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你知道吗,板栗不止美味,而且是补肾的“干果之王”;核桃不仅形似大脑,更是“天然的脑黄金”;可口诱人的火龙果还是胃肠保护剂;嫩嫩的小黄瓜不仅可以解酒护肝,还是糖尿病患者的降糖利器;海带除了是含碘冠军外,还能够吸收血管杀手——胆固醇。类似这样拥有神奇功效的蔬果还有很多,这些看似平淡无奇的食物其实蕴藏着神秘力量,在满足口欲的同时能够达到减肥降脂、健脑强体、防病保健的作用。
作者简介
菜肴制作:
任豆豆
对烹饪充满着变魔术般
的乐趣,喜欢各种蔬菜
食材可爱的样子,喜欢
聆听锅碗瓢盆交响曲,
喜欢带着爱做饭。
把做菜的秘诀分享给更多人是我最开心的,
愿所有人都能吃出幸福的味道来!
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ISBN | |
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出版社 | 化学工业出版社 |
作者 | 久久素食机构 |
尺寸 | 24 |