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栾颖、刘卓主编的《防治高血压从每天做起(第2版)》即为普及高血压病防治知识而编写，书中用通俗易懂的语言讲述了高血压病防治的方方面面，旨在让广大读者对高血压病的危害有正确的认识，了解高血压病与其他心脑血管疾病的关系，掌握日常生活中预防和治疗高血压病及其并发症的方法。防治高血压病，重在科学、合理，贵在坚持，希望您能早日摆脱高血压的烦恼。
目录
第1章 高血压基础知识
第一节 什么是血压
一、心血管系统——人体内的密闭管道
二、血压——“橡皮水管”喷出水流
三、血压的调节
四、血压的变化及有关概念
第二节 高血压的诊断标准及分类
一、什么是高血压
二、高血压的诊断标准
三、高血压的分级和分类
四、高血压的有关概念
第三节 高血压的症状及危害
一、高血压的症状
二、高血压的危害
第四节 高血压的危险因素
一、遗传因素
二、膳食因素
三、体重因素
四、吸烟
五、年龄因素
六、精神因素
七、性格因素
八、环境因素
第五节 高血压的发病情况
一、高血压的由来及发展简史
二、高血压在发达国家的流行趋势
三、高血压在我国的发病趋势
四、我国高血压的“三高”和“三低”
第六节 家庭中的血压监测
一、家庭自我监测血压的意义
二、如何测量血压
三、每天测量几次血压为宜
四、家庭血压计的选择和保养
五、记录血压周记
第2章 高血压患者一日生活计划
第3章 高血压患者的休闲娱乐
第4章 高血压患者的春夏秋冬
第5章 高血压饮食调养
第6章 高血压运动疗法
第7章 高血压其他疗法
| ISBN | 9787509145531 |
|---|---|
| 出版社 | 人民军医出版社 |
| 作者 | 栾颖 |
| 尺寸 | 32 |