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五谷杂粮粥是粥的
“宝中之宝”，甘淡养人，含四气五味，对人体有极好的滋补作用。本书立足于四季养生、对症食疗、强身健体和滋补不同体质人群，精选出近200道美味粥品，再加几十道配粥小吃，全面的步骤解析，精美的图片展现，准能让你找到一款心中最爱。
作者简介
《中华医学进展杂志》
和《中华现代临床杂志》特约撰稿人,已发表论文40余篇，代表作《冲出误区实战亚健康》是医疗保健类科普读物。常年关注饮食营养与公众健康，现已经拥有6项有关营养健康的发明专利和信息专利。
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| ISBN | 9787538189025 |
|---|---|
| 出版社 | 辽宁科学技术出版社 |
| 作者 | 石永江 |
| 尺寸 | 16 |