术 第一节准备姿势与移动 第二节垫球 第三节传球技术 第四节发球技术 第五节扣球技术 第六节拦网技术 第十三章排球运动战术 第一节战术概念与特点 第二节阵容配备与位置交换 第三节个人战术 第四节集体进攻阵形 第五节集体防守战术 第六节攻防转换 第十四章排球运动角色 第一节场上队员 第二节其他角色 第十五章排球运动竞赛及规则 第一节排球规则的演变 第二节比赛组织工作 第三节比赛主要规则与裁判方法 第四节裁判员的哨音与手势 参考文献 版权页： 第六节 抢篮板球技术 投篮不中后，双方争夺从篮板或篮圈上反弹球的技术，包括抢占内线有利位置、判断球的落点、起跳、空中抢球和得球后动作等。篮板球是篮球比赛攻防战术的重要组成部分。抢篮板球是攻守转换的重要手段，控制球权的重要方式，对比赛胜负有直接的影响。 （1）抢占位置 要设法抢占在对手与球篮之间的有利位置上。抢进攻篮板球时要判断球的落点，利用各种假动作冲抢；抢防守篮板球时要注意用转身挡人的动作先挡人后抢篮板球。不论抢进攻还是防守篮板球，都要抢占在对手与球篮之间的位置上。 （2）起跳动作 起跳前两腿微屈，重心降低，上体稍前倾，两臂屈肘上举于体侧，重心置于两脚之间，注意观察判断球的反弹方向，及时起跳。起跳时两脚用力蹬地，同时两臂上摆，手臂上伸，腰腹协调用力，充分伸展身体，并控制身体平衡。 （3）抢球动作 分双手、单手和点拨球。双手抢篮板球时，指端触球瞬间，双手用力握球，腰腹用力，迅速将球拉入胸腹部位，同时两肘外展，以保护球。单手抢篮板球，跳起达到最高点时，指端触球后，迅速屈指、屈腕、屈肘收臂，将球下拉，另一只手扶球护球于胸腹部位。点拨球是在跳起到最高点时，用指端点拨球的侧方、侧下方或下方。 （4）配合 配合是抢篮板球的有力保障。 当今篮球运动的发展，已使篮下禁区成为双方攻防争夺最紧张、身体对抗最激烈的地方，篮板球的拼抢更是获取比赛胜利的关键，攻防双方都要对该环节予以高度的重视。在这种情况下，仅仅依靠运动员个人的身体条件、意识、技术，是难以在篮板球冲抢中处于优势地位的，只有运用战术配合的方式，依靠集体的力量和智慧，形成一个有机联系的整体，才能使个人能力得到充分发挥。在制订抢篮板球的配合时，要根据比赛的情况、双方的实力及本队队员的特点，布置好每个场上队员应控制的区域和得球后的战术衔接，在抢篮板球时用如下几种配合。