这样吃更健康-专家精讲饮食养生经-2版 756055735X

秦惠基在《这样吃更健康(专家精讲饮食养生经畅销2版)》中创新性地提出“食物一人一自然”和谐的饮食观，在强调食物“性”、“味”等固有特性的同时，也强调人“虚”、“实”、“寒”、“热”的不同体质，还强调气候变化与饮食的关系，择节气而选择食物的重要性。三者和谐，合理饮食，就能带来健康。《这样吃更健康(专家精讲饮食养生经畅销2版)》融科学...显示全部信息