《会治病的家常便饭:找准体质吃对饭+3招养出好体质(套装共2册)》讲述我们都知道针对体质养生很重要，但对自己的体质情况总是一知半解，医生的话太专业听不懂，网络自测法又不敢信，想锻炼也没时间、没条件……坐镇名医馆的老中医教你从日常生活中的吃饭、穴位保健、极简小偏方来调节。简单三步，帮你养出不生病的好体质。谢教授有着50多年的中医临床经验，是国内著名的科普作家，是老百姓信得过的健康信使，他的书语言风格简单幽默，通俗易懂，一点儿也没有老学究的晦涩难懂。他在书中这样说，气为血帅，血为气母，气虚就会造成血虚，而血虚又会加重血虚，二者是相辅相成的关系，调理体质时要双管齐下，才能事半功倍，一语点破了女性气血两虚的根源，不仅仅是简单补肾、补脾就能解决的。
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《会治病的家常便饭:找准体质吃对饭+3招养出好体质(套装共2册)》中名老中医用50年的临床心血凝聚成一句忠告：先查体质后养生！无论是男人、女人、老人、孩子，只要找准了自己的体质，就能找到保健祛病的根源，轻松避开养生路上的误区和陷阱，磨刀不误砍柴工，一书消除全家人的养生困惑。
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——南京中医药大学党委书记陈涤平教授
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——安徽中医药大学国家级名中医张杰教授
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| ISBN | |
|---|---|
| 出版社 | 江苏凤凰科学技术出版社 |
| 作者 | 谢英彪 |
| 尺寸 | 16 |