对症艾灸妙治百病 9787555207993

满江、易磊主编的《对症艾灸妙治百病》从日常养生的角度出发，不仅对艾灸的基本常识做了系统的介绍，而且对常用的艾灸穴位、艾灸体位、施灸宜忌等做了详细说明。在此基础上，对亚健康、美容塑身，以及内科、外科、儿科、妇科、男科、五官科、皮肤科等进行了细致的分类，以便于读者对症查找使用。本书包含数百个养生要穴、近百种常见病的艾灸疗法、详细的文字说明、准确精美的实例图解，俨然就是专家为患者开出的不花钱的“处方”，即使不懂经穴养生，也能在近乎“手把手”的指导下为自己、家人、朋友进行艾疗，让健康尽在你的“掌”握之中。 第一章艾灸，传承千年的养生法宝 第一节一看就懂，初识艾灸养生 艾灸疗法：针所不为，灸之所宜 养生保健：识艾灸的四大养生功效 不同凡响：知艾疗的五大优势特点 艾疗材料：学会选择优质艾绒或艾条 艾炷制作：三种方法让你快速学会 艾条制作：两种方法让你轻松搞定 药艾条制作：三个处方助你一臂之力 施灸体位：选择适合自己的舒适体位 施灸强度：视患者情况取中、强、弱三种 施灸壮数：视病者具体情况而定 施灸顺序：依据原则，还要会灵活运用 施灸时间：依据实际情况和舒适度选择 施灸宜忌：养生治病，不可置之不理 第二节各显神通，知常规艾灸法 温和灸：温通经脉，散寒祛邪 雀啄灸：温阳起陷，促进兴奋 回施灸：祛除寒湿，舒通经络 瘢痕灸：改善体质，增强抵抗力 无瘢痕灸：主治哮喘、晕眩等虚寒病症 隔姜灸：解表散寒，温中止嗳 隔盐灸：温中散寒，扶阳固脱 温针灸：温通经脉，宣畅气血 温灸器灸：温行气血，祛除百病 第二章灸治要穴，养生治病宜先知 第一节手三阳、手三阴灸治要穴 手太阳小肠经灸治要穴 手阳明大肠经灸治要穴 手少阳三焦经灸治要穴 手太阴肺经灸治要穴 手少阴心经灸治要穴 手厥阴心包经灸治要穴 第二节足三阳、足三阴灸治要穴 足阳明胃经灸治要穴 足太阳膀胱经灸治要穴 足少阳胆经灸治要穴 足太阴脾经灸治要穴 足少阴肾经灸治要穴 足厥阴肝经灸治要穴 第三章人体亚健康，小艾灸一扫光 第一节酸麻疼痛，有“艾”更健康 手脚麻木：灸气海 小腿抽筋：灸委中 肌肉酸痛：灸养老 足跟疼痛：灸照海 第二节情绪不好，“艾”来除烦去躁 抑郁消沉：灸内关 …… 第四章养颜塑身，为你灸出美丽窈窕 第五章“内忧外患”，艾灸为你除病痛 第六章“一家三口”，艾灸保全家健康 第七章皮肤与五官，小艾灸让你有“面子”

ISBN	9787555207993
出版社	青岛出版社
作者	满江
尺寸	16