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本书编者在思考如何能在传授知识的同时，让同学们能健康的成长。这不仅关系到学生个人的发展，也关系到全民族素质的提高。希望能通过这本书，让同学们能够在失败中学会坚强，在挫折中寻找希望，在失意时学会坚忍，在成长中学会感恩。本书从学生心理健康、情绪控制、学习策略、人际交往、网络心理、理想信念、生理发育、生理卫生、体育锻炼等九个方面进行概述，以典型案例分析结合心理测试的方式，引导同学们正确看待自身生理、心理方面的问题，正确认识自我、完善自我，增强自信心、自强心，养成健康的生活习惯和行为习惯。
作者简介
本书由陈宇主编，宋乃康副主编。本书系由多位专家老师合作编写，该编写组成员为活跃在教学一线的通识课程教育专家老师，所编教材是在总结多年教学经验的基础上，并经过多所高校的授课实践，得到了市场的认可和广大师生的喜爱。
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| ISBN | |
|---|---|
| 出版社 | 人民邮电出版社 |
| 作者 | 陈宇 |
| 尺寸 | 16 |