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喝茶可以提神，使人精力充沛；可以提高人的免疫力，抵御疾病的侵害；可以帮助抵抗辐射、美肤；可以助消化、清脂、减肥。喝茶，在推崇保健的今天，已经是人们日常生活中不可或缺的“良药”。
正因为茶如此养人，才使得作者有了编纂本书的动力，本书目的就是从医学的角度全面介绍饮茶养生的知识，帮助关注健康的人们提高自身生活质量！本书有三大特色：第一，作者身处医院第一线，切实了解普通人群和患者的需要，权威性毋庸置疑；第二，本书编排独具一格，读者一目了然，阅读舒心；第三，本书采用双色印刷，添加了不少精美茶的图片，给读者带来了更好的阅读享受。
作者简介
武警总医院营养科主治营养医师，营养学硕士，全国妇联儿童部“心系妇儿——家庭教育空中课堂”项目专家委员会委员。
擅长糖尿病、高血脂、高血压、痛风、肥胖、脂肪肝等代谢性疾病的营养调理，急、危、重症及围手术期患者的营养支持，肝、肾移植患者围手术期营养支持及术后长期的营养调理，先后为《中国妇女报》《健康时报》《北京晚报》等撰写多篇科普文章。
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| ISBN | 9787537572750 |
|---|---|
| 出版社 | 河北科学技术出版社 |
| 作者 | 王环宇 |
| 尺寸 | 16 |