《游泳(修订版)》详细介绍了游泳技巧的要领，只要用心领会并加以练习，大多数人都可以在短时间内，掌握水中畅游的技巧。一旦学会游泳，很快便会领略到其中的乐趣，从此爱上这项永不过时的运动。同时，游泳也是一项对健康极为有利的运动，不但能瘦身减肥，提高心肺功能，还具有调节情绪、释放压力的作用。
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《游泳(修订版)》由成都时代出版社出版。 作者简介
黄宇顺，AASFP亚洲运动及体适能专业教练认证；AASFP亚洲运动及体适能高级私人教练认证，GMASs国际二星级潜水教练。 目录
Part1概论
一、游泳运动的起源与发展
二、游泳运动的分类及其竞技项目
三、游泳运动的力学原理
四、游泳运动与健康
Part2游泳前的基础练习
一、熟悉水性的练习
二、打水练习
Part3标准（竞技）游泳技术
一、合理游泳技术的理论基础
二、“水上快艇”——自由泳
三、轻松舒适的仰泳
四、灵活实用的蛙泳
五、展翅飞舞的蝶泳
六、鱼雷发射式的出发技术
七、灵巧的转身技术
八、终点技术
Part4实用游泳技术
一、踩水
二、侧泳
三、反蛙泳
四、潜泳
Part5必备的水上救护知识与技巧
一、自我救护
二、直接救护
三、间接救护
四、岸上急救
附录
世界、亚洲游泳纪录（50米池）
世界超级泳星档案 文摘
版权页：
插图：
1.古代社会的游泳活动
游泳活动贯穿了人类社会的各个历史时期。人们在布满江河湖海的地球上生活，他们到水中捕捉鱼虾和采捞植物：为了追猎动物和躲避猛兽的侵袭，需要经常跋山涉水；当洪水泛滥时，更是要与洪水作斗争……人类就在这样的过程中逐渐学会了游泳，从模仿水栖动物的姿势与动作在水中移动到学会漂浮和潜水，并逐步产生了各种游泳姿势。在战争中，人们也利用水作为攻战的手段，或泅水潜行破坏敌人防守，或配合步兵和骑兵作战，这让游泳由单纯的生活技能逐步转变成为一项军事技能。18世纪，欧洲军队中开始建立游泳学校。
游泳活动的不断发展，除生产劳动和军事上的原因外，游泳本身的娱乐性也是一个重要原因。早在公元前2500年，古埃及就已有类似游泳娱乐的活动。古罗马人兴建的巨大浴池，更是社会上层人士作为闲暇游泳及社交活动的场所。
早期的游泳活动，只被视为贵族子女教育及士兵训练的一个重要组成部分，直至18世纪末期，平民阶层参与游泳的时间及机会增多后，游泳才开始成为一种普及的大众活动。
2.游泳运动的发展
19世纪中期至20世纪初期，在英国和澳大利亚等国出现了近代游泳运动，并逐渐发展成为一种现代体育运动。1896年，在希腊雅典举行的第一届现代奥林匹克运动会上，游泳被列为竞赛项目之一。当时设有的游泳项目为100米、200米、1200米；自由泳。匈牙利人海奥什获得奥运历史上的第一个l00米自由泳冠军，成绩为1分22秒2。
| ISBN | |
|---|---|
| 出版社 | 成都时代出版社 |
| 作者 | 黄宇顺 |
| 尺寸 | 16 |