"健身气功“易筋经”是国家体育总局健身气
功管理中心于2002年组织专家、学者创编，在古 代易筋经的基础上改编，于2003年正式推出的一 套健身气功。易筋经在我国传统健身功法和民族体 育发展中有着较大的影响，千百年深受广大群众的 欢迎。改编后的"健身气功“易筋经"继承了传统 易筋经十二势的精要，融科学性与普及性于一体， 其格调古朴，蕴涵新意。各势动作是连贯的有机整 体，动作注重伸筋拔骨，舒展连绵，刚柔相济；呼 吸要求自然，动息相融；以形导气，意随形走；易 学易练，养生、健身效果明显。
本教学片旨在继承和弘扬中国传统健身养生文 化，为了满足广大喜爱传统健身养生文化人群的需 求而拍摄，其特点是编排科学、由简入深、循序渐 进、简单易学。张天鹏老师出生于霍元甲的故乡天 津市静海县，1994年毕业于北京体育大学，曾师 从多位武术名师，是传统健身养生文化的主要传承 者之一。多年来一直致力于传统健身养生文化的教 学培训工作，活跃在教学第一线，学员中不乏在全 国及国际各大赛事中力拔头筹的佼佼者。
目录
01.赏析
02.手形、步行
03.分解教学
04.正面教学
05.背面教学
| 出版社 | 其他出版社 |
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| 作者 | 本社 |