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李开生主编的《送给爸妈的健康书》是在专业中医师的指导下编写的，为广大进入更年期的朋友提供最健康、最贴心的养生建议，但这些食谱及建议，都只能在各种更年期症状影响不严重时使用，如果您的更年期症状已经严重影响您的日常生活，一定要及时上医院治疗，本书的方法只是更年期的保健养生法，绝对不可能代替药物治疗更年期疾病。
目录
Part1了解并重视更年期
Part2更年期常见症状的饮食调养
Part3更年期的中医调养法
Part4更年期保健食材推荐
Part5更年期的心理调适与运动调养
| ISBN | |
|---|---|
| 出版社 | 江西科学技术出版社 |
| 作者 | 李开生 |
| 尺寸 | 16 |