《排忧解男题》主要有三大特点。一是权威、科学。《排忧解男题》有一支专业的男科医生编写队伍，他们绝大多数来自三甲医院，长期工作在医院、科研机构，有着丰富的临床经验。在文章撰写方面，专家们十分严谨、科学，查阅、参考了国内外大量资料，力求把晦涩的医学知识用通俗易懂且准确的语言传递给读者。通过这本书，读者不仅能学到科学的两性知识，还能积累很多医学知识，会终身受益。二是话题丰富。《排忧解男题》主编之一长期工作在健康媒体，积累了全国各地数千名读者的咨询电话和信件，从中选出问得最多、最有代表性的话题。所涉及到的知识点，上至七八十岁的老者，下至新婚夫妻都会关心。所以，整《排忧解男题》显得很“接地气”，贴近生活。三是实用指导。书中对健康性生活进行了详细科学的指导，指出了如何享受性福生活和面对性生活中出现的问题。编者建议能夫妻共同阅读，相信双方都能从中受益，充满自信地面对性生活，不断提升性爱质量。
编辑推荐
《排忧解男题》由姜辉、商学军、唐珍主编，北京大学医学出版社出版。性不仅关系到生命的延续和家庭的稳定，而且是社会文明与和谐的巨大力量源泉。不过，由于我国性教育起步晚，传统偏见根深蒂固，仍有很多人缺乏正确的性观念和性知识，在夫妻生活中遇到问题时，常常感到茫然无措。尤其是广大男性朋友，他们在两性关系中向来被冠以“强者”的称谓，对自己的性欲望、性能力、性表现更加在乎。可现代社会竞争越来越激烈、心理压力巨大，加上环境污染以及生活方式等因素，男性的生殖健康问题日益突出，这严重影响了男性的阳刚形象，也打击了男人的自尊心，给家庭生活蒙上了阴影。
作者简介
姜辉，医学博士，北京大学第三医院泌尿男科和生殖医学中心教授、主任医师、博士生导师，是我国著名的男科学家。先后主编出版《夜问36》、《男人枕边书》等科普读物，深受广大读者喜爱。2013年获评中国“首批十大男性健康科普专家”之首。
兼任中国性学会常务副会长兼秘书长、中华医学会男科学分会主任委员、北京医学会男科学分会主任委员，北京健康教育协会性生殖健康教育专业委员会主任委员。担任《中华男科学杂志》副主编、《中国性科学》杂志社常务副社长兼副主编等职。
商学军，博士，主任医师，中华医学会男科学分会副主任委员，《中华男科学杂志》常务副主编，中国性学会性医学专业委员会副主任委员。
唐珍，资深编辑、记者，现为环球时报社《生命时报》生活资讯部主任、《儿童慈善救助》杂志主编，一直活跃在健康科普传播领域，策划主持“名院名医”、“性课堂”、“对话权威性学家”等专栏，迄今已完成各类报道近两百万字。
目录
一、男人之“困”
1.性欲由谁主宰
2.性爱选个好时机
3.性爱多久一次才合适
4.男女高潮大不同
5.四步获得性高潮
6.前戏如同“开胃小菜”
7.后戏，也有滋味
8.神秘的G点
9.性刺激有很多种
10.避孕不会影响性感受
11.胖人同房，姿势很重要
12.运动，男人的生理伟哥
13.男人要学会“养性”
14.“老少配”，性爱也和谐
15.心脏不好，性爱宜慢
16.五个刺激为性爱“热身”
17.性生活时注意护好腰
18.结扎后，性爱更专心
19.科学洗澡，提升性能力
20.肿瘤康复期，不必排斥性
二、舅人之“惑”
21.什么影响了男人勃起
22.男人性爱也会疼痛
23.谁偷走了我们的性欲
24.性猝死，必须警惕
25.男人也会有性冷淡
26.警惕男人的性衰老
27.勃起差，也别放弃性生活
28.打鼾，性生活杀手
29.别让亚健康毁了性
30.血糖高，性爱也会受阻
31.性爱后头痛要警惕
32.身高也会影响性爱
33.女性容易性厌恶
34.离婚、分居、部分老年人群别让性能力“待业”
35.运动不当，小心伤性
36.妻子生产，丈夫性欲下降
37.伟哥，吃不对很伤身
38.女性要当心精液过敏
39.拒绝五类危险性行为
40.几种情况不宜同房
三、男人之“扰”
41.沐浴后白检生殖器
42.精液检查四项注意
43.烟和酒，男人的天敌
44.坏精液有三种
45.精子被谁伤害了
46.保养得好，精液是用不完的
47.怎样提高精子质量
48.射精太慢也是问题
49.忍精不射很伤身
50.频繁遗精要当心
四、男人之“烦”
51.前列腺，掌管射精与排尿
52.前列腺带来的苦恼
53.前列腺炎，要戴套性爱
54.包皮，男人的保护伞
55.睾丸，男人雄风发源地
56.阴茎的功能
57.羞涩的阴囊
58.男人更年期也会没性欲
59.缺少雄激素，性欲就没了
60.几种前列腺杀手
五、男人之“忧”——国人最关心的男性健康问题
61.问题一性功能障碍
62.问题二前列腺疾病
63.问题三男性更年期
64.问题四精液质量
65.问题五心脏健康
文摘
版权页：
对男性来说，亚健康状态会导致免疫力下降，浑身没劲，不想性爱，同时还会影响雄性激素的分泌，导致性功能减退，出现勃起功能障碍、早泄等问题。亚健康者大多是办公室久坐一族，长期不运动使盆腔淤血，易引起慢性无菌性前列腺炎、精索静脉曲张、睾丸疼痛及附睾结节等男科问题。亚健康还让人容易发胖，脂肪肥厚，这也会严重影响性能力和性爱快感，甚至导致不育症。
对女性来说，亚健康状态首先会影响内分泌，导致月经周期紊乱，性欲也随之受到影响。其次，亚健康会让女性皮肤变差，面容憔悴，难以引起异性的好感，女性的自信心也大打折扣。最后，亚健康可能让女性产生性冷淡等性功能障碍，严重影响夫妻性生活质量和感情。
因此，大家如果感觉自己处于亚健康状态，一定要及时采取措施。在生活上，做到饮食有度、合理安排时间、养成良好的睡眠习惯、戒烟限酒、适度劳逸等。那些因亚健康导致性功能减退的人群，要坚持运动，这是最有效的改善方法，每周做3～5次有氧运动，每次1小时为宜。
值得提醒的是，许多疾病的发生与性生活得不到满足或不和谐有关。规律适度的性生活可以增加啡肽分泌，增强身体免疫力，延缓性器官衰退。所以，对亚健康人群来说，坚持性生活，也是改善健康状态的一个有效手段。
| ISBN | 9787565909658 |
|---|---|
| 出版社 | 北京大学医学出版社 |
| 作者 | 姜辉 |
| 尺寸 | 32 |