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第1章 气场，改变命运的内心强大能量
每个人都有自己独特的气场，是亲和得体、幽默风趣，还是充满激情……气场强调的是对周围人和事的影响力、感染力。如果人没有气场，那么再好的五官、再时尚的穿着也像没有生命的物件一样,不会赢得长久的关注。气场是可以培养的，世界上没有一出生就拥有强大气场的人，后天的一些心理建设，如培养自信等，对气场的改造是惊人的。
认识我们的气场
基于气场大师泰德·安德鲁斯的理论，我们可以从一些最基本的常识来认识它。
1.每一种气场都有自己的频率，每一种气场都是独一无二的
世界上没有完全相同的两个气场。也许气场存在某些共同之处，比如都含有声、光、电磁等元素，但力度和强度绝不会完全相同。每个人都拥有属于自己的气场频率。
当你的气场与某个人的气场频率相近时，你们会自然而然地相互吸引，你和他更容易“合得来”。这没什么好奇怪的，这种自然的亲切感，代表着你们拥有相似的气场，你们在身体、情绪、心智或者精神层面上有着相近的频率。不过，有些人的气场频率会与你的完全不同，以至于你第一眼看见就会讨厌这个人，在他身边你会极其不舒服，甚至情绪激动。
很多时候，别人留给你的，或是你留给别人的第一印象，恰恰能精准地反映出你与他的气场频率是否协调。那些让你反感的人，他们本身并没有什么问题，只不过在某个时刻，你们的气场没办法产生共鸣而已。或许，当你们在一起相处久了，那些不和谐的音符就会慢慢变得和谐，这就是我们经常看到的“对立面吸引”的例子。
通过练习，我们能够学会控制和改变气场的频率，这样与别人的交流和配合就能更加轻松、顺畅。这是一种古老的技巧，叫做变形，是指你通过调整自己身上释放出来的能量，使之与周围环境和人物相得益彰。通常，变形是自然发生的，就像一种温和的自我保护法。不过，我们的目的，是要你学着有意识地去控制这种行为，根据实际需要进行或剧烈或轻微的改变，让自己完美地融入到环境中。
2.每一种气场都会与其他气场进行交换
每个人都可能有过这样的体验，有一天觉得自己简直快疯了。究其原因，并不是你真的疯了，而是那一天你在与人接触的过程中受到他人气场的影响。想想看，你身边肯定有那么几个人不太容易交流，不管是在电话里还是面对面地与他们交谈，都会让你觉得费力。有时候谈到一半，这个人会莫名其妙地挂断你的电话，或是转身离开，你马上会有种被人一拳击中的感觉。这样的气场互动显然不太健康。你体验到的不愉快是由你的气场在交流中得不到回应所引起的。
3.相互接触的气场会为彼此留下印记
其他的气场能够对你产生影响，同样的，你的气场也会在你接触的对象身上留下印记，不管那是一个人、一个物体还者是一种环境。你们接触得越密切，时间越久，这种印记就会越明显。
举个例子来说，如果你经常坐同一张椅子，你的特征就会留在它周围，它就变成了你的椅子。如果你从小到大一直有自己的房间，那你对这间房个的感觉一定与你的父母或是兄弟姐妹的感觉很不一样。
你的气场会以一种独特的能量形式发散并占满你所处的空间，就像非洲草原上的狮子，会在一块土地上撒上一泡尿，证明自己是这片土地的主人一样。有许多人换了床就没办法安睡，因为陌生的床上没有那种令他们熟悉的感觉。
我们可以看看孩子的例子。在孩子哭闹的时候，要让他们很快安静下来，可不是件容易的事。不过，你可以试试，把他经常拿在手里玩耍的玩具，和他经常盖在身上的毯子拿给他，孩子会很快平静下来。这是因为，在孩子常玩的玩具或常用的毯子上，会留下孩子特别的印记。当孩子手里拿着这些东西的时候，他会感到舒适。有时候，当妈妈把孩子常用的东西扔进洗衣机时，他们会非常难过，因为这些东西经过洗涤之后，上面让他们熟悉的气味会消失掉。
如果你面对的气场非常强大，你自己的气场就会被它带动起来，与之进行协调共鸣。趋同心理之所以会产生一种强大的影响力，就是这个原因。整个团队的力量当然比个人的力量强大许多，个人与团队接触得越多，个人的气场就会与团队越协调，也越容易表现出该团队的特点。
两个人接触得越长久密切，他们的气场交互得就越微妙而深入。在父母（尤其是母亲）与孩子的终生相处中，他们的气场中相当一部分会与孩子共享，两者的气场会持续地发生交换和融合。在亲密的人际关系中，气场的交互就是动态地深化和分享。
作者简介
牧之，1997年北京师范大学心理学硕士毕业，1999年赴美深造，获心理学博士学位，2004年回国，从事心理辅导工作。现为心理学专栏作家。出版有《管理要读心理学》《心理健康枕边书》《心理学的帮助》等畅销书。
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内容简介
在这个世界上，无论哪行哪业，都存在着人与人之间的交往。然而人的心理是一个 精细微妙而又复杂多变的东西，它始终处于一种瞬息万变的状态，并且其变化的原因及作用机制很难被我们清楚地掌握。
要想与你周围的人有效交往，就离不开对人的心理的体察。政治家往往是揣摩人的心理的高手，而商人为了得到顾客的欢心则 是绞尽脑汁。即使是我们普通人，大到为了成就一番事业，小到为了防止吃亏上当，也都要对人的心理规律有一个基本的掌握。
牧之编著的这本《让你人际烦恼一扫光的社交心理学》系统深刻地揭示了人们心理变化的规律，对社会交往中可能遇到的各种困境进行了详尽的分析，并提供了 实战效用的解决思路与方法。通过阅读本书，你可以不断完善自己的社交魅力，提升自己的社交技巧和能力。掌控人际交往主动权，开创左右逢源、如鱼得水的社交局面。使自己的事业 加顺利，生活 加美好。
作者简介
牧之，年北京师范大学心理学硕士毕业，年赴美深造，获心理学博士学位，年回国，从事心理辅导工作。现为心理学专栏作家．出版有《管理要读心理学》《心理健康枕边书》《心理学的帮助》等畅销书。 人人都可能产生心理问题，无论男女，其一生都逃脱不了心理问题的困扰，且每个人在不同的时期遇到的心理问题都会不同。正如俗话说的“解铃还须系铃人”，心理问题必须通过自己才能解决。别人不可能代替你解决问题，就像不可能代替你呼吸一样。
目 录
第章 掌握潜规则，构建心之桥——不可不知的社交心理效应与定律
首因效应—— 印象是长期交往的基础
近因效应—— 的认识会掩盖了以往的评价
晕轮效应——为什么会“以偏概全”“爱屋及乌”
自我暴露定律——自我暴露有时是给人好感的前提
以貌取人定律——人们会对容貌美的人 有好感
交往适度定律——对别人过好，有时会对自己不利
欲扬先抑定律——先贬后褒、先抑后扬
情感征服定律——情感有时比利益 能打动人心
换位思考定律——设身处地理解别人能给人好感
交际氛围定律——营造交际氛围有利于交际成功
第章 心态对了，交际就对了——社交心理障碍的自我调节
如何克服腼腆
如何克服嫉妒第章 掌握潜规则，构建心之桥——不可不知的社交心理效应与定律
首因效应—— 印象是长期交往的基础
近因效应—— 的认识会掩盖了以往的评价
晕轮效应——为什么会“以偏概全”“爱屋及乌”
自我暴露定律——自我暴露有时是给人好感的前提
以貌取人定律——人们会对容貌美的人 有好感
交往适度定律——对别人过好，有时会对自己不利
欲扬先抑定律——先贬后褒、先抑后扬
情感征服定律——情感有时比利益 能打动人心
换位思考定律——设身处地理解别人能给人好感
交际氛围定律——营造交际氛围有利于交际成功
第章 心态对了，交际就对了——社交心理障碍的自我调节
如何克服腼腆
如何克服嫉妒
如何克服猜疑
如何克服偏见
如何改变消极思维
如何远离社交恐惧症
如何战胜孤独
如何克服社交中的庸俗习气
怎样杜 社交中的轻率态度
如何控制社交中的情绪波动
第章 看穿他人小心思，掌控交际主动权——瞬间读懂、掌控你周围的人
社交高手必善体察人心
培养在社交中观察人的能力
听其言、观其行、察其心
如何从细节观察男人——读懂男人的行为与体态
如何从细节观察女人——读懂女人的行为与体态
第章 赢得他人好感，拉近心理距离——让自己处处受人欢迎的社交技巧
怎样的人受人欢迎
让别人感觉你“很成功”的社交技巧
让别人感觉你“可以信赖”的社交技巧
让别人认为你“做事很积极”的社交技巧
让别人感觉你很有才干的社交技巧
增加与他人的亲密感的社交技巧
增强你的幽默感的社交技巧
获得他人好感的社交技巧
受领导欢迎的社交技巧
受同事欢迎的社交技巧
第章 社交有艺术，难题一扫光——如何巧妙化解社交活动中的难题
如何选择社交的地点
如何选择社交的时间
如何巧妙地拒 别人
如何面对别人的指责
如何面对别人的讥讽
如何向别人道歉
如何避免争吵
如何得体地指出别人的缺点
如何批评别人
如何解除误会
翻脸后如何重修旧好
面对不必要的邀请如何应答
学会示弱——消除他人不满和嫉妒的妙方
怎样安慰别人——要做雪中送炭的人
如何化干戈为玉帛
第章 这样说话 讨人喜欢——社交达人的口才攻心术
称呼得体
寒暄得当
如何做自我介绍
介绍他人应注意的问题
社交场合的常用语
说话要注意方法
如何进行自我辩解
如何赞美别人
怎样知己知彼
投其所好的妙处
和陌生人交谈的社交口才
社交口才的实用技巧
第章 人见人爱的形象，征服人心的气场——社交形象背后的心理秘密
塑造个人社交形象的基本要求
形象来自仪态美
形象来自服饰美（一）：原则篇
形象来自服饰美（二）：男士篇
形象来自服饰美（三）：女士篇
第章 优雅社交的范儿，俘获人心的利器——社交礼仪中的心理密码
社交礼仪的基本职能
社交礼仪的类型
社交礼仪的表现形式
社交礼仪的基本原则
接待客人的礼节
拜访朋友与做客的礼节
馈赠与的礼仪
参加舞会的礼节
商务宴会餐饮礼仪
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在我们生活的这个世界上，无论哪行哪业，只要存在着人与人之间的交往，就离不开对人的心理的体察。政治家往往是揣摩心理的高手，而商人为了得到顾客的欢心则 是绞尽脑汁。即使是我们普通人，大到为了成就一番事业，小到为了防止吃亏上当，也都要对人类心理的基本规律有一个基本的掌握。
然而，人类的心理是一个 精细微妙而又复杂多变的东西。说它精细微妙，是指它深藏于人的内心之中、潜伏于各种假象之下，变化细微而令人难以察觉。而且，在许多时候，某种心理感受不仅外人难以把握得住，就连这个人本人可能也不很明白。比如说 印象这种现象，其实它 是凭借一个人的主观感觉，没有人能说得清为什么在对对方的情况缺乏任何了解的情况下就会产生某种好感或恶感。但是， 印象在人际交往中却往往具有至关重要的作用，有时甚至能决定人的命运。此外，人的心理又是复杂多变的，即它始终是处于一种瞬息万变的状态，并且，其变化的原因及作用机制很难被我们清楚地掌握。
很多人之所以在社交中吃亏上当或者无所作为，很多时候是因为对人的心理的理解是比较单一的。他们看不到人在不同的环境之下可能会有不同的心理表现，产生不同的心理感受。他们往往把复杂的、多样化的心理活动简单化、单一化，用同一种方式去应对不同的情况和不同的人，不懂得根据对方的心理变化来调整自己的语言和行动。由于他们不懂得顺应对方的心理、争取对方的好感，因此就不能够利用对方的心理、获得对方的支持。这种以不变应万变的心态，就好像是要用一把钥匙打开所有的锁。这一点事实上就连对门锁有着精深了解的神偷也做不到。
很多人在心理上往往还有这样一个误区，即认为体察别人的心理变化是“琢磨人”，是一件不光彩的事情。这其实是一种托词，用以掩盖自己的懒惰和无知，因为体察人心毕竟是一件很费时费力、很费头脑的事情。至于说体察人心是一件不道德的事，就 站不住脚了。事实上，古今中外的伟人大多是体察人心的行家，精于了解他人心理，构成了他们伟大魅力的一部分。
熟悉和掌握他人的心理变化，不仅可以因势利导， 可以化害为利。如果你不能学会了解人心、体察人心，那么就不可能改变自己不尽如人意的社交现状。
培养在社交中观察人的能力 大侦探福尔摩斯破案的故事，已广为流传，脍炙人口。形形色色、离奇古怪的复杂疑案，一经福尔摩斯的侦察分析，蛛丝马迹毕现，真相大白。在作家柯南·道尔的笔下，福尔摩斯 是一个学识渊博、观察力非凡的人。
有一次，福尔摩斯同他的助手华生同时鉴别一块刚刚得到的怀表。华生的鉴别仅仅停留在怀表的指针、刻度的设计和造型上，不能发现一丝线索。在我们生活的这个世界上，无论哪行哪业，只要存在着人与人之间的交往，就离不开对人的心理的体察。政治家往往是揣摩心理的高手，而商人为了得到顾客的欢心则 是绞尽脑汁。即使是我们普通人，大到为了成就一番事业，小到为了防止吃亏上当，也都要对人类心理的基本规律有一个基本的掌握。
然而，人类的心理是一个 精细微妙而又复杂多变的东西。说它精细微妙，是指它深藏于人的内心之中、潜伏于各种假象之下，变化细微而令人难以察觉。而且，在许多时候，某种心理感受不仅外人难以把握得住，就连这个人本人可能也不很明白。比如说 印象这种现象，其实它 是凭借一个人的主观感觉，没有人能说得清为什么在对对方的情况缺乏任何了解的情况下就会产生某种好感或恶感。但是， 印象在人际交往中却往往具有至关重要的作用，有时甚至能决定人的命运。此外，人的心理又是复杂多变的，即它始终是处于一种瞬息万变的状态，并且，其变化的原因及作用机制很难被我们清楚地掌握。
很多人之所以在社交中吃亏上当或者无所作为，很多时候是因为对人的心理的理解是比较单一的。他们看不到人在不同的环境之下可能会有不同的心理表现，产生不同的心理感受。他们往往把复杂的、多样化的心理活动简单化、单一化，用同一种方式去应对不同的情况和不同的人，不懂得根据对方的心理变化来调整自己的语言和行动。由于他们不懂得顺应对方的心理、争取对方的好感，因此就不能够利用对方的心理、获得对方的支持。这种以不变应万变的心态，就好像是要用一把钥匙打开所有的锁。这一点事实上就连对门锁有着精深了解的神偷也做不到。
很多人在心理上往往还有这样一个误区，即认为体察别人的心理变化是“琢磨人”，是一件不光彩的事情。这其实是一种托词，用以掩盖自己的懒惰和无知，因为体察人心毕竟是一件很费时费力、很费头脑的事情。至于说体察人心是一件不道德的事，就 站不住脚了。事实上，古今中外的伟人大多是体察人心的行家，精于了解他人心理，构成了他们伟大魅力的一部分。
熟悉和掌握他人的心理变化，不仅可以因势利导， 可以化害为利。如果你不能学会了解人心、体察人心，那么就不可能改变自己不尽如人意的社交现状。
培养在社交中观察人的能力 大侦探福尔摩斯破案的故事，已广为流传，脍炙人口。形形色色、离奇古怪的复杂疑案，一经福尔摩斯的侦察分析，蛛丝马迹毕现，真相大白。在作家柯南·道尔的笔下，福尔摩斯 是一个学识渊博、观察力非凡的人。
有一次，福尔摩斯同他的助手华生同时鉴别一块刚刚得到的怀表。华生的鉴别仅仅停留在怀表的指针、刻度的设计和造型上，不能发现一丝线索。
而福尔摩斯凭借手中的放大镜，看到了表壳背面的两个字母、四个数字和钥匙孔周围布满的上千条错乱的划痕。经过周密的思考，福尔摩斯认为：那两个字母表示主人的姓氏；四个数字是伦敦的当铺的当票号码，表明怀表的主人常常穷困潦倒；而钥匙孑周围布满的上千条错乱的划痕，则说明怀表的主人在把钥匙插进孔去给表上弦的时候手腕总是在颤抖，因而这个人多半是个嗜酒成性的醉汉…… 福尔摩斯在破案过程中，没有顾及这只怀表的新旧程度和价值，而是紧紧抓住那些与案件有本质联系的细节，进行深入细致的观察。观察是一种有目的、有计划、有步骤的知觉。它是通过眼睛看、耳朵听、鼻子闻、嘴巴尝、手摸等去有目的地认识周围事物的心理过程。在这当中，视觉起着重要的作用，有％的外界信息是通过视觉这个渠道进入人脑的。因此，也可以把“观察”理解为“观看”与“考察”。
一个人的观察能力与他的知识、经验以及职业兴趣有着密切关系。对于同一块怀表，福尔摩斯之所以能够比华生看到的 多，理解得 深，一下子就能抓住那些不大明显，然而却是本质的特征，正是因为他们有着不同的知识和经验。
我们每天都需要与人进行交流，掌握准确的观察他人的方法，可以使你进一步把握好人际交往中的微妙关系，从而在芸芸众生中脱颖而出，成为社交活动中的焦点人物。
人的观察能力是可以培养的，那么怎样培养自己的观察能力呢？ ，要有明确的观察任务。在确定任务的时候，可以把总任务分解为一系列细小的和逐步解决的任务。这样可以避免知觉的偶然性和自发性，提高观察的积极主动性。
第二，观察的成功与否主要依赖是否具备一定的知识、经验和技能。俗话说：“谁知道的 多，谁就看得 多。”一位富有学识的考古学家，能够在一片残缺不全的乌龟壳甲骨上，发现不少重要而有趣的东西，而一个门外汉，却一无所得。
第三，观察应当有顺序，有系统地进行。这样才能看到事物各个部分之间的联系、关系，而不至于遗漏某些重要的特征。
第四，要设法使 多的感觉器官参与认识事物的活动。这样，不仅可以获得事物各方面的感性知识，而且所得到的印象也是深刻的。
第五，观察时应当做好记录。这不仅对于收集和整理所观察到的事实是十分必要和有益的，而且也是促进准确观察的宝贵方法。
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商品详情
基本信息
商品名称：让你人际烦恼一扫光的社交心理学
作者：牧之 定 开本开
出版社：立信会计 号 页数
出版时间 版次 商品类型：图书
印刷时间 印次
内容简介
在这个世界上，无论哪行哪业，都存在着人与人之间的交往。然而人的心理是一个 精细微妙而又复杂多变的东西，它始终处于一种瞬息万变的状态，并且其变化的原因及作用机制很难被我们清楚地掌握。
要想与你周围的人有效交往，就离不开对人的心理的体察。政治家往往是揣摩人的心理的高手，而商人为了得到顾客的欢心则 是绞尽脑汁。即使是我们普通人，大到为了成就一番事业，小到为了防止吃亏上当，也都要对人的心理规律有一个基本的掌握。
牧之编著的这本《让你人际烦恼一扫光的社交心理学》系统深刻地揭示了人们心理变化的规律，对社会交往中可能遇到的各种困境进行了详尽的分析，并提供了 实战效用的解决思路与方法。通过阅读本书，你可以不断完善自己的社交魅力，提升自己的社交技巧和能力。掌控人际交往主动权，开创左右逢源、如鱼得水的社交局面。使自己的事业 加顺利，生活 加美好。
作者简介
牧之，年北京师范大学心理学硕士毕业，年赴美深造，获心理学博士学位，年回国，从事心理辅导工作。现为心理学专栏作家．出版有《管理要读心理学》《心理健康枕边书》《心理学的帮助》等畅销书。 人人都可能产生心理问题，无论男女，其一生都逃脱不了心理问题的困扰，且每个人在不同的时期遇到的心理问题都会不同。正如俗话说的“解铃还须系铃人”，心理问题必须通过自己才能解决。别人不可能代替你解决问题，就像不可能代替你呼吸一样。
目 录
第章 掌握潜规则，构建心之桥——不可不知的社交心理效应与定律
首因效应—— 印象是长期交往的基础
近因效应—— 的认识会掩盖了以往的评价
晕轮效应——为什么会“以偏概全”“爱屋及乌”
自我暴露定律——自我暴露有时是给人好感的前提
以貌取人定律——人们会对容貌美的人 有好感
交往适度定律——对别人过好，有时会对自己不利
欲扬先抑定律——先贬后褒、先抑后扬
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交际氛围定律——营造交际氛围有利于交际成功
第章 心态对了，交际就对了——社交心理障碍的自我调节
如何克服腼腆
如何克服嫉妒第章 掌握潜规则，构建心之桥——不可不知的社交心理效应与定律
首因效应—— 印象是长期交往的基础
近因效应—— 的认识会掩盖了以往的评价
晕轮效应——为什么会“以偏概全”“爱屋及乌”
自我暴露定律——自我暴露有时是给人好感的前提
以貌取人定律——人们会对容貌美的人 有好感
交往适度定律——对别人过好，有时会对自己不利
欲扬先抑定律——先贬后褒、先抑后扬
情感征服定律——情感有时比利益 能打动人心
换位思考定律——设身处地理解别人能给人好感
交际氛围定律——营造交际氛围有利于交际成功
第章 心态对了，交际就对了——社交心理障碍的自我调节
如何克服腼腆
如何克服嫉妒
如何克服猜疑
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如何战胜孤独
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怎样杜 社交中的轻率态度
如何控制社交中的情绪波动
第章 看穿他人小心思，掌控交际主动权——瞬间读懂、掌控你周围的人
社交高手必善体察人心
培养在社交中观察人的能力
听其言、观其行、察其心
如何从细节观察男人——读懂男人的行为与体态
如何从细节观察女人——读懂女人的行为与体态
第章 赢得他人好感，拉近心理距离——让自己处处受人欢迎的社交技巧
怎样的人受人欢迎
让别人感觉你“很成功”的社交技巧
让别人感觉你“可以信赖”的社交技巧
让别人认为你“做事很积极”的社交技巧
让别人感觉你很有才干的社交技巧
增加与他人的亲密感的社交技巧
增强你的幽默感的社交技巧
获得他人好感的社交技巧
受领导欢迎的社交技巧
受同事欢迎的社交技巧
第章 社交有艺术，难题一扫光——如何巧妙化解社交活动中的难题
如何选择社交的地点
如何选择社交的时间
如何巧妙地拒 别人
如何面对别人的指责
如何面对别人的讥讽
如何向别人道歉
如何避免争吵
如何得体地指出别人的缺点
如何批评别人
如何解除误会
翻脸后如何重修旧好
面对不必要的邀请如何应答
学会示弱——消除他人不满和嫉妒的妙方
怎样安慰别人——要做雪中送炭的人
如何化干戈为玉帛
第章 这样说话 讨人喜欢——社交达人的口才攻心术
称呼得体
寒暄得当
如何做自我介绍
介绍他人应注意的问题
社交场合的常用语
说话要注意方法
如何进行自我辩解
如何赞美别人
怎样知己知彼
投其所好的妙处
和陌生人交谈的社交口才
社交口才的实用技巧
第章 人见人爱的形象，征服人心的气场——社交形象背后的心理秘密
塑造个人社交形象的基本要求
形象来自仪态美
形象来自服饰美（一）：原则篇
形象来自服饰美（二）：男士篇
形象来自服饰美（三）：女士篇
第章 优雅社交的范儿，俘获人心的利器——社交礼仪中的心理密码
社交礼仪的基本职能
社交礼仪的类型
社交礼仪的表现形式
社交礼仪的基本原则
接待客人的礼节
拜访朋友与做客的礼节
馈赠与的礼仪
参加舞会的礼节
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在我们生活的这个世界上，无论哪行哪业，只要存在着人与人之间的交往，就离不开对人的心理的体察。政治家往往是揣摩心理的高手，而商人为了得到顾客的欢心则 是绞尽脑汁。即使是我们普通人，大到为了成就一番事业，小到为了防止吃亏上当，也都要对人类心理的基本规律有一个基本的掌握。
然而，人类的心理是一个 精细微妙而又复杂多变的东西。说它精细微妙，是指它深藏于人的内心之中、潜伏于各种假象之下，变化细微而令人难以察觉。而且，在许多时候，某种心理感受不仅外人难以把握得住，就连这个人本人可能也不很明白。比如说 印象这种现象，其实它 是凭借一个人的主观感觉，没有人能说得清为什么在对对方的情况缺乏任何了解的情况下就会产生某种好感或恶感。但是， 印象在人际交往中却往往具有至关重要的作用，有时甚至能决定人的命运。此外，人的心理又是复杂多变的，即它始终是处于一种瞬息万变的状态，并且，其变化的原因及作用机制很难被我们清楚地掌握。
很多人之所以在社交中吃亏上当或者无所作为，很多时候是因为对人的心理的理解是比较单一的。他们看不到人在不同的环境之下可能会有不同的心理表现，产生不同的心理感受。他们往往把复杂的、多样化的心理活动简单化、单一化，用同一种方式去应对不同的情况和不同的人，不懂得根据对方的心理变化来调整自己的语言和行动。由于他们不懂得顺应对方的心理、争取对方的好感，因此就不能够利用对方的心理、获得对方的支持。这种以不变应万变的心态，就好像是要用一把钥匙打开所有的锁。这一点事实上就连对门锁有着精深了解的神偷也做不到。
很多人在心理上往往还有这样一个误区，即认为体察别人的心理变化是“琢磨人”，是一件不光彩的事情。这其实是一种托词，用以掩盖自己的懒惰和无知，因为体察人心毕竟是一件很费时费力、很费头脑的事情。至于说体察人心是一件不道德的事，就 站不住脚了。事实上，古今中外的伟人大多是体察人心的行家，精于了解他人心理，构成了他们伟大魅力的一部分。
熟悉和掌握他人的心理变化，不仅可以因势利导， 可以化害为利。如果你不能学会了解人心、体察人心，那么就不可能改变自己不尽如人意的社交现状。
培养在社交中观察人的能力 大侦探福尔摩斯破案的故事，已广为流传，脍炙人口。形形色色、离奇古怪的复杂疑案，一经福尔摩斯的侦察分析，蛛丝马迹毕现，真相大白。在作家柯南·道尔的笔下，福尔摩斯 是一个学识渊博、观察力非凡的人。
有一次，福尔摩斯同他的助手华生同时鉴别一块刚刚得到的怀表。华生的鉴别仅仅停留在怀表的指针、刻度的设计和造型上，不能发现一丝线索。在我们生活的这个世界上，无论哪行哪业，只要存在着人与人之间的交往，就离不开对人的心理的体察。政治家往往是揣摩心理的高手，而商人为了得到顾客的欢心则 是绞尽脑汁。即使是我们普通人，大到为了成就一番事业，小到为了防止吃亏上当，也都要对人类心理的基本规律有一个基本的掌握。
然而，人类的心理是一个 精细微妙而又复杂多变的东西。说它精细微妙，是指它深藏于人的内心之中、潜伏于各种假象之下，变化细微而令人难以察觉。而且，在许多时候，某种心理感受不仅外人难以把握得住，就连这个人本人可能也不很明白。比如说 印象这种现象，其实它 是凭借一个人的主观感觉，没有人能说得清为什么在对对方的情况缺乏任何了解的情况下就会产生某种好感或恶感。但是， 印象在人际交往中却往往具有至关重要的作用，有时甚至能决定人的命运。此外，人的心理又是复杂多变的，即它始终是处于一种瞬息万变的状态，并且，其变化的原因及作用机制很难被我们清楚地掌握。
很多人之所以在社交中吃亏上当或者无所作为，很多时候是因为对人的心理的理解是比较单一的。他们看不到人在不同的环境之下可能会有不同的心理表现，产生不同的心理感受。他们往往把复杂的、多样化的心理活动简单化、单一化，用同一种方式去应对不同的情况和不同的人，不懂得根据对方的心理变化来调整自己的语言和行动。由于他们不懂得顺应对方的心理、争取对方的好感，因此就不能够利用对方的心理、获得对方的支持。这种以不变应万变的心态，就好像是要用一把钥匙打开所有的锁。这一点事实上就连对门锁有着精深了解的神偷也做不到。
很多人在心理上往往还有这样一个误区，即认为体察别人的心理变化是“琢磨人”，是一件不光彩的事情。这其实是一种托词，用以掩盖自己的懒惰和无知，因为体察人心毕竟是一件很费时费力、很费头脑的事情。至于说体察人心是一件不道德的事，就 站不住脚了。事实上，古今中外的伟人大多是体察人心的行家，精于了解他人心理，构成了他们伟大魅力的一部分。
熟悉和掌握他人的心理变化，不仅可以因势利导， 可以化害为利。如果你不能学会了解人心、体察人心，那么就不可能改变自己不尽如人意的社交现状。
培养在社交中观察人的能力 大侦探福尔摩斯破案的故事，已广为流传，脍炙人口。形形色色、离奇古怪的复杂疑案，一经福尔摩斯的侦察分析，蛛丝马迹毕现，真相大白。在作家柯南·道尔的笔下，福尔摩斯 是一个学识渊博、观察力非凡的人。
有一次，福尔摩斯同他的助手华生同时鉴别一块刚刚得到的怀表。华生的鉴别仅仅停留在怀表的指针、刻度的设计和造型上，不能发现一丝线索。
而福尔摩斯凭借手中的放大镜，看到了表壳背面的两个字母、四个数字和钥匙孔周围布满的上千条错乱的划痕。经过周密的思考，福尔摩斯认为：那两个字母表示主人的姓氏；四个数字是伦敦的当铺的当票号码，表明怀表的主人常常穷困潦倒；而钥匙孑周围布满的上千条错乱的划痕，则说明怀表的主人在把钥匙插进孔去给表上弦的时候手腕总是在颤抖，因而这个人多半是个嗜酒成性的醉汉…… 福尔摩斯在破案过程中，没有顾及这只怀表的新旧程度和价值，而是紧紧抓住那些与案件有本质联系的细节，进行深入细致的观察。观察是一种有目的、有计划、有步骤的知觉。它是通过眼睛看、耳朵听、鼻子闻、嘴巴尝、手摸等去有目的地认识周围事物的心理过程。在这当中，视觉起着重要的作用，有％的外界信息是通过视觉这个渠道进入人脑的。因此，也可以把“观察”理解为“观看”与“考察”。
一个人的观察能力与他的知识、经验以及职业兴趣有着密切关系。对于同一块怀表，福尔摩斯之所以能够比华生看到的 多，理解得 深，一下子就能抓住那些不大明显，然而却是本质的特征，正是因为他们有着不同的知识和经验。
我们每天都需要与人进行交流，掌握准确的观察他人的方法，可以使你进一步把握好人际交往中的微妙关系，从而在芸芸众生中脱颖而出，成为社交活动中的焦点人物。
人的观察能力是可以培养的，那么怎样培养自己的观察能力呢？ ，要有明确的观察任务。在确定任务的时候，可以把总任务分解为一系列细小的和逐步解决的任务。这样可以避免知觉的偶然性和自发性，提高观察的积极主动性。
第二，观察的成功与否主要依赖是否具备一定的知识、经验和技能。俗话说：“谁知道的 多，谁就看得 多。”一位富有学识的考古学家，能够在一片残缺不全的乌龟壳甲骨上，发现不少重要而有趣的东西，而一个门外汉，却一无所得。
第三，观察应当有顺序，有系统地进行。这样才能看到事物各个部分之间的联系、关系，而不至于遗漏某些重要的特征。
第四，要设法使 多的感觉器官参与认识事物的活动。这样，不仅可以获得事物各方面的感性知识，而且所得到的印象也是深刻的。
第五，观察时应当做好记录。这不仅对于收集和整理所观察到的事实是十分必要和有益的，而且也是促进准确观察的宝贵方法。
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商品详情
基本信息
商品名称：让你人际烦恼一扫光的社交心理学
作者：牧之 定 开本开
出版社：立信会计 号 页数
出版时间 版次 商品类型：图书
印刷时间 印次
| ISBN | 9787542943897 |
|---|---|
| 出版社 | 立信会计出版社 |
| 作者 | 牧之 |
| 尺寸 | 16 |