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没时间按穴怎么办？
一生病就要吃药吗？
穴位找不准怎么办？
针对不同病症，按什么穴位最有效？
遍布人体全身的穴位，只要运用得当，便会成为呵护健康的金钥匙。一些常见疾病，只要找准穴位，随时随地按一按，就可以迅速缓解不适。
一天学习一个穴位，每天只需要抽出短短的几分钟，就能让小病小痛慢慢远离。
如果对穴位完全不了解，也不用担心，本书手把手教你取穴、用穴，每个穴位都配以精准定位和快速取穴，再加上超大、超清晰人体骨骼图，光看图就能找准穴位。
健康的生活需要未雨绸缪的智慧，一定要时刻关注身体出现的预警。通过对手、耳、足各个反射区的按摩，调整脏腑虚实，疏通经络气血，让身体的虚乏在演变成疾病前，就将其一扫而光，何乐而不为？
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一天学习一个穴位，健康就是要这样慢慢积累。
——国家级重点学科“中医养生学”学术带头人 谢英彪
79种常见疾病，一个穴位巧防治，尽量少吃药不打针，安全无副作用。
——安徽中医药大学国家级名老中医 张杰教授
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| ISBN | 9787553739427 |
|---|---|
| 出版社 | 江苏凤凰科学技术出版社 |
| 作者 | 石晶明 |
| 尺寸 | 16 |