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养生书太多，不知道如何选，怎么办？
小毛病不想去医院，怎么办？
宝宝生病不能总打针吃药，怎么办？
……
有了这本按摩、食疗的大合集，挑书不用再犹豫了。
小病小痛在家就能解决。头痛了？按按风池穴，立马减轻不少。再来杯菊花蜜饮，效果翻倍。落枕了？揉揉肩井穴，减轻疼痛。要是还没用，喝碗葛根粥，双效祛病。
宝宝、老人是容易生病的人群。特别是宝宝，吃药打针多了，影响宝宝健康发育。跑医院累得很，也没解决问题。不如在家，宝宝发热时，揉揉他的头顶，榨杯西瓜荸荠汁，很快缓解症状。
老中医按病症、体质告诉你，那些省钱又管用的传家方。
作者简介
石晶明
中医名家施维智先生嫡传弟子
30余年向海内外人士阐述中医玄机
中医名家施维智先生嫡传弟子，行医30余年：开诊所、写文章、办讲座……只为传承中医精华，让中医海内外飘香。
他潜心研究中医养生保健。在他看来，按摩加食疗，远胜于药补。按摩可清扫体内垃圾，疏通经脉，食疗能疗疾祛病，润养身体。不同体质、症状，用不同辩证的按摩、饮食，才会有最好的效果。读他的书，就是带你找到对症穴位按一按，搭配简单食材吃一吃，便能让小病小痛远离家人。
医师职业资格证号：141310103000044
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| ISBN | 9787553711508 |
|---|---|
| 出版社 | 江苏凤凰科学技术出版社 |
| 作者 | 石晶明 |
| 尺寸 | 16 |