解惑青春:与大学生心灵对话 9787502467562

《解惑青春:与大学生心灵对话》作者根据中共中央和北京市教工委有关文件精神，结合高校大学生心理健康教育、心理咨询工作的实际，以大学生心理咨询案例的形式展现了心理咨询的过程，总结、交流了心理咨询工作经验，具有科学性、针对性和实效性，可供广大一线辅导员、班主任等大学生工作者学习参考。同时，也可以使大学生在阅读《解惑青春:与大学生心灵对话》的过程中，更多地了解心理健康和心理咨询知识，增强自身的心理调节能力，顺利成长成才。 《解惑青春:与大学生心灵对话》由冶会工业出版社出版。 1绪论 1.1大学生心理健康的标准 1.2大学生常见的心理问题 1.3影响大学生心理健康的原因分析 1.4维护大学生心理健康的途径 1.5大学生心理咨询概述 2新生适应篇 2.1大学新生常见的适应问题及其产生的原因 2.2引导大学新生尽快适应大学生活 案例（一）在新环境中寻找自己的位置 案例（二）我想调宿舍 案例（三）面对学习，我毫无办法 案例（四）学生干部的苦恼 3学业篇 3.1大学生学习与心理健康的关系 3.2大学生学习过程中的心理特点 3.3学习适应 3.4学习动机 3.5考试心理 案例（一）大学学习适应不良 案例（二）名列前茅的烦恼 案例（三）考试焦虑怎么办 4自我意识篇 4.1自我意识的内涵、结构及形成 4.2大学生自我意识的发展及特点 4.3大学生自我意识常见的问题与调整 4.4大学生健全自我意识的培养 案例（一）长不高的苦恼 案例（二）我怎么就不如别人 案例（三）走出自卑的泥潭 案例（四）我并不完美 5人际交往篇 5.1人际交往对大学生的意义 5.2大学生人际交往的特点和常见的问题 5.3大学生人际交往的原则和技巧 案例（一）爱上自己才幸福 案例（二）自信是美丽的 案例（三）Justdoit！ 案例（四）尊重是前提，宽容是润滑剂 6爱情篇 6.1爱情与恋爱 6.2大学生性心理的形成与发展 6.3大学生恋爱心理问题与调整 6.4培养爱的品德与爱的艺术 案例（一）为何我会爱上她 案例（二）剪不断，理还乱 案例（三）爱我就要一心一意 7就业与生涯规划篇 7.1几种就业心理问题解析 7.2就业心理问题原因分析 7.3大学生职业生涯规划理论 7.4就业心理问题的调整 案例（一）出国和考研的激烈碰撞 案例（二）拿不到毕业证怎么办？ 案例（三）为何我总是不能被录用？ 案例（四）我的未来不再迷茫 8情绪管理篇 8.1大学生的情绪特点及常见困扰 8.2情绪的自我管理与调节 案例（一）为什么我高兴不起来？ 案例（二）走出强迫 案例（三）渴望长大 案例（四）为什么我总感到恐惧？ 9珍爱生命篇 9.1大学生常见的生命困惑 9.2尊重生命，珍爱人生 9.3珍惜自我，提高生命效能 案例（一）伤害自己逃避现实 案例（二）留级线上的挣扎 案例（三）失恋引发的危机 案例（四）是谁背叛了我 版权页： 与小轩约谈之后，我与其母亲联系告知小轩的具体情况及我们的约谈成果，与其辅导员、任课老师说明小轩的情况并希望得到他们的关注和支持，与小宇进行了一次深度聊天使其成为督促小轩学习的非常关键的一个人。通过整合尽可能多的资源，助力小轩的学习。 （资源运用） 在本案例中，积极依托和整合学生家长、任课教师、学生干部以及小轩好友合力完成小轩的学习适应，和相关的学业辅导。 （咨询效果） （1）约谈后小轩的情绪有了明显好转。 （2）小轩于一个月后顺利考取雅思6.0分。 （3）小轩与我建立了和谐的师生关系，有助于后期的持续互动和引导。 （咨询师心语） 由于大学教育和中学阶段的教育在学习环境，教学方法、方式，以及学生自身学习动机等方面的不同，导致学生在进入大学初期会出现一系列的“缺氧”症状，也就必然出现学习不适应的现象。这种学习不适应对于一部分同学而言会很快渡过，有些同学需要一段时间自我调适，还有一部分同学需要必要的引导才能逐步适应。面对学业困惑无法自行有效处理的学生，我们需要： 第一，引导学生树立正确的学习观。作为一名大学生应该深刻理解到，学习不是万能的，但不学习是万万不能的。学习成绩虽不是衡量学习效果的唯一标准，但毕竟是非常重要的指标。学习不是装饰门面，是对自我能力和素养的一种提升，只有通过不断地学习才能不断地提升自我能力，成为自己想要成为的那样的人。另外，学习的过程不总是一帆风顺、简简单单的事情。在一个人求学的过程中总会遇到或多或少、或大或小的问题，甚至是学习瓶颈，这些是引导我们去思考，让我的知识、视野，甚至是思维实现从质变到量变的不可逾越的“痛并快乐”的阶段。 第二，引导学生确定阶段性学习目标。步入大学的新生出现学习不适应的现象有相当一部分是由于中学阶段的学习目标已达成，而新的学习目标还没有建立导致的。因而，尽快帮助新生确定新的学习目标，缩短中间的断档期是适应大学学习的非常关键的因素。当然，为了保持学生学习的热情，在学习总目标的基础上引导学生制定阶段性的目标，比如具体而明确的学期目标，也是非常重要的。

ISBN	9787502467562
出版社	冶金工业出版社
作者	高东
尺寸	16