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（坨坨妈:元气滋补汤）
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这是一本美食达人坨坨妈（本名：袁芳）精心编著的滋补汤合辑，致力于全家人的健康，激发食欲，提神元气。
每道汤品都能为身体补补元气。无论是温补元阳的瓦罐鸡汤，还是滋养五脏的酸萝卜老鸭汤，或是补肾壮阳的巴戟杜仲炖牛鞭，抑或抗衰驻颜的百合莲子炖银耳……道道滋补汤，都“肩负”起提升元气的使命。
77道滋补汤，满足全家人的食补需求：益智补脑、降脂降压、怡养安神、补肾壮阳、丰胸催乳、败火祛痘……不论是孩子，还是爱人，或是父母，都能找到属于自己的汤品。
坨坨妈亲自传授如何让汤好喝的小秘诀。从食材选购到处理，从调味到烹饪，让每一道汤品具有独一无二的美味，让一碗汤成为最幸福的表达爱意的方式。除此之外，书中所选的四季养生元气汤，还结合了不同季节的饮食习惯和养生原理，将汤品的养生保健功效发挥到极致。
（秋冬进补好,来年生病少）
陈惊蛰 老中医（中华人民共和国医师编号：341440823000002）
不要错过秋冬这个进补的最佳时节！气虚者补气，血虚者补血，肾虚者补肾，阴虚者滋阴……
老中医多年精心收集撰写的最科学、最全面、最方便的秋冬进补方法
一看就能懂，一学就能做，一吃就能见效！
不管你是多大年纪、什么身体状况，只要抓住了“秋冬”这个进补的最佳时节，简单进补，就能彻底改善当前的身体状态，来年腰不酸、腿不疼、精神好、生病少！
权威指导，家庭必备
媒体推荐
（坨坨妈:元气滋补汤）
77道中式滋补汤，正宗、精细、风味，将传统精髓融入寻常百姓家。
——江苏省餐饮协会
坨坨妈的汤做法简单，易上手，味道却绝对不简单。一场挑战舌尖的美味盛宴，只有试过之后，才能真正体会。
——“菜肴之家”网
每一个煲汤步骤，每一张高清图片，都让你“亲临”现场，跟坨坨妈一起下厨，用最简单的步骤、最少的时间，煲出最美味滋补的汤。
——南京电视台十八频道标点美食主持人 陈一多
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| ISBN | |
|---|---|
| 出版社 | 江苏科学技术出版社,广东科技出版社 |
| 作者 | 袁芳 |
| 尺寸 | 16 |