按摩·刮痧·拔罐·艾灸疗法100种(男性篇) 9787538879469

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本书根据男性特有的生理病理特点,选择了100种适合男性保健和治病的中医理疗方法。本书分为三章,第一章从中医的不同角度剖析现代男性的生理病理特征,并详细介绍了中医四大经典自然疗法——按摩、刮痧、拔罐、艾灸。第二章重点讲解了适合男性的10种日常保健理疗方法。第三章则选取了15种男科常见疾病的按摩、刮痧、拔罐、艾灸疗法,以帮助男性朋友健身治病。
编辑推荐
“男”言之隐,中医四大疗法帮您解决,中医传统的按摩、艾灸、拔罐、刮痧,不但简单易学,而且非常实用,对于男性朋友的日常保健和易患疾病,能收到非常不错的效果。
作者简介
李志刚,教授、主任医师、针灸学博士、针灸推拿专业博士生导师、北京中医药大学针灸推拿学院副院长。 现任中国针灸学会脑病科学专业委员会常务理事,中国针灸学会刺法灸法学会常务理事,北京针灸学会刺法灸法分会副主任委员,北京针灸学会现代针灸研究专业委员会委员,中国性学会理事,中华中医药学会神志病分会副会长兼秘书长,国家中医药行业特有工种职业技能鉴定工作中医刮痧师专业专家委员会副主任委员,国家自然科学基金委员会及教育部评审专家。
目录
第一章男人不得不看的保健知识 男人天生是“弱者” 002 了解男性健康标准,防治亚健康 003 经络穴位—通往男性健康的通道 005 看不见的经络在主导你的健康 005 穴位是身体与外界沟通的窗口 006 男性宜采用的中医理疗法 007 按摩 007 艾灸 008 刮痧 008 拔罐 009 男性中医养生注意事项 011 按摩需遵循的5个原则 011 艾灸需遵循的注意事项 011 刮痧时要做好的重要细节 012 拔罐时要注意的重要细节 012 第二章实用家庭保健,让你重获新生 补脾和胃让您吃饭香 014 安神宁心让您睡眠好 018 舒畅情志让您心情舒爽 022 养肺护咽让您呼吸通畅 026 强健腰肾让您肾气足 030 润肠通便让您无毒一身轻 034 调气养血让您红光满面 039 控压减糖让您远离“三高” 043 强筋健骨让您百病不侵 047 抗老增寿让您长命百岁 052 第三章无病一身轻,中医对症治疗男性病 前列腺炎穴位治病不用愁 058 不育症穴位治病享幸福 062 阳痿祛除此病振雄风 066 早泄祛除此病拾尊严 072 遗精补心养肾除隐疾 077 尿道炎祛除病痛助排便 081 血精疏通经络炎症消 085 性冷淡祛除此症有奇效 089 性欲亢进缓解此症有妙法 093 慢性肾炎祛除炎症疗效好 097 肾结石养肾护肾祛结石 102 睾丸病清热利水消肿痛 106 尿潴留排除不适小便畅 110 膀胱炎消除炎症小便畅 114 阴囊潮湿祛湿除潮有疗效 119
文摘
插图:
ISBN9787538879469
出版社黑龙江科学技术出版社
作者李志刚
尺寸16