本书主要内容包括：照一照健康的镜子；唤醒活力，重燃激情；IQ、IC、IP——您有“健商”吗？够见了美丽，踩坏了健康等。
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刘忠民、倪维广、孟晓光主编的《教师健康解码--给教师的运动建议》主要以真实案例，结合一些科学运动小常识和生活中与教师身体健康密切相关的问题，为教师讲述科学合理的运动建议。主要包括以下五个方面：关于身体健康，合理运动对身体的益处，如何科学合理地运动，教师最佳运动项目简介和教师常见疾病及调理方法。
作者简介
刘忠民(1960一 )，教授，博士。1983年毕业于东北师范大学体育系；1990年获得教育学硕士学位；1995年至1999年赴日本宫城教育大学留学，并获得保健体育学硕士学位；1999年-2003年在日本东北大学医学部留学，并获得保健医学博士学位；201O年至2011年国家留学基金委公派赴日本早稻田大学体育科学学术院任访问学者。长期从事体育保健与健康的教学与科学研究工作，先后发表相关学术论文50余篇。
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| ISBN | |
|---|---|
| 出版社 | 东北师范大学出版社 |
| 作者 | 刘忠民 |
| 尺寸 | 16 |