编辑推荐
●亚洲第一女攀岩者、畅销书《睡在悬崖上的人》作者易思婷（小Po），手把手教你学攀岩
●户外资料网和新浪户外频道等媒体推荐
●全彩图书，全书上百张图片，全面清晰展示攀岩技巧
2006年7~8月：于美国阿拉斯加州参加30天的冰川攀登课程 2007年3月：领队冬攀美国缅因州第一高峰肯塔登峰 2007年6月：攀登北美第一高峰丹奈利峰 2007年8月：登顶技术性山峰大提顿峰 2008年6月：取得美国户外领导学校野外讲师资格 2008年12月~2009年1月：攀登南美第一高峰阿空加瓜 2009年2月：取得美国户外领导学校攀岩讲师资格 2009年9月：向导大提顿峰 2011年9月：首攀计划得到美国山协（American Alpine Club）的奖金 Lyman Spitzer Award，首登沙路里山区的皇冠峰 2012年9月：首攀计划入选欧都纳圆梦奖金，首登四川格聂山区的技术性山峰喀麦隆神山 2013年9月：首登四川四姑娘山区的技术性山峰大仰天窝峰（此计划受到中国戈尔户外梦想实现计划的赞助） 2014年：的蒙古国攀登计划得到美国Shipton-Tilman探险奖金.
媒体推荐
丁祥华、王二、古古、刘贇卿、何川、康华、黄茂海
联袂推荐
攀岩从最初的探险运动、极限运动，逐渐发展成为竞技运动、时尚运动，目前在欧美更是一项有上千万爱好者的大众
运动。攀岩运动集挑战、竞技、健身、观赏与一体，具有很强的技术和技巧，不正确的理念和操作都可能给参与者带来伤
害。易思婷小姐的这本著作就是帮助广大岩友安全参与其中，且一看就能上手的好书。 受过良好教育的易小姐有丰富的
攀登经验，并以其女性特有的细腻，为大家呈现了一本图文并茂、通俗易懂、内容丰富的攀岩入门教科书。我国正处于攀
岩运动高速发展期，岩友数量快速增长，此书的出版将为广大岩友多一难得的选择。 祝愿易小姐今后的攀登人生安全、
顺利、精彩！期待她继续为大家出更多的攀登图书。
丁祥华 国家体育总局登山运动管理中心攀岩攀冰部主任
We are all crazy, but in different ways.
攀登有奇特的能量，让不同的人们以相同的方式分享彼此的收获。
易思婷，一位正生活在攀登中的友人。看她的收获，认识攀登，了解攀登。
王二 知名岩友
一本好的指导书是学习和掌握一项技能的捷径，尤其在初期阶段，《看图学攀岩》绝对是一条让你可以在岩壁上自由
舞蹈的捷径！
古古 资深攀登教练
阅读它，让你解开攀登世界之谜，带上它，开启一个安全、愉快的攀岩之旅。
刘贇卿（三文鱼） 攀岩运动员、Kailas赞助运动员
回想自己攀岩的学习经历，通过网站、论坛、杂志、图书等一点一滴积累，在攀登过程中尝试、模仿、摸索，可说是
这里听一句，那里捡一点，效率低下且不系统，多么可惜不能早一点读到这本书。《看图学攀岩》内容简练实用，融合易
思婷多年攀登经验，可以让初学者迅速了解攀岩，并告诉你如何进行攀岩，帮助你掌握入门要领。对于有经验的攀登者，
本书可以帮你审视盲点、补足遗漏，其文字经过反复推敲并融入作者思想，值得细细体会。
何川（小河） The North Face、Black Diamond赞助运动员，知名岩友
目前在中文出版物中，介绍如何进行野外攀登的书籍很少。易思婷所撰写的《看图学攀岩》以其严谨的逻辑和女性特
有的细腻，系统地讲解了如何进入野外攀岩，尤其是传统攀岩的大门。书中的许多内容，来自作者的切身体会和实践经
验，是一本能够帮助你少走弯路，安全高效地进入野外攀登世界的工具书！
康华 Black Diamond中国品牌总监
本书简明扼要，图文并茂，不但基础知识覆盖全面，适合开始攀岩的初学者当参考书用，而且大量“进阶”内容和实
用细节适合国内大批中级攀岩者， 比如书中裂缝攀登、路线图、锚点设置、下撤、攀岩旅行等章节到处都凝聚着小Po经
过多年攀登和各种环境的攀登后总结出的要点。言语平实但逻辑分明，值得反复细读。
黄茂海（mh） 知名岩友
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| ISBN | |
|---|---|
| 出版社 | 人民邮电出版社 |
| 作者 | 易思婷 |
| 尺寸 | 24 |