官兵心理咨询方法论 9787562344681

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《官兵心理咨询方法论》内容都是源于来访官兵的自我口述,真实、典型、完整和可靠,有一定的代表性。二是有详尽的心理分析。对每一个案例所涉及问题的情况、现象和症状,能够运用心理学和心理咨询的理论与原则,进行充分而通俗的阐释,既有这一心理问题、心理障碍或心理疾患的诊断意见,又有表现特征、产生原因分析,还有所致危害的表述。三是具有应对的措施。在对案例陈述和心理分析的基础上,依据心理咨询的科学理论、方法、手段和技巧,逐一提出应对策略,具有较强的实用性和可操作性。
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《官兵心理咨询方法论》由华南理工大学出版社出版。
目录
上篇心理咨询必备知识 第一章心理健康与心理障碍 第一节心理健康内涵 一、心理健康的界定 二、军人心理健康的标准 三、心理健康的影响因素及个体差异 第二节心理障碍的概念与分类 一、心理障碍的概念 二、常态心理与变态心理的区别 三、心理障碍的分类 第三节心理障碍的识别 一、会面诊断 二、线索观察法 三、自测有无心理障碍 第二章常见的心理症状 第一节感知活动 一、感觉过敏 二、感觉减退 三、错觉 四、幻觉 第二节思维活动 一、思维迟缓 二、思维贫乏 三、思维中断 四、思维云集 五、强迫观念 六、超价观念 七、疑病观念 八、关系妄想 九、被害妄想 十、嫉妒妄想 十一、钟情妄想 十二、影响妄想 十三、被洞悉体验 第三节情感活动 一、情感高涨 二、情感低落 三、情感淡漠 四、恐怖 五、焦虑 六、情感脆弱 第四节意志行为 一、意志增强 二、意志减退 三、意向倒错 四、强迫意向 五、强迫动作 第五节记忆活动 一、记忆增强 二、记忆减退 三、错构 四、虚构 第六节自知力 第三章心理档案与心理测验 第一节概述 一、心理档案的涵义 二、建立军人心理档案的意义 三、建立军人档案的原则 第二节军人心理档案的内容和管理 一、军人心理档案的基本内容 二、军人心理档案的管理 三、应用心理档案的注意事项 第三节心理测验 一、心理测验概述 二、心理测验应注意的问题 三、辩证看待心理测验 第四章军人个别心理咨询技术 第一节个别心理咨询的基本程序 一、初期阶段 二、中期阶段 三、后期阶段 第二节个别心理咨询技术 一、建立和巩固良好咨询关系的技术 二、倾听的技术 三、影响对方的技术 第三节心理咨询技术在军人心理问题中的应用 一、自我意识问题的心理咨询 二、人际关系障碍的心理咨询 三、军人适应障碍的心理咨询 四、军人心理挫折的心理咨询 五、军人伤病问题的心理咨询 第五章军人团体心理咨询技术 第一节军人团体心理咨询概述 一、军人团体心理咨询的概念 二、军人团体心理咨询的组织方式 三、军人团体心理咨询的性质 四、军人团体心理咨询的特点 五、军人团体心理咨询与个别心理咨询的关系 六、军人团体心理咨询的目标 第二节军人团体心理咨询的功能和类型 一、军人团体心理咨询的功能 二、军人团体心理咨询的类型 第三节军人团体心理咨询的组织和领导技巧 一、如何组织军人团体心理咨询 二、团体心理咨询领导者的技巧 三、军人团体心理咨询的阶段划分、内容及方法 中篇官兵常见心理问题解答 1.什么叫心理障碍? 2.正确对待心理障碍和心理疾病 3.长期不快乐≠抑郁症 4.抑郁症并非“精神癌症” 5.如何面对抑郁症 6.情绪发泄避免踢猫放应 7.脾气暴躁怎么办 8.情商比智商更重要 9.自省告别压抑 10.如何判断性格好坏 11.性格内向好不好 12.疑病是心病 13.上网成瘾的克服 14.如何减少孤独感 15.为何做恶梦 16.如何对付失眠 17.自杀有征兆吗 18.给想自杀者的提醒 19.如何保持心理平衡 20.学会无损发泄 21.新官上任正确看待挫折 22.带兵应讲究言语方式 23.叩开战士的心扉的有效途径 24.诱发训练伤的心理因素 25.摆脱预期焦虑 26.付出不一定得到回报 27.谨防“心理落差” 28.工作倦怠的预防 29.国防生做好自我定位 30.登台演讲紧张不安的对策 31.勿让“路怒症”掌握方向盘 32.怀才不遇感觉的克服 33.任务繁杂,时间紧,觉得压力大 34.如何面对委屈 35.做事不必追求完美 36.尽快调适好节后亚健康心理 37.敢于走上前台 38.如何见人不紧张 39.谁是我的伯乐 40.穿针心理的克服 41.给新兵的十二个字 42.让你充满自信的10个动作 43.自吹自擂是虚荣 44.爱面子让人活得累 45.轻松应对紧张生活 46.落榜考生,昂首走过“心理雨季” 47.塑造阳光心态 48.军人素质和气质的养成 49.成长路上的蘑菇效应 50.老觉得自己的生活很不幸怎么办 51.成功需避免约拿情结 52.人生成长,先了解自我 53.合理比较,正确取舍 54.遇到不公平的自我疗法 55.人生少算计好 56.防人之心别太过 57.命在我不在天 58.走还是留的困惑 59.沟通之中有技巧 60.不给自己自卑的理由 61.生活是一盘下不完的棋 62.如何找到适合的伴侣 63.正视人生的缺憾 64.人生需要妥协 65.人际交往不宜过度投资 66.何谓好朋友何谓坏朋友 67.老婆太多疑,丈夫怎么办 68.怎样说话爸妈爱听 …… 下篇部队心理案例 附录1:心理医生须具备的素质 附录2:家庭教养能影响人的一生 附录3:案例分析报告撰写注意事项
文摘
版权页: 分析诊断以后就要考虑给来访者以何种方式的指导和帮助,需要时可辅以心理测验,这种测验的各类信息只能作为心理诊断的参考消息,而不能作为主要依据,它只是一个辅助的手段。 (二)指导和帮助 心理咨询是一种磋商行为,咨询双方是一种彼此合作关系,咨询师的责任是帮助来访者分析心理障碍,提供指导意见,利用自己丰富的专业知识,在充分理解来访者心情和处境的基础上,帮助他认识自己问题的性质,寻找问题产生的根源,树立战胜困难的信心,商讨解决问题的对策。 心理咨询的重要程序之一是拟定咨询方案,而资料的分析和对来访者问题的正确判断直接影响到方案的制定和实施。具体分析和判断的过程包括确定材料的真实性、资料的归纳和整理以及诊断和结论等。其中对来访者问题的判定,不仅要确定主要问题,还要分析主要因素,界定问题的严重程度,要根据问题来确定咨询方案。 (1)确立心理咨询的目标。确定目标不是咨询师一方的事情,一定要与来访者达成共识。这就需要双方深入探讨有关信息,充分发挥来访者的主观能动性,咨询师再结合自己的分析,最终确定方案。应避免咨询师一厢情愿,自己说了算,那样做的结果很可能是把来访者丢到一边,而由咨询师承担起改变的责任,这是不正确的,也是不可能的,因为要改变的毕竟是来访者自己。 (2)拟定心理咨询方案。咨询师在与对方讨论的基础上,提出几种行动方案的设想,预测可能产生的后果,列举他人成功或失败的例证,使心理咨询者结合自己的环境条件和主体的个性特点,对各种方案进行选择。拟定方案的基本原则,就是要通过心理咨询,改变来访者原来的认知结构和行为模式,建立新的认知结构和行为模式。拟定方案要充分考虑各方面的因素,抓住主要相关因素,对咨询的结果要有充分的准备,同时要随时了解来访者的看法,及时调整咨询对策,防止心理咨询的一般化和模式化。
ISBN9787562344681
出版社华南理工大学出版社
作者谢玉茹
尺寸32