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吃甜食后，就会“火烧心”；
肚子饿时也痛、饱食也痛；
胃不舒服、恶心、想吐、拉肚子等现象，持续不断……
由张继森所著的《胃健康肠不老》介绍了胃的结构、位置、生理功能与常见疾病，肠道的结构、位置、生理功能。同时介绍了胃肠道的常见疾病，胃肠道的特殊疾病的病理、生理及其他情况。同时作者还提供了30种常见食物，还有常见的20个健康蔬菜菜品。 作者简介
张继森 医师
虽从小体弱多病，但个性活泼好动，所以生活充满无伤大雅的小意外，也因此让年幼的他有很多与医师接触的机会，成就了他一生的志愿。
而一次亲戚生病，从医师的角色转换为病患家属，让他感触很深，体会到作为一位病患家属对医师的期待，此后，更能体会患者与家属的感受，每每与病患及家属沟通时，便能从容不迫，就算手边有很多事等得他处理，也能尽力回答让患者与家属满意，同时也增加病房中关心患者的时间。
在医病沟通上，他常勉励医学系学生，作为一名医师要存有三心，对自己要有信心、对病人要有爱心，对家属要有耐心。面对有预设立场的家属，有时不能接受医师的建议，也不能理解医学不是万灵丹……因此容易产生误会，但他要求自己与学生，在沟通时要多用同情心体会对方的想法，如此一来，无论是对自己与对方都会有很大的益处。 目录
推荐序
前言
1 认识我们的胃肠
胃的位置与结构
胃的主要生理功能
胃酸的主要生理功能
小肠的位置与生理功能
大肠的位置与生理结构
2 胃为何不健康？
食欲不振
消化不良
恶心与呕吐
腹部疼痛
腹泻
便血
3 胃病大盘点
胃食道逆流
胃炎
胃溃疡
胃癌
4 肠病大盘点
十二指肠溃疡
大肠憩室炎
结肠直肠癌
5 保胃健肠的自然疗法
运动疗法
音乐疗法
泡澡疗法
心理疗法
6 这样吃，胃得胜，肠保健康
健胃整肠的饮食法则
胃肠病患者宜食与少食、禁食的食物
容易消化的食材烹调建议
健胃整肠的30种天然食物
胃病
梗米／小麦／牛肉／羊肉／秋葵／番茄／香菇／山药／南瓜／鸡蛋／
海带／苹呆／葡萄／荔枝／红枣
肠病
糙米／薏仁／黑芝麻／地瓜／马铃薯／黑豆／黄豆／蜂蜜／菠菜／地瓜叶／
芹菜／药翦／优酪乳／木瓜／香蕉
适合胃肠病患者的20道菜品
凉拌芝麻菠菜／清烫地瓜叶／清炖牛腱／山药蛤蜊汤／养胃抗老
粥／凉拌秋葵／包心菜炒牛肉／羊肉粥／银耳甜薯汤／豌豆燕麦粥
／蒟蒻糙米粥／黑豆胚芽饭／香蕉优酪乳／黑豆浆／青木瓜排骨汤／
小米粥／香菇炒西兰花／黄豆排骨汤／树子蒸鱼／蒜味高丽菜
7胃肠问题Q&A？
上腹痛一定是胃炎吗？
谁需要接受胃镜检查？
牛奶究竟能伤胃还是保护胃？
如何吃胃药，才能不伤胃？
为什么会胃痛？
胃癌是否能根治？
如何预防便秘？
血便一定是得痔疮吗？
如何预防急躁性大肠症候群？
可能引发乳糖不耐症的食物有哪些？
后记
| ISBN | 9787537748803 |
|---|---|
| 出版社 | 山西科学技术出版社 |
| 尺寸 | 16 |