本书共分为四章，第一章介绍了一些失眠的基本常识，通过理论上的阐述，让读者对失眠有一个初步的认识；第二章介绍了一些有防治失眠作用的食材，并分别推荐了相应的有效食疗方，方便患者调理身体；第三章为患者收集和整理了一些具有防治失眠作用的药茶药膳；第四章还介绍了失眠的特效穴位调理法，包括按摩、艾灸、刮痧、拔罐等，希望能为失眠患者提供一定的帮助。
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作者简介
胡维勤，男，营养师。曾任职中国人民解放军总参警卫局保健处。1961年毕业于上海第二医科大学医疗系，曾师从于著名内科医师乐文照和著名老中医祝谌予教授。
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内容简介
本书共分为四章，第一章介绍了一些失眠的基本常识，通过理论上的阐述，让读者对失眠有一个初步的认识；第二章介绍了一些有防治失眠作用的食材，并分别推荐了相应的有效食疗方，方便患者调理身体；第三章为患者收集和整理了一些具有防治失眠作用的药茶药膳；第四章还介绍了失眠的特效穴位调理法，包括按摩、艾灸、刮痧、拔罐等，希望能为失眠患者提供一定的帮助。
目 录
中西医谈失眠
了解失眠才能防治失眠
失眠的定义
失眠的表现症状
容易引起失眠的疾病
失眠的诊断标准
失眠的易患人群
失眠的危害
西医谈失眠
原发性失眠
糖尿病引起的失眠
高血压引起的失眠
抑郁引起的失眠
酒精依赖引起的失眠 中西医谈失眠
了解失眠才能防治失眠
失眠的定义
失眠的表现症状
容易引起失眠的疾病
失眠的诊断标准
失眠的易患人群
失眠的危害
西医谈失眠
原发性失眠
糖尿病引起的失眠
高血压引起的失眠
抑郁引起的失眠
酒精依赖引起的失眠
惊恐引起的失眠
中医谈失眠
肝郁化火证——疏肝泻火、宁心安神
痰火扰心证——清热化痰、和中安神
……
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商品详情
内容简介
本书共分为四章，第一章介绍了一些失眠的基本常识，通过理论上的阐述，让读者对失眠有一个初步的认识；第二章介绍了一些有防治失眠作用的食材，并分别推荐了相应的有效食疗方，方便患者调理身体；第三章为患者收集和整理了一些具有防治失眠作用的药茶药膳；第四章还介绍了失眠的特效穴位调理法，包括按摩、艾灸、刮痧、拔罐等，希望能为失眠患者提供一定的帮助。
目 录
中西医谈失眠
了解失眠才能防治失眠
失眠的定义
失眠的表现症状
容易引起失眠的疾病
失眠的诊断标准
失眠的易患人群
失眠的危害
西医谈失眠
原发性失眠
糖尿病引起的失眠
高血压引起的失眠
抑郁引起的失眠
酒精依赖引起的失眠 中西医谈失眠
了解失眠才能防治失眠
失眠的定义
失眠的表现症状
容易引起失眠的疾病
失眠的诊断标准
失眠的易患人群
失眠的危害
西医谈失眠
原发性失眠
糖尿病引起的失眠
高血压引起的失眠
抑郁引起的失眠
酒精依赖引起的失眠
惊恐引起的失眠
中医谈失眠
肝郁化火证——疏肝泻火、宁心安神
痰火扰心证——清热化痰、和中安神
……
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商品详情
| ISBN | 9787533764975 |
|---|---|
| 出版社 | 安徽科学技术出版社 |
| 作者 | 胡维勤 |
| 尺寸 | 24 |